মূল বিষয়ে যান

Dr Priya Raghunathan

Clinical psychologist writing on sleep, stress and mood. Insists that every technique we publish has been tried by someone with a job, a commute and no spare hour in the morning.

714 নিবন্ধ

অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে
ডায়াবেটিস অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

কম খেলেও অসুস্থতা গ্লুকোজ বাড়ায়, এবং ক্ষতি এড়াতে কিছু ওষুধ সাময়িকভাবে বন্ধ রাখার প্রয়োজন হতে পারে। মূল বিষয়গুলো অসুস্থতার প্রভাব: খাওয়া কম হলেও...

আরও পড়ুন : অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে
অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: নতুনদের জন্য সহজ সূচনা
ডায়াবেটিস অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: নতুনদের জন্য সহজ সূচনা
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

অসুস্থ থাকলে ডায়াবেটিসের ওষুধ ও পর্যবেক্ষণ নিয়ে কী করবেন। মূল বিষয়গুলো অসুস্থতার প্রভাব: খাওয়া কম হলেও রক্তে গ্লুকোজ বাড়ায় কখনো বন্ধ করবেন না: ই...

আরও পড়ুন : অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: নতুনদের জন্য সহজ সূচনা
অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
ডায়াবেটিস অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

অসুস্থ থাকলে ডায়াবেটিসের ওষুধ ও পর্যবেক্ষণ নিয়ে কী করবেন। মূল বিষয়গুলো অসুস্থতার প্রভাব: খাওয়া কম হলেও রক্তে গ্লুকোজ বাড়ায় কখনো বন্ধ করবেন না: ই...

আরও পড়ুন : অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম-এর সংক্ষিপ্ত গাইড
ডায়াবেটিস অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম-এর সংক্ষিপ্ত গাইড
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

অসুস্থ থাকলে ডায়াবেটিসের ওষুধ ও পর্যবেক্ষণ নিয়ে কী করবেন। মূল বিষয়গুলো অসুস্থতার প্রভাব: খাওয়া কম হলেও রক্তে গ্লুকোজ বাড়ায় কখনো বন্ধ করবেন না: ই...

আরও পড়ুন : অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম-এর সংক্ষিপ্ত গাইড
অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
হজমের স্বাস্থ্য অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

এটি খুবই সাধারণ এবং সাধারণত সামলানো যায়, আর এর উপসর্গ হৃদ্‌যন্ত্রের ব্যথার সঙ্গে এতটাই মেলে যে বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। মূল বিষয়গুলো সাধারণ উপসর্গ: বুক...

আরও পড়ুন : অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
অ্যাসিড রিফ্লাক্স, সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
হজমের স্বাস্থ্য অ্যাসিড রিফ্লাক্স, সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

এটি খুবই সাধারণ এবং সাধারণত সামলানো যায়, আর এর উপসর্গ হৃদ্‌যন্ত্রের ব্যথার সঙ্গে এতটাই মেলে যে বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। মূল বিষয়গুলো সাধারণ উপসর্গ: বুক...

আরও পড়ুন : অ্যাসিড রিফ্লাক্স, সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
অ্যাসিড রিফ্লাক্স চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
হজমের স্বাস্থ্য অ্যাসিড রিফ্লাক্স চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

পাকস্থলীর বস্তু খাদ্যনালিতে ফিরে আসা, যা বুকজ্বালা ও উগরে ওঠা ঘটায়। এটি খুবই সাধারণ এবং সাধারণত সামলানো যায়, আর এর উপসর্গ হৃদ্‌যন্ত্রের ব্যথার সঙ্গে...

আরও পড়ুন : অ্যাসিড রিফ্লাক্স চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস, এবং আসলে কী প্রকাশিত
হজমের স্বাস্থ্য অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস, এবং আসলে কী প্রকাশিত
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

এটি খুবই সাধারণ এবং সাধারণত সামলানো যায়, আর এর উপসর্গ হৃদ্‌যন্ত্রের ব্যথার সঙ্গে এতটাই মেলে যে বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। মূল বিষয়গুলো সাধারণ উপসর্গ: বুক...

