প্রসব-পরবর্তী চেকআপ-এর জন্য একটি কার্যকর চেকলিস্ট
প্রসব-পরবর্তী চেকআপ: কী করা উচিত, কী এড়ানো উচিত, এবং কখন থেমে ডাক্তার দেখানো উচিত।
প্রসবের পরের কয়েক সপ্তাহ ও মাসে আপনার প্রসূতি বা প্রাইমারি কেয়ার প্রদানকারীর কাছে ভিজিট। উচ্চ রক্তচাপ, সংক্রমণ, রক্ত জমাট ও বিষণ্নতাসহ গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত অনেক গুরুতর জটিলতা প্রসবের পরে ঘটে, আর প্রসব-পরবর্তী সময়টি চলমান চিকিৎসার পরিকল্পনা করার একটি সুযোগ।
মূল বিষয়গুলো
- আপনার চিকিৎসা দলের সঙ্গে প্রথম যোগাযোগ: প্রসবের পর প্রথম 3 সপ্তাহের মধ্যে
- পূর্ণাঙ্গ প্রসব-পরবর্তী ভিজিট: প্রসবের পর 12 সপ্তাহের মধ্যে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: হাসপাতাল ছাড়ার আগেই আপনার প্রসব-পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: ভালো বোধ করেন বা শিশুকে নিয়ে ব্যস্ত বলে ভিজিট বাদ দেওয়া.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
করুন
- হাসপাতাল ছাড়ার আগেই আপনার প্রসব-পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন
- প্রশ্নের একটি তালিকা এবং বাড়িতে নেওয়া রক্তচাপ বা রক্তশর্করার যেকোনো রিডিং সঙ্গে আনুন
- গর্ভনিরোধের পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করুন, প্রসবের কত দিন পর কোন পদ্ধতি ব্যবহার করা যায় তা সহ
- গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা অন্য কোনো রোগ থাকলে একজন প্রাইমারি কেয়ার ডাক্তারের কাছে চলমান চিকিৎসার ব্যবস্থা করুন
করবেন না
- ভালো বোধ করেন বা শিশুকে নিয়ে ব্যস্ত বলে ভিজিট বাদ দেওয়া
- ধরে নেওয়া যে প্রচুর রক্তপাত, তীব্র মাথাব্যথা বা পা ফোলা সেরে ওঠারই অংশ
- মেজাজের পরিবর্তনের কথা বলতে 12 সপ্তাহের ভিজিট পর্যন্ত অপেক্ষা করা
তালিকার পেছনের সংখ্যা
ওই দুটি তালিকা এখানের প্রকাশিত পরিসংখ্যান থেকেই এসেছে।
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| আপনার চিকিৎসা দলের সঙ্গে প্রথম যোগাযোগ | প্রসবের পর প্রথম 3 সপ্তাহের মধ্যে |
| পূর্ণাঙ্গ প্রসব-পরবর্তী ভিজিট | প্রসবের পর 12 সপ্তাহের মধ্যে |
| গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ থাকলে | আপনার দলের পরামর্শ অনুযায়ী বাড়ি ফেরার কয়েক দিনের মধ্যে রক্তচাপ পরীক্ষা |
| আলোচনার বিষয় | মেজাজ, ঘুম, সেরে ওঠা, খাওয়ানো, গর্ভনিরোধ ও সন্তান জন্মের ব্যবধান, এবং দীর্ঘমেয়াদি রোগ |
| যেসব সতর্কসংকেত জানা দরকার | CDC-এর জরুরি মাতৃ সতর্কসংকেত প্রসবের পর পুরো এক বছর প্রযোজ্য |
যদি একটি জিনিস বদলান
হাসপাতাল ছাড়ার আগেই আপনার প্রসব-পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন. যদি শুধু একটি জিনিস বদলান, সেটি যেন এটিই হয়।
সম্পর্কিত বিষয়
- পুরুষ ও স্বাস্থ্যসেবা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (পুরুষের স্বাস্থ্য)
- চোখের পরীক্ষা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (চোখের স্বাস্থ্য)
- হরমোন ও মেজাজ নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (থাইরয়েড ও হরমোন)
- বার্ষিক পর্যালোচনা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (দীর্ঘমেয়াদি রোগ)
এরপর কোথায় যাবেন
- প্রসব-পরবর্তী চেকআপ নিয়ে প্রশ্নোত্তর
- প্রসব-পরবর্তী চেকআপ: দ্রুত রেফারেন্স
- প্রসব-পরবর্তী চেকআপ — রেফারেন্স এন্ট্রি
- গর্ভাবস্থা ও প্রসব-পরবর্তী সময়: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- প্রসবপূর্ব চিকিৎসার সময়সূচি: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- গর্ভাবস্থার আগে ও সময়ে ফলিক অ্যাসিড নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
এক ঘণ্টায় একটি প্যাড ভিজিয়ে দেয় এমন প্রচুর রক্তপাত, দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব, 100.4°F (38°C) বা তার বেশি জ্বর, না সারা মাথাব্যথা, বা লাল, ফোলা, ব্যথাযুক্ত পা হলে আপনার প্রদানকারীকে কল করুন। বুকে ব্যথা, শ্বাস নিতে কষ্ট, খিঁচুনি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বা নিজের বা শিশুর ক্ষতি করার চিন্তা এলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- American College of Obstetricians and Gynecologists — Optimizing Postpartum Care
- CDC — Hear Her: Urgent Maternal Warning Signs
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
