Checklists

用豆类烹饪：怎么做

把各种豆子、扁豆、鹰嘴豆和干豌豆作为主要蛋白质来源。

甲型肝炎：怎么做

由甲型肝炎病毒引起的肝脏感染；当感染者粪便中的微量病毒进入食物、水或沾到手上时传播。

甲状腺功能亢进：怎么做

甲亢：甲状腺分泌的激素过多，使身体的许多过程加快。

甲状腺功能减退：怎么做

甲减：甲状腺分泌的激素过少，使身体的许多过程变慢。

甲状腺功能检查：怎么做

测量 TSH 和甲状腺激素以评估甲状腺活动的血液检查。

甲状腺肿块：怎么做

甲状腺结节或肿大，其中大多数是良性的。

电子烟：怎么做

电池驱动的装置，将通常含有尼古丁的液体加热成气溶胶供吸入。

电脑工作台设置：怎么做

为经常使用电脑工作的人设置和使用工作台。

男性与医疗服务：怎么做

男性看基层医疗服务提供者的次数较少、检查较晚的现象。

男性与心理健康：怎么做

心理健康问题在男性身上的常见表现方式，以及为什么常被忽视。

男性型脱发：怎么做

雄激素性脱发，由遗传和雄激素驱动的逐渐变稀。

男性生育力：怎么做

男性在受孕中的作用，以及哪些因素对其有可测量的影响。

疑似中风：怎么做

由血栓或出血导致的大脑供血中断。

疑似心脏病发作：怎么做

冠状动脉阻塞，切断了部分心脏的血液供应。

疟疾预防：怎么做

在疟疾流行地区避免蚊虫叮咬并服用预防性药物。

疫苗副作用：怎么做

接种疫苗后预期会出现的反应，以及需要关注的罕见反应。

疫苗接种：怎么做

训练免疫系统识别病原体，而无需先经历并挺过这种疾病。

疫苗犹豫：怎么做

在疫苗可获得的情况下推迟或拒绝接种。

疫苗的作用原理：怎么做

训练免疫系统识别病原体，而无需先熬过这种疾病。

疼痛发作的管理：怎么做

提前为持续性疼痛暂时加重的时期做好计划。

疼痛的心理治疗：怎么做

将认知行为疗法（CBT）以及接纳与承诺疗法应用于持续性疼痛。

病后恢复活动：怎么做

在一场严重疾病或住院后重建体能。

病后重返工作：怎么做

在病假之后重新回到工作岗位。

痔疮：怎么做

肛门内及周围肿胀的血管。

痛经：怎么做

月经期间由前列腺素驱动的子宫收缩引起的绞痛。

痛风：怎么做

尿酸结晶引起的突发性剧烈关节炎症，典型部位是大脚趾。

痤疮：怎么做

毛囊堵塞并发炎形成的丘疹，最常见于面部、胸部和背部。

瘀青与出血：怎么做

比预期更容易出现瘀青或出血。

瘙痒：怎么做

皮肤瘙痒症，可伴有或不伴有可见皮疹。

癌症与家族史：怎么做

当家族中的癌症模式提示存在遗传风险时。

癌症康复期生活：怎么做

与癌症共处以及战胜癌症之后的生活：治疗结束后仍持续存在的身体和情绪影响。

癌症治疗的副作用：怎么做

化疗、放疗、手术和免疫治疗的常见影响。

癌症筛查：怎么做

对没有症状的人进行检查，及早发现癌症或癌前病变。

癌症筛查建议：怎么做

为没有症状的人推荐的检查，用于及早发现癌症或癌前病变。

癫痫：怎么做

由大脑异常放电引起的反复癫痫发作倾向。

白内障：怎么做

眼内晶状体混浊，导致视力逐渐模糊或变暗。

皮肤与衰老：怎么做

随年龄增长和紫外线累积照射而出现的皮肤结构和功能变化。

皮肤干燥：怎么做

皮肤外层屏障流失水分和油脂，变得粗糙、紧绷或脱屑。

皮肤癌：怎么做

黑色素瘤和其他皮肤癌，几乎都与紫外线照射有关。

皮肤癌征兆：怎么做

痣和皮肤斑点中需要评估的变化。