শিশুদের দাঁত: শুধু পরিসংখ্যান
শিশুদের দাঁত: পুরো বিষয়টি পাঁচ মিনিটে, যখন আপনি শুধু সংখ্যাগুলো চান, আর কিছু নয়।
প্রথম দাঁত থেকে স্থায়ী দাঁত পর্যন্ত দাঁতের যত্ন নেওয়া।
মূল বিষয়গুলো
- ব্রাশ করা শুরু করুন: প্রথম দাঁত দেখা দেওয়ার সঙ্গে সঙ্গে
- টুথপেস্ট, 3 বছরের কম: চালের দানার সমান সামান্য পরিমাণ ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: প্রথম দাঁত থেকে দিনে দুবার ব্রাশ করুন, এবং ছোট শিশুদের তত্ত্বাবধান করুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: দুধ, জুস বা মিষ্টি পানীয়ের বোতল বা সিপি কাপ দিয়ে শিশুকে ঘুম পাড়ানো.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| ব্রাশ করা শুরু করুন | প্রথম দাঁত দেখা দেওয়ার সঙ্গে সঙ্গে |
| টুথপেস্ট, 3 বছরের কম | চালের দানার সমান সামান্য পরিমাণ ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট |
| টুথপেস্ট, 3 থেকে 6 | মটরদানার সমান পরিমাণ |
| ব্রাশ করা তত্ত্বাবধান করুন | যতদিন না আপনার শিশু ভালোভাবে ব্রাশ করতে ও নির্ভরযোগ্যভাবে থুতু ফেলতে পারে |
| প্রথম ডেন্টাল ভিজিট | প্রথম জন্মদিনের মধ্যে |
এক অনুচ্ছেদে
যুক্তরাষ্ট্রে দাঁতের গর্ত (ক্যাভিটি) শৈশবের সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘমেয়াদি রোগগুলোর একটি, এবং এগুলো অনেকাংশে প্রতিরোধযোগ্য।
করা ভালো
- প্রথম দাঁত থেকে দিনে দুবার ব্রাশ করুন, এবং ছোট শিশুদের তত্ত্বাবধান করুন
- শিশুদের প্রথম জন্মদিনের মধ্যে ডেন্টিস্টের কাছে নিয়ে যান
- ফ্লোরাইড ভার্নিশ সম্পর্কে আপনার শিশুর চিকিৎসক বা ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন
- দুই বেলার খাবারের মাঝে শুধু দুধ বা পানি দিন
এড়িয়ে চলা ভালো
- দুধ, জুস বা মিষ্টি পানীয়ের বোতল বা সিপি কাপ দিয়ে শিশুকে ঘুম পাড়ানো
- দুই বেলার খাবারের মাঝে চিনিযুক্ত জলখাবার ও পানীয়
- বয়সের জন্য সুপারিশকৃত পরিমাণের চেয়ে বেশি টুথপেস্ট ব্যবহার করা
সম্পর্কিত বিষয়
- অ্যাডেড সুগার (যোগ করা চিনি): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (পুষ্টি)
- বুকের দুধ খাওয়ানোর মৌলিক বিষয়: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (গর্ভাবস্থা ও প্রসব-পরবর্তী সময়)
- শিশুদের জন্য CHIP কভারেজ: প্রমাণ আসলে কী বলে (Medicare ও Medicaid)
- শিশুদের পুষ্টি নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (শিশুর স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- নতুনদের জন্য শিশুদের দাঁত: কোথা থেকে শুরু করবেন
- শিশুদের দাঁত নিয়ে আপনার প্রশ্ন, উত্তরসহ
- শিশুদের দাঁত — রেফারেন্স এন্ট্রি
- মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- মুখের ক্যানসার সচেতনতা: প্রমাণ আসলে কী বলে
- মুখ শুকানো: প্রমাণ আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
শিশুর দাঁতে যেকোনো কালো দাগ, গর্ত বা ব্যথা হলে দ্রুত একজন ডেন্টিস্টের সঙ্গে দেখা করুন। মুখমণ্ডল ফোলা, দাঁতব্যথার সঙ্গে জ্বর, বা আঘাতে স্থায়ী দাঁত পড়ে গেলে জরুরি চিকিৎসা নিন — সময় গুরুত্বপূর্ণ, তাই দাঁতটি দুধে রাখুন এবং সঙ্গে সঙ্গে দাঁতের চিকিৎসা নিন। কখনো দুধদাঁত আবার বসানোর চেষ্টা করবেন না। শ্বাস নেওয়া বা গেলাকে প্রভাবিত করে এমন ফোলা হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- American Dental Association — Baby Teeth
- CDC — Children's Oral Health
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
