ছানি (ক্যাটারাক্ট): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে

মূল বিষয়গুলো

সাধারণ উপসর্গ: ধীরে ধীরে ঝাপসা দৃষ্টি, চোখ ধাঁধানো, আলোর চারপাশে বলয়, ফ্যাকাশে রং, রাতে কম দেখা
চিকিৎসা: ঘোলা লেন্স প্রতিস্থাপনের জন্য বহির্বিভাগীয় অস্ত্রোপচার
সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করান যাতে পরিবর্তনের হিসাব রাখা যায়.
সবচেয়ে সাধারণ ভুল: অস্ত্রোপচার নিয়ে আলোচনার আগে দৃষ্টি মারাত্মকভাবে খারাপ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা.
ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।

এটি কী

চোখের ভেতরের লেন্স ঘোলা হয়ে যাওয়া, যা ধীরে ধীরে দৃষ্টি ঝাপসা বা ম্লান করে দেয়। এটি চোখের স্বাস্থ্য-এর অন্তর্ভুক্ত। নির্দেশিকা আসলে যে পরিসংখ্যান নিয়ে কাজ করে, তা নিচের টেবিলে দেওয়া হলো।

সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়

ছানি (ক্যাটারাক্ট)-এর প্রকাশিত পরিসংখ্যান
পরিমাপ	পরিসংখ্যান
সাধারণ উপসর্গ	ধীরে ধীরে ঝাপসা দৃষ্টি, চোখ ধাঁধানো, আলোর চারপাশে বলয়, ফ্যাকাশে রং, রাতে কম দেখা
চিকিৎসা	ঘোলা লেন্স প্রতিস্থাপনের জন্য বহির্বিভাগীয় অস্ত্রোপচার
অ্যানেস্থেশিয়া	সাধারণত হালকা সিডেশনসহ স্থানীয়ভাবে অবশ করা
সময়	নির্দিষ্ট কোনো পর্যায়ে নয়, যখন এটি দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করে

যা সাহায্য করে

এগুলো করা উচিত। সবগুলো একসঙ্গে করার দরকার নেই।

নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করান যাতে পরিবর্তনের হিসাব রাখা যায়
দৃষ্টি গাড়ি চালানো, পড়া বা দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করলে অস্ত্রোপচার নিয়ে আলোচনা করুন
এর মধ্যে ভালো আলো ও চোখ ধাঁধানো-রোধী ব্যবস্থা ব্যবহার করুন
যেকোনো হঠাৎ পরিবর্তনকে ছানির কারণে বলে না ধরে জানান

যা এড়াবেন

এগুলো প্রায়ই সামনে আসে, এবং কয়েকটি শুনতে ভালো বুদ্ধি মনে হয়।

অস্ত্রোপচার নিয়ে আলোচনার আগে দৃষ্টি মারাত্মকভাবে খারাপ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা
চোখ ধাঁধানো বা ঝাপসা দৃষ্টি গাড়ি চালানোকে অনিরাপদ করলে গাড়ি চালানো
হঠাৎ পরিবর্তন উপেক্ষা করা, যা ছানির কারণে হয় না

বিস্তারিত

লেন্সটি রঙিন আইরিসের পেছনে থাকে এবং আলোকে রেটিনার ওপর ফোকাস করে। এটি মূলত পানি এবং ঘনভাবে সাজানো প্রোটিন দিয়ে তৈরি, যা এমনভাবে বিন্যস্ত যে আলো সোজা ভেতর দিয়ে চলে যায়। বয়সের সঙ্গে, এবং UV-এর সংস্পর্শ, ধূমপান ও ডায়াবেটিসের মতো কারণে, এই প্রোটিনগুলো ধীরে ধীরে জমাট বাঁধে এবং লেন্স হলুদ বা বাদামি হয়ে যেতে পারে। তখন আলো ফোকাস না হয়ে ছড়িয়ে পড়ে, আর এ কারণেই ছানিতে ঝাপসা দেখা, ঝলক ও বলয় হয়, এবং রং ফিকে বা হলদেটে দেখাতে পারে।

ছানি সাধারণত বছরের পর বছর ধরে ধীরে তৈরি হয়, এবং অনেকের টের পাওয়ার অনেক আগেই প্রাথমিক পরিবর্তন থাকে। কিছু ধরন লেন্সের কেন্দ্রে থাকে এবং ধীরে ধীরে দূরের দৃষ্টি খারাপ করে, অন্যগুলো লেন্সের পেছনের দিকে তৈরি হয় এবং প্রবল ঝলক ও পড়তে অসুবিধা ঘটায়, কখনো কখনো দ্রুত অগ্রসর হয়। চশমার প্রেসক্রিপশন বদলাতে থাকা প্রায়ই একটি প্রাথমিক সূত্র। কেউ কেউ এমনকি কিছুদিনের জন্য দেখেন যে তাঁরা রিডিং গ্লাস ছাড়াই পড়তে পারছেন, যা লেন্সের আকার ও ঘনত্ব বদলানোর একটি সাময়িক প্রভাব।

