جديد على حب الشباب؟ ابدأ من هنا
حب الشباب: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.
انسداد بصيلات الشعر والتهابها مما يُنتج البثور، وأكثر ما يكون على الوجه والصدر والظهر.
أهم النقاط
- الوقت اللازم للحكم على العلاج: غالبًا من 6 إلى 8 أسابيع أو أكثر
- الخيارات الأولى: الريتينويدات الموضعية وبيروكسيد البنزويل، وغالبًا معًا
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: امنح أي علاج ستة إلى ثمانية أسابيع على الأقل قبل الحكم عليه.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: الفرك أو النتف أو العصر، مما يزيد الندبات سوءًا.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
لماذا تهتم
لا ينجم عن قلة النظافة، ويوجد علاج فعّال لكل درجات شدّته، بما فيها النوع الذي يترك ندبات.
ابدأ من هنا
هذان فقط للبداية. البقية يمكنها الانتظار.
- امنح أي علاج ستة إلى ثمانية أسابيع على الأقل قبل الحكم عليه
- اغسل بشرتك برفق مرتين يوميًا بمنظّف لطيف
ثم أضف هذه
حين يصبح الأمران الأولان تلقائيين، تستحق هذه الإضافة.
- استخدم مرطّبات ومستحضرات تجميل لا تسدّ المسام
- راجع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية مبكرًا إذا كان حب الشباب يترك ندبات أو يسبّب لك ضيقًا
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| الوقت اللازم للحكم على العلاج | غالبًا من 6 إلى 8 أسابيع أو أكثر |
| الخيارات الأولى | الريتينويدات الموضعية وبيروكسيد البنزويل، وغالبًا معًا |
| المضادات الحيوية | لا تُستخدم وحدها، للحدّ من المقاومة |
| الإيزوتريتينوين | يُوصف ضمن برنامج iPLEDGE التابع لـFDA، مع تدابير صارمة لمنع الحمل |
أخطاء شائعة في البداية
- الفرك أو النتف أو العصر، مما يزيد الندبات سوءًا
- استخدام المضادات الحيوية الموضعية وحدها لفترات طويلة
- افتراض أنه ناجم عن قلة النظافة
مواضيع ذات صلة
- حب الشباب لدى المراهقين: ما تقوله الأدلة فعلًا (صحة المراهقين)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن متلازمة تكيّس المبايض (الغدة الدرقية والهرمونات)
- الأدلة حول الصلع الوراثي لدى الرجال، بلا تهويل (صحة الرجل)
- الكدمات والنزيف: تمييز الأدلة من الضجيج (صحة الدم)
إلى أين بعد ذلك
- حب الشباب في خمس دقائق
- حب الشباب: ما تقوله الأدلة فعلًا
- حب الشباب — المدخل المرجعي
- صحة الجلد: الدليل الشامل
- الصدفية: تمييز الأدلة من الضجيج
- علامات سرطان الجلد: تمييز الأدلة من الضجيج
متى تتحدث إلى الطبيب
راجع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية سريعًا عند حب شباب يترك ندبات، أو عقدي أو كيسي، أو يسبّب ضيقًا كبيرًا، بدلًا من الانتظار. يجب عدم تناول الإيزوتريتينوين أبدًا أثناء الحمل، ويتطلّب وسائل منع حمل صارمة؛ أبلغ فورًا عن تدنّي المزاج أثناء أي علاج لحب الشباب، واتصل بالرقم 988 أو أرسل إليه رسالة نصية أو اتصل بالرقم 911 إذا راودتك أفكار بإيذاء نفسك.
مصدر هذه المعلومات
- American Academy of Dermatology — Acne: Diagnosis and treatment
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases — Acne
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
