口腔溃疡：实用待办清单
口腔溃疡：哪些值得做，哪些应避免，以及何时该停下来去看医生。
口腔黏膜上的疼痛性溃疡，例如复发性阿弗他溃疡，通常无害且可自愈。 大多数溃疡会在约两周内愈合，而超过两周仍不愈合的溃疡，正是设立两周检查标准的原因。
要点总结
- 通常愈合时间: 约 2 周内
- 需要检查的情况: 溃疡持续超过 2 周
- 最有用的一项改变： 使用非处方漱口水或局部麻醉凝胶缓解不适.
- 最常见的错误： 忽视持续超过两周的溃疡.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
宜
- 使用非处方漱口水或局部麻醉凝胶缓解不适
- 愈合期间避免辛辣、酸性和咸的食物
- 如果溃疡反复发作，可尝试不含十二烷基硫酸钠的牙膏
- 如果溃疡反复出现，请咨询医生是否需要验血
忌
- 忽视持续超过两周的溃疡
- 不做检查就认为反复溃疡只是压力所致
- 未经牙医或医生建议，在口腔内长期使用类固醇产品
清单背后的数字
这份清单依据下面的数据制定，数据来自文末引用的机构。
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 通常愈合时间 | 约 2 周内 |
| 需要检查的情况 | 溃疡持续超过 2 周 |
| 常见诱因 | 轻微损伤、压力、激素变化、某些牙膏 |
| 相关疾病 | 乳糜泻，缺铁、缺乏维生素 B12 或叶酸，炎症性肠病 |
如果只改变一件事
使用非处方漱口水或局部麻醉凝胶缓解不适. 如果只改变一件事，就改这一件。
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接下来去哪里
何时咨询医生
口腔内任何溃疡、肿块、红斑或白斑持续超过两周，请尽快看牙医或您的医生，需要检查是否为口腔癌。如果溃疡伴有体重减轻、腹泻、疲劳、发热，或身体其他部位也出现溃疡，也请看医生。如果口腔或咽喉肿胀影响呼吸或吞咽，请拨打 911。
信息来源
- MedlinePlus — Canker sore
- American Cancer Society — Signs and Symptoms of Oral Cavity and Oropharyngeal Cancers
本页是如何编写的
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