ছানি পরিষ্কার করে এমন কোনো ওষুধ বা চোখের ড্রপ নেই। অস্ত্রোপচারে ঘোলা লেন্সটি সরিয়ে একটি স্বচ্ছ কৃত্রিম লেন্স বসানো হয়, যাকে ইন্ট্রাওকুলার লেন্স বলে। অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত নির্ভর করে ছানি আপনার জীবনে কতটা বাধা সৃষ্টি করছে তার ওপর, এটি দেখতে কতটা ঘন তার ওপর নয়। আপনি যদি এখনো স্বাচ্ছন্দ্যে পড়া, গাড়ি চালানো ও কাজ করতে পারেন, তাহলে আপাতত হালনাগাদ চশমা ও ভালো আলোই যথেষ্ট হতে পারে। বেশির ভাগ মানুষের জন্য অপেক্ষা করায় ঝুঁকি কম, যদিও খুব অগ্রসর ছানি অস্ত্রোপচারকে জটিলতর করতে পারে।

লক্ষণ ও উপসর্গ

ঘোলা, ঝাপসা বা নিষ্প্রভ দৃষ্টি যা ধীরে ধীরে খারাপ হয়
আলোর চারপাশে ঝলক ও বলয়, বিশেষ করে রাতে গাড়ি চালানোর সময়
রং ফিকে বা হলদেটে দেখানো
পড়ার জন্য আরও উজ্জ্বল আলো দরকার হওয়া
চশমার প্রেসক্রিপশন ঘন ঘন বদলানো
এক চোখে ডাবল ভিশন যা অন্য চোখ ঢাকলেও যায় না

কারণ ও ঝুঁকির কারণ

বার্ধক্য, যা নিঃসন্দেহে সবচেয়ে সাধারণ কারণ
ডায়াবেটিস
ধূমপান
UV সুরক্ষা ছাড়া বছরের পর বছর রোদের সংস্পর্শ
স্টেরয়েড ওষুধের দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহার
চোখে আঘাত, আগে চোখের অস্ত্রোপচার বা চোখের প্রদাহ
অতিরিক্ত মদ্যপান

কীভাবে যাচাই করা হয়

চোখের ডাক্তার পূর্ণাঙ্গ পরীক্ষার সময় ছানি নির্ণয় করেন। ভিজ্যুয়াল অ্যাকুইটি টেস্ট দেখায় আপনার দৃষ্টি কতটা প্রভাবিত, এবং স্লিট-ল্যাম্প পরীক্ষায় ডাক্তার সরাসরি লেন্সটি দেখে ঘোলাভাবের ধরন ও ঘনত্ব বিচার করতে পারেন। ডাইলেটেড পরীক্ষায় রেটিনা ও অপটিক নার্ভ যাচাই করা হয়, যা গুরুত্বপূর্ণ কারণ ম্যাকুলার ডিজেনারেশন বা গ্লুকোমার মতো অন্য কোনো সমস্যাও আপনার দৃষ্টিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং তা অস্ত্রোপচারে কী অর্জন করা যাবে তা বদলে দেবে। কিছু ডাক্তার ঝলকও পরীক্ষা করেন, কারণ একটি অল্প আলোর ঘরে আই চার্ট যা বোঝায় তার চেয়ে উজ্জ্বল আলোয় ছানি অনেক বেশি সমস্যা করতে পারে।

অস্ত্রোপচার বিবেচনা করা হলে প্রতিস্থাপন লেন্সের পাওয়ার হিসাব করতে চোখের দৈর্ঘ্য ও কর্নিয়ার বক্রতা মাপা হয়। এ সময়েই আপনি পরে কেমন দৃষ্টি চান তা নিয়ে আলোচনা করেন, যেমন কাছের কাজের জন্য রিডিং গ্লাসসহ স্পষ্ট দূরের দৃষ্টি। আপনার সার্জন ওষুধ সম্পর্কে জিজ্ঞেস করবেন, বিশেষ করে রক্ত পাতলা করার ওষুধ এবং প্রোস্টেটের সমস্যার কিছু ওষুধ, যা অস্ত্রোপচারের সময় আইরিসের আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে।

