একজিমা ও অ্যালার্জি: করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
একজিমা ও অ্যালার্জি: কী করা উচিত, কী এড়ানো উচিত, এবং কখন থেমে ডাক্তার দেখানো উচিত।
অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা) এবং খাদ্য ও পরিবেশগত অ্যালার্জির মধ্যে সম্পর্ক। একজিমা মূলত ত্বকের সুরক্ষা আবরণের সমস্যা, এবং একে খাদ্য অ্যালার্জির সমস্যা হিসেবে চিকিৎসা করলে অপ্রয়োজনীয়ভাবে খাবার বাদ পড়ে ও পুষ্টি খারাপ হয়।
মূল বিষয়গুলো
- প্রধান চিকিৎসা: ময়েশ্চারাইজার ও ত্বকে লাগানোর স্টেরয়েড, যথাযথ মাত্রায় ব্যবহার করা
- খাদ্য অ্যালার্জি: অল্পসংখ্যকের ক্ষেত্রে প্রাসঙ্গিক, মূলত গুরুতর একজিমায় আক্রান্ত শিশুদের
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: খাদ্যের ট্রিগার খোঁজার আগে ত্বকের সঠিক চিকিৎসা করুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: মূল্যায়ন ছাড়া খাবার বাদ দেওয়া.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
করুন
- খাদ্যের ট্রিগার খোঁজার আগে ত্বকের সঠিক চিকিৎসা করুন
- প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন এবং প্রেসক্রাইব করা মাত্রায় স্টেরয়েড ব্যবহার করুন
- শিশুর যেকোনো এলিমিনেশন ডায়েটের আগে রেজিস্টার্ড ডায়েটিশিয়ানের সাহায্য নিন
- কড়া সাবান ও গরমের মতো উত্তেজক শনাক্ত করে কমান
করবেন না
- মূল্যায়ন ছাড়া খাবার বাদ দেওয়া
- ভয়ে ত্বকে লাগানোর স্টেরয়েড কম ব্যবহার করা
- ধরে নেওয়া যে একজিমা বেড়ে যাওয়া সবসময় খাবারজনিত
তালিকার পেছনের সংখ্যা
ওই দুটি তালিকা এখানের প্রকাশিত পরিসংখ্যান থেকেই এসেছে।
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| প্রধান চিকিৎসা | ময়েশ্চারাইজার ও ত্বকে লাগানোর স্টেরয়েড, যথাযথ মাত্রায় ব্যবহার করা |
| খাদ্য অ্যালার্জি | অল্পসংখ্যকের ক্ষেত্রে প্রাসঙ্গিক, মূলত গুরুতর একজিমায় আক্রান্ত শিশুদের |
| অপ্রয়োজনীয় এলিমিনেশন ডায়েট | পুষ্টিগত ক্ষতির ঝুঁকি থাকে এবং অ্যালার্জির ঝুঁকি বাড়াতে পারে |
| অ্যাটোপিক মার্চ | একজিমা প্রায়ই অ্যাজমা ও হে ফিভারের আগে দেখা দেয় |
যদি একটি জিনিস বদলান
খাদ্যের ট্রিগার খোঁজার আগে ত্বকের সঠিক চিকিৎসা করুন. ওখান থেকে শুরু করুন। তালিকার বাকিটা অপেক্ষা করবে।
সম্পর্কিত বিষয়
- একজিমা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (ত্বকের স্বাস্থ্য)
- রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতা: প্রমাণ আসলে কী বলে (রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা)
- হে ফিভার (মৌসুমি অ্যালার্জি): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য)
- খাদ্য অসহিষ্ণুতা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (হজমের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- একজিমা ও অ্যালার্জি: ভুল ধারণা থেকে নির্দেশিকা আলাদা করা
- একজিমা ও অ্যালার্জি দিয়ে শুরু
- একজিমা ও অ্যালার্জি — রেফারেন্স এন্ট্রি
- অ্যালার্জি: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- ঘরের ধূলিমাইট: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
- পোকামাকড়ের হুল: প্রমাণ আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
জ্বরের সঙ্গে দ্রুত খারাপ হতে থাকা একজিমা, গুচ্ছাকারে বেদনাদায়ক ফোসকা বা গর্তের মতো ঘা হলে সেদিনই আপনার ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করুন, কারণ এটি একজিমা হারপেটিকাম নির্দেশ করতে পারে — একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা। খাওয়ার পরে ঠোঁট, জিভ বা গলা ফুলে গেলে বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases — Atopic Dermatitis
- National Institute of Allergy and Infectious Diseases — Eczema (Atopic Dermatitis)
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
