ব্যবহারিক স্বাস্থ্য নির্দেশনা, প্রতিটি পৃষ্ঠায় সূত্র উল্লেখসহ।
এই ট্যাগসহ 1020 টি নিবন্ধ
দৃষ্টি প্রভাবিত হওয়ার আগে ডায়াবেটিসজনিত পরিবর্তন শনাক্ত করতে চোখের মণি প্রসারিত করে পরীক্ষা বা রেটিনার ছবি। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি প্রতিরোধযোগ্য দৃ...
আরও পড়ুন : ডায়াবেটিসে চোখের স্ক্রিনিং: একটি ব্যবহারিক চেকলিস্ট
দৃষ্টি প্রভাবিত হওয়ার আগে ডায়াবেটিসজনিত পরিবর্তন শনাক্ত করতে চোখের মণি প্রসারিত করে পরীক্ষা বা রেটিনার ছবি। মূল বিষয়গুলো কখন শুরু করবেন: টাইপ 2: রো...
আরও পড়ুন : ডায়াবেটিসে চোখের স্ক্রিনিং: সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
বিভিন্ন কার্বোহাইড্রেট খাবার কীভাবে রক্তে গ্লুকোজকে প্রভাবিত করে, এবং তা কীভাবে সামলানো হয়। যেকোনো ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের মধ্যে গ্লুকোজের ওপর কার্বো...
আরও পড়ুন : কার্বোহাইড্রেট ও রক্তে গ্লুকোজ চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
বিভিন্ন কার্বোহাইড্রেট খাবার কীভাবে রক্তে গ্লুকোজকে প্রভাবিত করে, এবং তা কীভাবে সামলানো হয়। মূল বিষয়গুলো গ্লুকোজের ওপর সবচেয়ে বড় প্রভাব: কার্বোহাই...
আরও পড়ুন : কার্বোহাইড্রেট ও রক্তে গ্লুকোজ: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
অসুস্থ থাকলে ডায়াবেটিসের ওষুধ ও পর্যবেক্ষণ নিয়ে কী করবেন। কম খেলেও অসুস্থতা গ্লুকোজ বাড়ায়, এবং ক্ষতি এড়াতে কিছু ওষুধ সাময়িকভাবে বন্ধ রাখার প্রয়...
আরও পড়ুন : অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
অসুস্থ থাকলে ডায়াবেটিসের ওষুধ ও পর্যবেক্ষণ নিয়ে কী করবেন। মূল বিষয়গুলো অসুস্থতার প্রভাব: খাওয়া কম হলেও রক্তে গ্লুকোজ বাড়ায় কখনো বন্ধ করবেন না: ই...
আরও পড়ুন : অসুস্থতার দিনে ডায়াবেটিসের নিয়ম: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন ডায়াবেটিস নিয়ে, বিশেষ করে ইনসুলিন নেওয়ার সময়, গাড়ি চালানোর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নিয়ম ও সতর্কতা। রক্তে শর্করা কমে গেলে বিচারবুদ্ধি ও প্রতিক্রিয়ার স...
আরও পড়ুন : ডায়াবেটিস ও গাড়ি চালানো: ধাপে ধাপে কী করবেন
ডায়াবেটিস নিয়ে, বিশেষ করে ইনসুলিন নেওয়ার সময়, গাড়ি চালানোর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নিয়ম ও সতর্কতা। মূল বিষয়গুলো লাইসেন্সের নিয়ম: প্রতিটি অঙ্গরাজ্য ন...
আরও পড়ুন : ডায়াবেটিস ও গাড়ি চালানো নিয়ে প্রশ্নোত্তর গ্লুকোজ কমানোর ওষুধ ছাড়াই রক্তে গ্লুকোজ ডায়াবেটিসমুক্ত মাত্রায় ফিরে আসা। টাইপ 2 ডায়াবেটিস ে আক্রান্ত কিছু মানুষের জন্য এটি অর্জনযোগ্য, বিশেষ করে র...
আরও পড়ুন : ডায়াবেটিস রেমিশন (উপশম): করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
গ্লুকোজ কমানোর ওষুধ ছাড়াই রক্তে গ্লুকোজ ডায়াবেটিসমুক্ত মাত্রায় ফিরে আসা। মূল বিষয়গুলো প্রচলিত সংজ্ঞা: গ্লুকোজ কমানোর ওষুধ বন্ধ করার পর অন্তত 3 মাস...
আরও পড়ুন : ডায়াবেটিস রেমিশন (উপশম) নিয়ে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
অন্ত্র ও মস্তিষ্কের মিথস্ক্রিয়ার একটি ব্যাধি, যা কাঠামোগত রোগ ছাড়াই মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তনসহ পেটে ব্যথা ঘটায়। এটি সাধারণ, কারও কারও জন্য সত্যি...
আরও পড়ুন : ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS): ধাপে ধাপে কী করবেন
অন্ত্র ও মস্তিষ্কের মিথস্ক্রিয়ার একটি ব্যাধি, যা কাঠামোগত রোগ ছাড়াই মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তনসহ পেটে ব্যথা ঘটায়। মূল বিষয়গুলো মূল বৈশিষ্ট্য: মলত...
আরও পড়ুন : ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS) নিয়ে আপনার প্রশ্ন, উত্তরসহ
কম ঘন ঘন, কষ্টকর বা অসম্পূর্ণ মলত্যাগ। এটি অত্যন্ত সাধারণ, সাধারণত প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়া ব্যবস্থায় সামলানো যায়, এবং মাঝে মাঝে এমন কিছুর লক্ষণ যা...
আরও পড়ুন : কোষ্ঠকাঠিন্য: করণীয়ের ব্যবহারিক তালিকা
কম ঘন ঘন, কষ্টকর বা অসম্পূর্ণ মলত্যাগ। মূল বিষয়গুলো যুক্তরাষ্ট্রে আঁশের সুপারিশ: প্রতি 1,000 ক্যালরিতে 14 g, বয়স ও লিঙ্গভেদে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দ...
আরও পড়ুন : কোষ্ঠকাঠিন্য: সাধারণ প্রশ্নের উত্তর
পাকস্থলীর বস্তু খাদ্যনালিতে ফিরে আসা, যা বুকজ্বালা ও উগরে ওঠা ঘটায়। এটি খুবই সাধারণ এবং সাধারণত সামলানো যায়, আর এর উপসর্গ হৃদ্যন্ত্রের ব্যথার সঙ্গে...
আরও পড়ুন : অ্যাসিড রিফ্লাক্স চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন