炎症性关节炎：实用待办清单
炎症性关节炎：哪些值得做，哪些应避免，以及何时该停下来去看医生。
自身免疫性关节炎症，例如类风湿关节炎，与骨关节炎不同。 早期治疗可大幅减少长期关节损害，因此从发病到确诊的时间最为关键。
要点总结
- 区别特征: 晨僵持续超过 30 分钟
- 典型表现: 手足小关节受累，常为双侧
- 最有用的一项改变： 及时看医生，不要等症状自行缓解.
- 最常见的错误： 认为三四十岁时的关节痛是磨损老化.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
宜
- 及时看医生，不要等症状自行缓解
- 描述晨僵持续多长时间；这是关键线索
- 如果多个关节受累，询问能否转诊至风湿科
- 保持活动；仅靠休息会加重僵硬、使功能变差
忌
- 认为三四十岁时的关节痛是磨损老化
- 等血液检查出现异常才要求转诊
- 未经建议就停用改善病情的治疗
清单背后的数字
这两份清单均依据此处已发布的数据。
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 区别特征 | 晨僵持续超过 30 分钟 |
| 典型表现 | 手足小关节受累，常为双侧 |
| 专科医生 | 风湿科医生 |
| 治疗 | 改善病情抗风湿药（DMARDs），及早开始 |
| 血液检查 | 结果可能正常；正常并不能排除 |
如果只改变一件事
及时看医生，不要等症状自行缓解. 它是上面清单的第一项。如果觉得一下子做太多，就先从它开始，其余的暂且放下。
相关主题
- 纤维肌痛：证据究竟怎么说 (慢性疼痛)
- 关于银屑病，指南究竟怎么说 (皮肤健康)
- 慢性病中的疲劳：证据究竟怎么说 (慢性病)
- 哮喘：证据究竟怎么说 (呼吸健康)
接下来去哪里
何时咨询医生
如果关节肿胀伴晨僵持续超过三十分钟，尤其是手足小关节，请及时看医生。如果单个关节发热、发红、肿胀并伴有发热，可能是化脓性关节炎，请当天去急诊室。正在接受免疫抑制治疗的人如有任何发热或感染，应紧急联系医生；如果出现呼吸困难或意识模糊，请拨打 911。
信息来源
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases — Rheumatoid Arthritis
- Arthritis Foundation — Rheumatoid Arthritis
本页是如何编写的
上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化：他们给出数字的地方，就是他们的数字；他们没有说明的地方，我们也不说。底层记录一旦变化，页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核，审核信息和日期会显示在页面顶部。
医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。
发现错误？ 报告本页错误. 我们直接在页面上更正，并说明改了什么。
