湿疹与过敏：按顺序该做什么
湿疹与过敏：哪些值得做，哪些应避免，以及何时该停下来去看医生。
特应性皮炎（湿疹）与食物过敏及环境过敏之间的关系。 湿疹首先是一种皮肤屏障疾病，把它当作食物过敏问题来处理会导致不必要的忌口和更差的营养状况。
要点总结
- 主要治疗: 保湿剂和外用激素，用量要充足
- 食物过敏: 只与少数人有关，主要是患有严重湿疹的婴儿
- 最有用的一项改变： 在调查食物诱因之前，先好好治疗皮肤.
- 最常见的错误： 未经评估就忌口.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
宜
- 在调查食物诱因之前，先好好治疗皮肤
- 大量使用保湿剂，并按处方强度使用激素
- 在孩子开始任何排除饮食之前，先寻求注册营养师的帮助
- 找出并减少刺激物，例如刺激性肥皂和高温
忌
- 未经评估就忌口
- 因为担心而外用激素用量不足
- 认为湿疹发作总是与食物有关
清单背后的数字
这份清单依据下面的数据制定，数据来自文末引用的机构。
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 主要治疗 | 保湿剂和外用激素，用量要充足 |
| 食物过敏 | 只与少数人有关，主要是患有严重湿疹的婴儿 |
| 不必要的排除饮食 | 有营养损害的风险，并可能增加过敏风险 |
| 过敏进程（特应性进程） | 湿疹常先于哮喘和花粉症出现 |
如果只改变一件事
在调查食物诱因之前，先好好治疗皮肤. 它是上面清单的第一项。如果觉得一下子做太多，就先从它开始，其余的暂且放下。
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接下来去哪里
何时咨询医生
如果湿疹迅速加重并伴有发热、成簇的疼痛水疱或打孔样溃疡，请当天就医，这可能提示疱疹样湿疹——一种医疗急症。如果进食后出现嘴唇、舌头或喉咙肿胀或呼吸困难，请拨打 911。
信息来源
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases — Atopic Dermatitis
- National Institute of Allergy and Infectious Diseases — Eczema (Atopic Dermatitis)
本页是如何编写的
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