চিকিৎসা ও সহায়তার বিকল্প

চশমা, আলো ও অপেক্ষা

প্রাথমিক পর্যায়ে হালনাগাদ প্রেসক্রিপশন, অ্যান্টি-গ্লেয়ার কোটিং, কাজের জায়গায় উজ্জ্বলতর আলো এবং ম্যাগনিফায়ার আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্যে রাখতে পারে। বাইরে ঝলক কমাতে সানগ্লাস ও কিনারাযুক্ত টুপি সাহায্য করে। বলয়ের কারণে রাতে গাড়ি চালানো অনিরাপদ হলে তা এড়িয়ে চলুন। আপনার দৃষ্টি যতদিন আপনাকে প্রয়োজনীয় কাজগুলো করতে দেয় ততদিন এই পদ্ধতি যুক্তিসংগত, এবং আপনার চোখের ডাক্তার নিয়মিত ভিজিটে পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করবেন।

ছানি অস্ত্রোপচার

অস্ত্রোপচার সাধারণত স্থানীয়ভাবে অবশ করে বহির্বিভাগীয় পদ্ধতি হিসেবে করা হয়, এবং একটি খুব ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে চোখে অস্ত্রোপচার করা হয়। ঘোলা লেন্সটি ভেঙে সরিয়ে ফেলা হয়, এবং ভাঁজ করা একটি কৃত্রিম লেন্স তার জায়গায় বসানো হয়। বেশির ভাগ মানুষ একই দিনে বাড়ি যান এবং কয়েক দিনের মধ্যে উন্নতি টের পান, যদিও পুরোপুরি সেরে উঠতে কয়েক সপ্তাহ লাগে। দুই চোখেই অস্ত্রোপচার লাগলে সাধারণত আলাদা দিনে, কয়েক সপ্তাহের ব্যবধানে করা হয়।

প্রতিস্থাপন লেন্স বেছে নেওয়া

সাধারণ লেন্স একটি দূরত্বের জন্য ঠিক করা থাকে, সাধারণত দূরের, তাই বেশির ভাগ মানুষ পরেও রিডিং গ্লাস ব্যবহার করেন। অ্যাস্টিগম্যাটিজমও সংশোধন করে এমন লেন্স, এবং বিভিন্ন দূরত্বে দেখার জন্য তৈরি লেন্স পাওয়া যায়, তবে প্রায়ই এগুলোর জন্য বাড়তি খরচ লাগে এবং রাতে বেশি বলয় দেখা দিতে পারে। আপনার বিমা কোন বিকল্পগুলো কভার করে এবং আপনার চোখ ও দৈনন্দিন কাজের জন্য প্রতিটি লেন্সে কী কী সুবিধা-অসুবিধা আছে তা জিজ্ঞেস করুন।

পরে আবার দৃষ্টি ঘোলা হলে

অস্ত্রোপচারের কয়েক মাস বা কয়েক বছর পর নতুন লেন্সটিকে ধরে রাখা পাতলা পর্দাটি ঘোলা হয়ে যেতে পারে, ফলে দৃষ্টি আবার ঝাপসা হয়। এটি সাধারণ ঘটনা এবং ছানি ফিরে আসা নয়। অফিসে একটি দ্রুত লেজার পদ্ধতি পর্দায় একটি ছিদ্র তৈরি করে, এবং সাধারণত এর পরপরই দৃষ্টি পরিষ্কার হয়ে যায়। প্রয়োজন হলে Medicare ও বেশির ভাগ বিমা এটি কভার করে।

প্রতিরোধ

বাইরে UV রশ্মি আটকায় এমন সানগ্লাস এবং চওড়া কিনারার টুপি পরুন
ধূমপান করবেন না
ডায়াবেটিস থাকলে রক্তের শর্করা আপনার লক্ষ্যমাত্রার মধ্যে রাখুন
মদ্যপান সীমিত করুন
প্রচুর শাকসবজি ও ফল খান
নিয়মিত চোখ পরীক্ষা চালিয়ে যান যাতে পরিবর্তনগুলোর ওপর নজর রাখা যায়

