নতুনদের জন্য রেডন পরীক্ষা: কোথা থেকে শুরু করবেন
রেডন পরীক্ষা: সবচেয়ে জরুরি কয়েকটি বিষয়, এবং শুরুতে যে ভুলগুলো মানুষ করে ফেলেন।
ঘরের বাতাসে রেডন পরীক্ষা করা — মাটি ও পাথর থেকে আসা একটি তেজস্ক্রিয় গ্যাস যা দেখা, গন্ধ পাওয়া বা স্বাদ নেওয়া যায় না।
মূল বিষয়গুলো
- EPA অ্যাকশন লেভেল: 4 pCi/L বা তার বেশি: বাড়ি ঠিক করুন
- 2 থেকে 4 pCi/L-এর মধ্যে: EPA ঠিক করার কথা বিবেচনার সুপারিশ করে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: বয়স বা অবস্থান যা-ই হোক, প্রতিটি বাড়ি পরীক্ষা করুন; প্রতিবেশীর ফলাফল আপনার ফলাফল নির্দেশ করে না.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: ধরে নেওয়া যে নতুন বাড়ি বা বেসমেন্ট ছাড়া বাড়ি রেডনমুক্ত.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন গুরুত্ব দেবেন
যুক্তরাষ্ট্রে ফুসফুসের ক্যান্সারের দ্বিতীয় প্রধান কারণ রেডন এবং কখনো ধূমপান করেননি এমন মানুষের মধ্যে প্রধান কারণ, আর আপনার মাত্রা জানার একমাত্র উপায় পরীক্ষা।
এখান থেকে শুরু করুন
শুরুতে শুধু এই দুটি। বাকিগুলো অপেক্ষা করতে পারে।
- বয়স বা অবস্থান যা-ই হোক, প্রতিটি বাড়ি পরীক্ষা করুন; প্রতিবেশীর ফলাফল আপনার ফলাফল নির্দেশ করে না
- একটি স্বল্পমেয়াদি টেস্ট কিট ব্যবহার করুন, তারপর ফলাফল 4 pCi/L বা তার বেশি হলে একটি ফলো-আপ পরীক্ষা করুন
তারপর এগুলো যোগ করুন
সেগুলো অভ্যাস হয়ে গেলে, এগুলো যোগ করা উপকারী।
- মাত্রা বেশি হলে একজন যোগ্য রেডন মিটিগেশন ঠিকাদার নিয়োগ করুন; একটি সাধারণ সমাধান হলো ভেন্ট পাইপ ও ফ্যান ব্যবস্থা
- মিটিগেশনের পর এবং এরপর প্রতি 2 বছরে, এবং বড় সংস্কারের পর আবার পরীক্ষা করুন
- কম খরচের টেস্ট কিট সম্পর্কে আপনার অঙ্গরাজ্যের রেডন কর্মসূচিকে জিজ্ঞেস করুন
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| EPA অ্যাকশন লেভেল | 4 pCi/L বা তার বেশি: বাড়ি ঠিক করুন |
| 2 থেকে 4 pCi/L-এর মধ্যে | EPA ঠিক করার কথা বিবেচনার সুপারিশ করে |
| উচ্চ রেডনযুক্ত বাড়ি | EPA অনুযায়ী যুক্তরাষ্ট্রের প্রতি 15টি বাড়িতে প্রায় 1টি |
| রেডনের সঙ্গে যুক্ত ফুসফুস ক্যান্সারে মৃত্যু | EPA অনুযায়ী বছরে প্রায় 21,000 |
| কোথায় পরীক্ষা করবেন | বাড়ির সবচেয়ে নিচের বসবাসযোগ্য তলায় |
শুরুর দিকের সাধারণ ভুল
- ধরে নেওয়া যে নতুন বাড়ি বা বেসমেন্ট ছাড়া বাড়ি রেডনমুক্ত
- জানালা খোলা রেখে বা প্রবল ঝড়ের সময় পরীক্ষা করা, যা ফলাফল বিকৃত করতে পারে
- ধূমপান, যা রেডন থেকে ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দেয়
সম্পর্কিত বিষয়
- বাতাসের মান: প্রমাণ আসলে কী বলে (শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য)
- বিদ্যুৎ বিভ্রাটের সময় কার্বন মনোক্সাইড নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (গরম, ঠান্ডা ও আবহাওয়াজনিত নিরাপত্তা)
- রোদ থেকে সুরক্ষা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (ত্বকের স্বাস্থ্য)
- ক্যানসারের ঝুঁকি কমানো নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (ক্যানসার সচেতনতা)
এরপর কোথায় যাবেন
- রেডন পরীক্ষা নিয়ে প্রশ্নোত্তর
- পাঁচ মিনিটে রেডন পরীক্ষা
- রেডন পরীক্ষা — রেফারেন্স এন্ট্রি
- পরিবেশগত স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- বাড়িতে ছত্রাক (মোল্ড): গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- পানীয় জল ও ব্যক্তিগত কূপ: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
আপনি উচ্চ রেডনের মধ্যে বসবাস করে থাকলে, বিশেষ করে আপনি ধূমপান করলে বা আগে করতেন, ফুসফুস ক্যান্সার স্ক্রিনিং ও যেকোনো উপসর্গ নিয়ে আপনার ডাক্তারকে দেখান। না সারা কাশি, কাশির সঙ্গে রক্ত, বুকে ব্যথা বা অব্যাখ্যাত ওজন হ্রাসের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখান, এবং তীব্র শ্বাসকষ্ট বা কাশির সঙ্গে প্রচুর রক্ত এলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- EPA — A Citizen's Guide to Radon
- National Cancer Institute — Radon and Cancer
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
