Ciática en cinco minutos
Ciática: todo en cinco minutos, para cuando solo quiere las cifras.
Dolor que baja por la pierna debido a la compresión o irritación del nervio ciático.
Puntos clave
- Patrón típico: dolor por debajo de la rodilla, a menudo con hormigueo o entumecimiento
- La mayoría de los casos: mejoran en semanas o meses sin cirugía
- El cambio más útil: Siga moviéndose dentro de lo que tolere en lugar de hacer reposo.
- El error más común: El reposo prolongado en cama.
- Consulte a un médico si se aplica a usted alguna de las señales indicadas en “Cuándo hablar con un médico” más abajo.
Las cifras, en un solo lugar
| Medida | Cifra |
|---|---|
| Patrón típico | dolor por debajo de la rodilla, a menudo con hormigueo o entumecimiento |
| La mayoría de los casos | mejoran en semanas o meses sin cirugía |
| Estudios de imagen | solo si cambiarían el manejo |
| Fisioterapia | se usa con frecuencia para guiar un regreso gradual a la actividad |
En un párrafo
La mayoría de los casos mejoran sin cirugía, y lo importante es saber reconocer los pocos casos que requieren una acción urgente.
Vale la pena hacer
- Siga moviéndose dentro de lo que tolere en lugar de hacer reposo
- Pregunte por un programa de ejercicios estructurado o por fisioterapia
- Use analgésicos de venta libre según le indiquen para poder moverse
- Espere una mejoría gradual a lo largo de semanas
Conviene evitar
- El reposo prolongado en cama
- Suponer que se necesita un estudio de imagen para empezar el tratamiento
- Ignorar una debilidad cada vez mayor en la pierna
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Cuándo hablar con un médico
Vaya a la sala de emergencias si tiene entumecimiento alrededor de los genitales, las nalgas o la parte interna de los muslos, dificultad para orinar o para controlar la orina, pérdida del control intestinal o debilidad en ambas piernas, y llame al 911 si no puede llegar allí con seguridad. Consulte a su médico con urgencia si tiene una debilidad cada vez mayor en una pierna, un pie que arrastra, o ciática con fiebre o pérdida de peso sin explicación.
De dónde proviene esto
- MedlinePlus — Sciatica
- National Institute of Neurological Disorders and Stroke — Low Back Pain
Cómo se elaboró esta página
Cada cifra, recomendación y advertencia de esta página se toma de las guías indicadas en De dónde procede. Nada de lo que aparece aquí se deduce, resume ni generaliza más allá de lo que publican esos organismos: cuando dan una cifra, es su cifra, y cuando no dicen nada, nosotros tampoco. Las páginas se regeneran cada vez que cambia el registro de origen. La revisión de un profesional clínico identificado, cuando se ha realizado, aparece al principio de la página junto con la fecha.
Aviso médico
Este artículo es información general, no consejo médico. No puede tener en cuenta sus antecedentes, medicamentos ni circunstancias personales. Hable siempre con su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de hacer cambios que afecten su tratamiento, y nunca deje de buscar atención médica por algo que haya leído aquí. En una emergencia, llame al 911.
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