产后检查实用清单
产后检查：哪些值得做，哪些应避免，以及何时该停下来去看医生。
在分娩后的数周和数月内，到产科或初级保健提供者处就诊。 许多严重的妊娠相关并发症，包括高血压、感染、血栓和抑郁，都发生在分娩之后，而产后阶段也是规划后续医疗的机会。
要点总结
- 首次与医疗团队联系: 产后头 3 周内
- 全面产后检查: 不迟于产后 12 周
- 最有用的一项改变： 出院前预约好产后检查.
- 最常见的错误： 因为感觉良好或忙于照顾宝宝而跳过检查.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
宜
- 出院前预约好产后检查
- 带上问题清单以及在家测量的血压或血糖读数
- 讨论避孕计划，包括每种方法在产后多久可以使用
- 如果您孕期有妊娠期糖尿病、高血压或其他疾病，安排初级保健医生进行后续医疗
忌
- 因为感觉良好或忙于照顾宝宝而跳过检查
- 以为大出血、剧烈头痛或腿部肿胀只是恢复过程的一部分
- 等到 12 周检查时才提及情绪变化
清单背后的数字
这份清单依据下面的数据制定，数据来自文末引用的机构。
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 首次与医疗团队联系 | 产后头 3 周内 |
| 全面产后检查 | 不迟于产后 12 周 |
| 如果孕期有高血压 | 按医疗团队的建议，在回家后几天内检查血压 |
| 应讨论的话题 | 情绪、睡眠、恢复情况、喂养、避孕和生育间隔，以及慢性病 |
| 应了解的警示信号 | CDC 的孕产妇紧急警示信号在产后整整一年内都适用 |
如果只改变一件事
出院前预约好产后检查. 如果只改变一件事，就改这一件。
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接下来去哪里
何时咨询医生
如出血量大到一小时湿透一片卫生巾、分泌物有异味、发烧达到 100.4°F（38°C）或更高、头痛不止，或一条腿红肿疼痛，请致电您的医疗提供者。如胸痛、呼吸困难、抽搐、晕厥，或有伤害自己或宝宝的念头，请拨打 911。
信息来源
- American College of Obstetricians and Gynecologists — Optimizing Postpartum Care
- CDC — Hear Her: Urgent Maternal Warning Signs
本页是如何编写的
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医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。
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