পোড়া ও গরম তরলে ঝলসে যাওয়া: একটি ব্যবহারিক চেকলিস্ট
পোড়া ও গরম তরলে ঝলসে যাওয়া: কী করা উচিত, কী এড়ানো উচিত, এবং কখন থেমে ডাক্তার দেখানো উচিত।
তাপ, রাসায়নিক বা বিদ্যুৎজনিত ত্বকের আঘাত। প্রথম কয়েক মিনিটে ঠিকমতো ঠান্ডা করা আঘাত কতটা গভীর হবে তা প্রভাবিত করে, আর প্রায় সবসময়ই তা আগেভাগে থামিয়ে দেওয়া হয়।
মূল বিষয়গুলো
- ঠান্ডা করা: অন্তত 10 মিনিট ঠান্ডা বা শীতল প্রবহমান পানি (বরফ নয়)
- কখনোই ব্যবহার করবেন না: বরফ, মাখন, তেল, ক্রিম বা টুথপেস্ট
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: পুরো সময় ধরে ঠান্ডা করুন; সময় মেপে নিন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: বরফ বা বরফ-পানি, যা আঘাতকে আরও গভীর করে.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
করুন
- পুরো সময় ধরে ঠান্ডা করুন; সময় মেপে নিন
- পোড়া জায়গার কাছের পোশাক ও গয়না খুলে ফেলুন, যদি না তা পোড়া জায়গায় লেগে থাকে
- পোড়া জায়গা ঠান্ডা করার সময় ব্যক্তির শরীরের বাকি অংশ উষ্ণ রাখুন
- টিটেনাস টিকা হালনাগাদ আছে কি না দেখে নিন
করবেন না
- বরফ বা বরফ-পানি, যা আঘাতকে আরও গভীর করে
- ফোসকা ফাটানো
- হাত বা পায়ের চারপাশে শক্ত করে ড্রেসিং পেঁচানো
তালিকার পেছনের সংখ্যা
উপরের বিষয়গুলো কোথা থেকে এসেছে।
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| ঠান্ডা করা | অন্তত 10 মিনিট ঠান্ডা বা শীতল প্রবহমান পানি (বরফ নয়) |
| কখনোই ব্যবহার করবেন না | বরফ, মাখন, তেল, ক্রিম বা টুথপেস্ট |
| ঢেকে দিন | একটি পরিষ্কার, শুকনো, না লেগে থাকা ড্রেসিং দিয়ে আলগাভাবে |
| ব্যথা উপশম | লেবেলের নির্দেশ অনুযায়ী অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol) বা আইবুপ্রোফেন সাহায্য করতে পারে |
যদি একটি জিনিস বদলান
পুরো সময় ধরে ঠান্ডা করুন; সময় মেপে নিন. প্রথমে ওটি, আর অন্যগুলো যখন সময় হবে।
সম্পর্কিত বিষয়
- ফ্রস্টবাইট (তুষারক্ষত): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (গরম, ঠান্ডা ও আবহাওয়াজনিত নিরাপত্তা)
- বিদেশে রোদ ও গরম: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (ভ্রমণকালীন স্বাস্থ্য)
- ত্বক ও বার্ধক্য নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (ত্বকের স্বাস্থ্য)
- পা ও ডায়াবেটিস নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (পায়ের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- পোড়া ও গরম তরলে ঝলসে যাওয়া: প্রচলিত ভুল ধারণা ও নির্দেশিকা যা বলে
- নতুনদের জন্য পোড়া ও গরম তরলে ঝলসে যাওয়া: কোথা থেকে শুরু করবেন
- পোড়া ও গরম তরলে ঝলসে যাওয়া — রেফারেন্স এন্ট্রি
- জরুরি চিকিৎসা: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- মাথায় আঘাত: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- জরুরি অবস্থা চেনা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
বড় বা গভীর পোড়া, শ্বাসনালিতে যেকোনো পোড়া, ধোঁয়া শ্বাসে নেওয়ার সন্দেহ, বা বিদ্যুৎজনিত পোড়ার জন্য 911-এ কল করুন। রাসায়নিক পোড়া; মুখ, হাত, পা, যৌনাঙ্গ বা বড় জয়েন্টে পোড়া; ব্যক্তির হাতের তালুর চেয়ে বড় পোড়া; শিশু বা ছোট বাচ্চার যেকোনো পোড়া; অথবা সাদা, বাদামি বা ঝলসানো দেখায় এমন পোড়ার জন্য ER-এ যান। সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকে দেখান।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- MedlinePlus — Burns
- American Red Cross — First Aid Steps
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
