儿童牙齿入门：从哪里开始
儿童牙齿：最重要的几件事，以及初期容易犯的错误。
从长出第一颗牙到换上恒牙期间的牙齿护理。
要点总结
- 开始刷牙: 长出第一颗牙后立即开始
- 牙膏用量（3 岁以下）: 米粒大小的一抹含氟牙膏
- 最有用的一项改变： 从第一颗牙起每天刷牙两次，并监督幼儿刷牙.
- 最常见的错误： 让孩子含着装有牛奶、果汁或甜饮料的奶瓶或学饮杯入睡.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
为什么值得做
龋齿是美国儿童最常见的慢性疾病之一，而且在很大程度上是可以预防的。
从这里开始
先做两件。第一周就全部做完，也没有奖励。
- 从第一颗牙起每天刷牙两次，并监督幼儿刷牙
- 在孩子 1 岁生日前带其看牙医
然后再加上这些
等前两项不再费力时，再做这些。
- 向孩子的医生或牙医咨询涂氟（氟保护漆）
- 两餐之间只给孩子喝牛奶或水
数字汇总
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 开始刷牙 | 长出第一颗牙后立即开始 |
| 牙膏用量（3 岁以下） | 米粒大小的一抹含氟牙膏 |
| 牙膏用量（3 到 6 岁） | 豌豆大小 |
| 监督刷牙 | 直到孩子能刷好牙并能可靠地吐出牙膏 |
| 第一次看牙 | 在 1 岁生日之前 |
初期常见错误
- 让孩子含着装有牛奶、果汁或甜饮料的奶瓶或学饮杯入睡
- 两餐之间吃含糖零食、喝含糖饮料
- 牙膏用量超过该年龄的建议量
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接下来去哪里
何时咨询医生
孩子的牙齿出现任何黑点、牙洞或疼痛，请尽快看牙医。如果出现面部肿胀、牙痛伴发热，或恒牙被撞脱，请立即寻求紧急治疗——时间很关键，请将牙齿保存在牛奶中并立即寻求牙科帮助。切勿尝试将乳牙放回原位。如果肿胀影响呼吸或吞咽，请拨打 911。
信息来源
- American Dental Association — Baby Teeth
- CDC — Children's Oral Health
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