দৈনন্দিন জীবনে

অস্ত্রোপচারের আগে ছোট কিছু পরিবর্তন দৈনন্দিন জীবন সহজ করে: বাড়িতে উজ্জ্বলতর, সমান আলো, পড়ার জিনিসের দিকে তাক করা একটি বাতি, এবং উচ্চ-কনট্রাস্টের জিনিস, যেমন হালকা রঙের খাবারের জন্য গাঢ় রঙের কাটিং বোর্ড। স্ক্রিন কাত করে এবং জানালার পর্দা ব্যবহার করে ঝলক কমান। রাতে গাড়ি চালানো নিয়ে সৎভাবে ভাবুন এবং আপনার দৃষ্টি এখনো আপনার অঙ্গরাজ্যের গাড়ি চালানোর মান পূরণ করে কি না তা চোখের ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন। দৃষ্টি দুর্বল হলে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে, তাই সিঁড়িতে ভালো আলো রাখুন এবং মেঝে থেকে জিনিসপত্র সরিয়ে রাখুন।

অস্ত্রোপচারের পর সংক্রমণ প্রতিরোধ ও প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনি কয়েক সপ্তাহ চোখের ড্রপ ব্যবহার করবেন, এবং রাতে হয়তো একটি শিল্ড পরবেন। আপনার সার্জন যতদিন পরামর্শ দেন ততদিন চোখ ঘষা, সাঁতার কাটা এবং চোখে সাবান বা পানি লাগানো এড়িয়ে চলুন। বেশির ভাগ মানুষ দ্রুত স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে যান। চোখ স্থিতিশীল হওয়ার পর, সাধারণত কয়েক সপ্তাহ পরে, আপনার নতুন চশমার প্রেসক্রিপশন লাগবে। ব্যথা বা লালভাব বাড়তে থাকলে বা দৃষ্টি খারাপ হতে থাকলে সঙ্গে সঙ্গে জানান।

নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য

ডায়াবেটিস আছে এমন মানুষ

ডায়াবেটিস আছে এমন মানুষদের মধ্যে ছানি আগে তৈরি হওয়ার প্রবণতা থাকে। অস্ত্রোপচার সাধারণত নিরাপদ, তবে আগে ডায়াবেটিসজনিত চোখের রোগ পরীক্ষা করে তা স্থিতিশীল কি না দেখা উচিত, কারণ অস্ত্রোপচারে কখনো কখনো রেটিনার ফোলাভাব বেড়ে যেতে পারে। অস্ত্রোপচারের আগে ও পরে রক্তের শর্করার ভালো নিয়ন্ত্রণ সেরে ওঠায় সহায়তা করে।

Medicare সুবিধাভোগী

Medicare Part B (মেডিকেয়ার পার্ট বি) সাধারণ ইন্ট্রাওকুলার লেন্সসহ ছানি অস্ত্রোপচার কভার করে, এবং লেন্স বসানো প্রতিটি অস্ত্রোপচারের পর এক জোড়া চশমা বা কন্টাক্ট লেন্সের খরচ দিতে সাহায্য করে। উন্নত লেন্সের জন্য সাধারণত বাড়তি খরচ লাগে। আপনার স্বাভাবিক ডিডাক্টিবল ও কোইনস্যুরেন্স প্রযোজ্য, তাই সার্জারি সেন্টারের কাছে খরচের একটি আনুমানিক হিসাব চান।

শিশু ও বাচ্চা

ছানি জন্ম থেকেই থাকতে পারে বা শৈশবে তৈরি হতে পারে। যেহেতু দৃষ্টিব্যবস্থা তখনো গড়ে উঠছে, তাই দৃষ্টিতে বাধা দেয় এমন ছানির দ্রুত মূল্যায়ন দরকার, কারণ দেরি হলে দীর্ঘস্থায়ী অ্যাম্বলায়োপিয়া হতে পারে। শিশু বা বাচ্চার মণি সাদা বা ঘোলা দেখালে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা চোখের ডাক্তারকে দিয়ে দ্রুত পরীক্ষা করানো উচিত।

আপনার চিকিৎসককে যে প্রশ্নগুলো করবেন

আমার দৃষ্টি-সমস্যার কতটা ছানির কারণে, এবং অন্য কিছু কি ভূমিকা রাখছে?
আমার দৃষ্টি কি এখনো গাড়ি চালানোর জন্য নিরাপদ, বিশেষ করে রাতে?
আপনি কখন অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেবেন, এবং আমি অপেক্ষা করলে কী হবে?
আমার জন্য আপনি কোন লেন্সের বিকল্পগুলো সুপারিশ করেন, এবং প্রতিটির খরচ কত হবে?
অস্ত্রোপচারের আগে কি আমার কোনো ওষুধ বন্ধ করা বা বদলানো উচিত?
সেরে ওঠা কেমন হওয়া উচিত, এবং কোন উপসর্গ দেখা দিলে আমার আপনাকে ফোন করা উচিত?

আরও প্রশ্নের উত্তর

অস্ত্রোপচারের পর কি ছানি ফিরে আসতে পারে?

