ضيق التنفس: الأرقام فقط
ضيق التنفس: الموضوع كله في خمس دقائق، حين تريد الأرقام ولا شيء غيرها.
قِصَر النفَس: إدراك غير مريح لعملية التنفس، وله أسباب محتملة كثيرة.
أهم النقاط
- الأسباب الشائعة: الربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وفشل القلب، وفقر الدم، والقلق، والسمنة
- البداية المفاجئة: تحتاج دائمًا إلى تقييم عاجل
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: صِف بدقة ما لم تعد قادرًا على فعله، فهذا يخبر طبيبك أكثر من أي مقياس.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: افتراض أن ضيق التنفس الجديد مجرد ضعف في اللياقة أو تقدّم في العمر.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| الأسباب الشائعة | الربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وفشل القلب، وفقر الدم، والقلق، والسمنة |
| البداية المفاجئة | تحتاج دائمًا إلى تقييم عاجل |
| ضيق التنفس عند الاستلقاء | قد يكون علامة على فشل القلب |
| مع ألم أو تورّم في ربلة ساق واحدة | قد يكون علامة على جلطة دموية في الرئة |
في فقرة واحدة
ضيق التنفس الجديد أو المتفاقم بسرعة عرض مهم، وكثيرًا ما يُنسب خطأً إلى ضعف اللياقة.
يستحق الفعل
- صِف بدقة ما لم تعد قادرًا على فعله، فهذا يخبر طبيبك أكثر من أي مقياس
- لاحظ ما إذا كان يزداد عند الاستلقاء أو ليلًا
- اذكر أي تورّم في الساقين أو ألم في الصدر أو خفقان
- ابقَ نشيطًا ضمن حدودك؛ ففقدان اللياقة يزيد ضيق التنفس سوءًا
يستحق التجنب
- افتراض أن ضيق التنفس الجديد مجرد ضعف في اللياقة أو تقدّم في العمر
- الانتظار لمعرفة ما إذا كان سيتحسّن
- تجاهل ضيق التنفس الذي يوقظك ليلًا
مواضيع ذات صلة
- إعادة التأهيل الرئوي: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (إعادة التأهيل)
- الأدلة حول تورّم الكاحلين، بلا تهويل (صحة القدمين)
- قصور القلب: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة القلب)
- الارتجاع الحمضي: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الجهاز الهضمي)
إلى أين بعد ذلك
- ضيق التنفس: ما تقوله الأدلة فعلًا
- ضيق التنفس، بشرح خالٍ من المصطلحات المعقدة
- ضيق التنفس — المدخل المرجعي
- صحة الجهاز التنفسي: الدليل الشامل
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن السعال المستمر
- التدخين والرئتان: ما تقوله الأدلة فعلًا
متى تتحدث إلى الطبيب
اتصل بالرقم 911 عند ضيق التنفس الشديد المفاجئ، أو ضيق التنفس مع ألم الصدر، أو زرقة الشفتين أو اصطباغهما بالرمادي، أو التشوّش الذهني، أو العجز عن التحدّث بجمل كاملة. اطلب رعاية عاجلة عند ضيق التنفس مع ألم أو تورّم في ربلة ساق واحدة، أو السعال المصحوب بالدم، أو ضيق التنفس الذي يوقظك ليلًا. ضيق التنفس الجديد عند المجهود الخفيف يحتاج دائمًا إلى زيارة طبيبك.
مصدر هذه المعلومات
- MedlinePlus — Breathing Problems
- National Heart, Lung, and Blood Institute — Venous Thromboembolism
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
