মূল বিষয়ে যান
কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য

পেশাগত অ্যাজমা দিয়ে শুরু

পেশাগত অ্যাজমা: সবচেয়ে জরুরি কয়েকটি বিষয়, এবং শুরুতে যে ভুলগুলো মানুষ করে ফেলেন।

Dr Priya Raghunathan, DClinPsy Clinical psychologist 1 মিনিটে পড়ুন 4 বার দেখা হয়েছে
WhatsApp Facebook X ইমেইল
Desk — Workplace Health
ছবি লিখেছেন Joey Sforza তারিখ StockSnap · CC0

কর্মস্থলে শ্বাসের সঙ্গে গ্রহণ করা পদার্থের কারণে হওয়া বা বেড়ে যাওয়া অ্যাজমা।

মূল বিষয়গুলো

  • মূল প্যাটার্ন: কাজ থেকে দূরে থাকলে লক্ষণের উন্নতি হয় এবং ফিরলে আবার ফিরে আসে
  • সাধারণ কারণ: ময়দা, আইসোসায়ানেট, কাঠের ধুলো, ল্যাটেক্স, সোল্ডার ফ্লাক্স, প্রাণী
  • সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: ছুটিতে লক্ষণের উন্নতি হলে এবং কাজে ফিরলে আবার দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকে জানান.
  • সবচেয়ে সাধারণ ভুল: রোগনির্ণয়ের অপেক্ষায় সংস্পর্শ চালিয়ে যাওয়া.
  • ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।

কেন গুরুত্ব দেবেন

সংস্পর্শ শুরুতেই বন্ধ হলে এটি প্রায়ই নিরাময়যোগ্য, আর চলতে থাকলে স্থায়ী হয়, তাই প্যাটার্নটি চেনা জরুরি।

এখান থেকে শুরু করুন

দুটি দিয়ে শুরু করুন। সেগুলো আর কষ্টকর না লাগলে বাকিগুলো যোগ করুন।

  • ছুটিতে লক্ষণের উন্নতি হলে এবং কাজে ফিরলে আবার দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকে জানান
  • কাজের দিন ও ছুটির দিনসহ একটি পিক ফ্লো ডায়েরি রাখুন

তারপর এগুলো যোগ করুন

তারপর, এগুলো।

  • একজন অকুপেশনাল মেডিসিন ডাক্তার বা ফুসফুস বিশেষজ্ঞের (পালমোনোলজিস্ট) কাছে রেফারেল চান
  • আপনার নিয়োগকর্তাকে জানান; বিপজ্জনক সংস্পর্শ নিয়ন্ত্রণের দায়িত্ব তাদের

সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়

পেশাগত অ্যাজমা-এর প্রকাশিত পরিসংখ্যান
পরিমাপপরিসংখ্যান
মূল প্যাটার্নকাজ থেকে দূরে থাকলে লক্ষণের উন্নতি হয় এবং ফিরলে আবার ফিরে আসে
সাধারণ কারণময়দা, আইসোসায়ানেট, কাঠের ধুলো, ল্যাটেক্স, সোল্ডার ফ্লাক্স, প্রাণী
রেকর্ড রাখাঅনেক নিয়োগকর্তাকে OSHA-এর জন্য কাজজনিত অসুস্থতা লিপিবদ্ধ করতে হয়
ফলাফলসংস্পর্শ শুরুতেই বন্ধ হলে অনেক ভালো

শুরুর দিকের সাধারণ ভুল

  • রোগনির্ণয়ের অপেক্ষায় সংস্পর্শ চালিয়ে যাওয়া
  • ধরে নেওয়া যে প্রাপ্তবয়স্ক বয়সে শুরু হওয়া অ্যাজমা কাজের সঙ্গে সম্পর্কহীন
  • একই পরিবেশে কাজ চালিয়ে যেতে রেসকিউ ইনহেলারের ওপর নির্ভর করা

সম্পর্কিত বিষয়

এরপর কোথায় যাবেন

কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন

অ্যালবুটেরলের মতো রেসকিউ ইনহেলার কাজ না করলে, শ্বাসকষ্টের কারণে পুরো বাক্য বলতে না পারলে, বা ঠোঁট নীল দেখালে 911-এ কল করুন। কাজ থেকে দূরে থাকলে উন্নতি হয় এমন নতুন শ্বাসে সাঁই সাঁই শব্দ, কাশি বা শ্বাসকষ্ট হলে দ্রুত আপনার ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করুন — শুরুতেই সংস্পর্শ থেকে সরে আসা দীর্ঘমেয়াদি ফলাফল উল্লেখযোগ্যভাবে বদলে দেয়।

এটি কোথা থেকে এসেছে

এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে

ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।

চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি

এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।

কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।

এরপর কী?

এই নিবন্ধটি কি সহায়ক ছিল?

Dr Priya Raghunathan

Clinical psychologist writing on sleep, stress and mood. Insists that every technique we publish has been tried by someone with a job, a commute and no spare hour in the morning.

অনুগ্রহ করে লগইন মন্তব্য করতে।

মন্তব্য (0)

এখনো কোনো মন্তব্য নেই।

পড়তে থাকুন

কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য-এ আরও