না। ঘোলা লেন্সটি সরিয়ে ফেলা হয় এবং কৃত্রিম লেন্সে ছানি হয় না। নতুন লেন্সের পেছনের পর্দাটি পরে ঘোলা হতে পারে এবং অনুভূতি একই রকম লাগে, তবে অফিসে একটি লেজার পদ্ধতি দিয়ে দ্রুত এর চিকিৎসা করা হয়।

চোখের ড্রপ কি ছানি গলিয়ে দেয়?

কোনো চোখের ড্রপ মানুষের ছানি উল্টে দেয় বা গলিয়ে দেয় এমনটি দেখা যায়নি। যেসব পণ্য এমন দাবি করে সেগুলো এই উদ্দেশ্যে অনুমোদিত নয়। ছানি একবার আপনার দৃষ্টিতে বাধা সৃষ্টি করলে অস্ত্রোপচারই একমাত্র কার্যকর চিকিৎসা।

ছানি অস্ত্রোপচারের সময় কি আমি জেগে থাকব?

সাধারণত হ্যাঁ, অবশ করার ড্রপ বা চোখের চারপাশে ইনজেকশন এবং আপনাকে শিথিল থাকতে সাহায্য করার জন্য হালকা সিডেশনসহ। বেশির ভাগ মানুষ ব্যথার বদলে চাপ অনুভব করেন এবং শুধু আলো ও আকৃতি দেখেন। পদ্ধতিটি নিজে সাধারণত অল্প সময়ের, যদিও আপনাকে সেন্টারে আরও বেশি সময় থাকতে হবে।

অস্ত্রোপচারের পরও কি আমার চশমা লাগবে?

সাধারণ লেন্স আছে এমন বেশির ভাগ মানুষ একটি দূরত্বে ভালো দেখেন এবং অন্যটির জন্য চশমা লাগে, সাধারণত পড়ার জন্য। আরও বিস্তৃত দূরত্বের জন্য তৈরি লেন্স চশমার ওপর নির্ভরতা কমাতে পারে, তবে এগুলোর কিছু সুবিধা-অসুবিধা আছে। আপনার চোখের জন্য কী আশা করা যায় তা আপনার সার্জন ব্যাখ্যা করতে পারেন।

আমার ম্যাকুলার ডিজেনারেশনও থাকলে কি অস্ত্রোপচার করানো সার্থক?

প্রায়ই এটি ঘোলা স্তরটি সরিয়ে দৃষ্টি উজ্জ্বল করে তবুও সাহায্য করে, তবে উন্নতি কম হতে পারে কারণ রেটিনাও প্রভাবিত। সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার দৃষ্টিহানির কতটা কোন সমস্যা থেকে আসছে তা আপনার চোখের ডাক্তার আন্দাজ করে বলতে পারেন।

অস্ত্রোপচারের কত দিন পর আমি গাড়ি চালাতে পারব?

সেদিন আপনাকে গাড়ি চালিয়ে বাড়ি পৌঁছে দেওয়ার জন্য কাউকে লাগবে। দৃষ্টি আইনগত মান পূরণ করলে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে অনেকে কয়েক দিনের মধ্যে আবার গাড়ি চালাতে পারেন, তবে আপনার সার্জনের পরামর্শ মেনে চলুন, বিশেষ করে যদি অন্য চোখে এখনো ছানি থাকে।

এরপর কোথায় যাবেন

কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন

হঠাৎ দৃষ্টি হারালে, আলোর ঝলক, হঠাৎ এক ঝাঁক ভাসমান দাগ, বা দৃষ্টির ওপর পর্দা পড়লে একই দিনে চিকিৎসা নিন — ছানি ধীরে ধীরে পরিবর্তন ঘটায়, তাই হঠাৎ কিছু হলে তা অন্য কিছু। অস্ত্রোপচারের পর ব্যথা, লালচে ভাব বাড়তে থাকলে বা দৃষ্টি খারাপ হতে থাকলে জরুরি ভিত্তিতে আপনার সার্জনের সঙ্গে যোগাযোগ করুন বা জরুরি বিভাগে যান, যা সংক্রমণের ইঙ্গিত হতে পারে। হঠাৎ দৃষ্টিহানির সঙ্গে মুখ ঝুলে পড়া, হাতে দুর্বলতা বা কথা বলতে অসুবিধা হলে 911-এ কল করুন।

এটি কোথা থেকে এসেছে

National Eye Institute — Cataracts
American Academy of Ophthalmology — What Are Cataracts?

এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে

ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।

চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি

এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।