আরও পড়ুন : অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস, এবং আসলে কী প্রকাশিত
নতুনদের জন্য অ্যাসিড রিফ্লাক্স: কোথা থেকে শুরু করবেন
হজমের স্বাস্থ্য নতুনদের জন্য অ্যাসিড রিফ্লাক্স: কোথা থেকে শুরু করবেন
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

পাকস্থলীর বস্তু খাদ্যনালিতে ফিরে আসা, যা বুকজ্বালা ও উগরে ওঠা ঘটায়। মূল বিষয়গুলো সাধারণ উপসর্গ: বুকের হাড়ের পেছনে জ্বালাপোড়া, চিত হয়ে শুলে বা খাও...

আরও পড়ুন : নতুনদের জন্য অ্যাসিড রিফ্লাক্স: কোথা থেকে শুরু করবেন
অ্যাসিড রিফ্লাক্স: সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
হজমের স্বাস্থ্য অ্যাসিড রিফ্লাক্স: সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

পাকস্থলীর বস্তু খাদ্যনালিতে ফিরে আসা, যা বুকজ্বালা ও উগরে ওঠা ঘটায়। মূল বিষয়গুলো সাধারণ উপসর্গ: বুকের হাড়ের পেছনে জ্বালাপোড়া, চিত হয়ে শুলে বা খাও...

আরও পড়ুন : অ্যাসিড রিফ্লাক্স: সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
অ্যাসিড রিফ্লাক্স: শুধু পরিসংখ্যান
হজমের স্বাস্থ্য অ্যাসিড রিফ্লাক্স: শুধু পরিসংখ্যান
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

পাকস্থলীর বস্তু খাদ্যনালিতে ফিরে আসা, যা বুকজ্বালা ও উগরে ওঠা ঘটায়। মূল বিষয়গুলো সাধারণ উপসর্গ: বুকের হাড়ের পেছনে জ্বালাপোড়া, চিত হয়ে শুলে বা খাও...

আরও পড়ুন : অ্যাসিড রিফ্লাক্স: শুধু পরিসংখ্যান
খাদ্য অসহিষ্ণুতা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
হজমের স্বাস্থ্য খাদ্য অসহিষ্ণুতা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

একে প্রায়ই খাদ্য অ্যালার্জির সঙ্গে গুলিয়ে ফেলা হয়, যার কার্যপ্রণালী ভিন্ন এবং বিপদের মাত্রাও ভিন্ন, এবং এমন পরীক্ষার সঙ্গেও যা কাজ করে না। মূল বিষয...

আরও পড়ুন : খাদ্য অসহিষ্ণুতা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
খাদ্য অসহিষ্ণুতা বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
হজমের স্বাস্থ্য খাদ্য অসহিষ্ণুতা বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

একে প্রায়ই খাদ্য অ্যালার্জির সঙ্গে গুলিয়ে ফেলা হয়, যার কার্যপ্রণালী ভিন্ন এবং বিপদের মাত্রাও ভিন্ন, এবং এমন পরীক্ষার সঙ্গেও যা কাজ করে না। মূল বিষয...

আরও পড়ুন : খাদ্য অসহিষ্ণুতা বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
খাদ্য অসহিষ্ণুতা চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
হজমের স্বাস্থ্য খাদ্য অসহিষ্ণুতা চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

কোনো খাবারের প্রতি পুনরাবৃত্তিযোগ্য বিরূপ প্রতিক্রিয়া, যাতে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জড়িত নয়। একে প্রায়ই খাদ্য অ্যালার্জির সঙ্গে গুলিয়ে ফেলা হয়, যা...

আরও পড়ুন : খাদ্য অসহিষ্ণুতা চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
খাদ্য অসহিষ্ণুতা নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস, এবং আসলে কী প্রকাশিত
হজমের স্বাস্থ্য খাদ্য অসহিষ্ণুতা নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস, এবং আসলে কী প্রকাশিত
6 মাস আগে
1 মিনিটে পড়ুন

একে প্রায়ই খাদ্য অ্যালার্জির সঙ্গে গুলিয়ে ফেলা হয়, যার কার্যপ্রণালী ভিন্ন এবং বিপদের মাত্রাও ভিন্ন, এবং এমন পরীক্ষার সঙ্গেও যা কাজ করে না। মূল বিষয...

আরও পড়ুন : খাদ্য অসহিষ্ণুতা নিয়ে প্রচলিত বিশ্বাস, এবং আসলে কী প্রকাশিত