ম্যাকুলার ডিজেনারেশন: নতুনদের জন্য সহজ সূচনা
ম্যাকুলার ডিজেনারেশন: সবচেয়ে জরুরি কয়েকটি বিষয়, এবং শুরুতে যে ভুলগুলো মানুষ করে ফেলেন।
ম্যাকুলার ক্ষতি, রেটিনার যে অংশ তীক্ষ্ণ কেন্দ্রীয় দৃষ্টির জন্য দায়ী।
মূল বিষয়গুলো
- দুটি ধরন: শুকনো (ড্রাই), ধীরে অগ্রসর হয়; ভেজা (ওয়েট), দ্রুত এবং চিকিৎসাযোগ্য
- মূল প্রাথমিক লক্ষণ: সোজা রেখা ঢেউখেলানো বা বাঁকা দেখানো
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: অন্য চোখ ঢেকে, সোজা রেখা বা একটি অ্যামসলার গ্রিড ব্যবহার করে প্রতিটি চোখ আলাদাভাবে পরীক্ষা করুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: রেখা ঢেউখেলানো দেখাতে শুরু করলে মূল্যায়নে দেরি করা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন গুরুত্ব দেবেন
ভেজা (ওয়েট) ধরনটি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কেন্দ্রীয় দৃষ্টির ক্ষতি করতে পারে এবং আগে ধরা পড়লে চিকিৎসা করা যায়, যা গতিকেই নির্ধারক বিষয় বানায়।
এখান থেকে শুরু করুন
দুটি দিয়ে শুরু করুন। সেগুলো আর কষ্টকর না লাগলে বাকিগুলো যোগ করুন।
- অন্য চোখ ঢেকে, সোজা রেখা বা একটি অ্যামসলার গ্রিড ব্যবহার করে প্রতিটি চোখ আলাদাভাবে পরীক্ষা করুন
- ধূমপান ছাড়ুন, যা সবচেয়ে বড় পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণ
তারপর এগুলো যোগ করুন
সেগুলো অভ্যাস হয়ে গেলে, এগুলো যোগ করা উপকারী।
- পাতাযুক্ত সবজি ও মাছসমৃদ্ধ খাবার খান
- নিয়মিত চোখের মণি প্রসারিত করে পরীক্ষা করান, বিশেষ করে 50-এর পরে
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| দুটি ধরন | শুকনো (ড্রাই), ধীরে অগ্রসর হয়; ভেজা (ওয়েট), দ্রুত এবং চিকিৎসাযোগ্য |
| মূল প্রাথমিক লক্ষণ | সোজা রেখা ঢেউখেলানো বা বাঁকা দেখানো |
| ওয়েট AMD-এর চিকিৎসা | চোখে ওষুধের ইনজেকশন, দ্রুত শুরু করা |
| প্রধান পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণ | ধূমপান |
শুরুর দিকের সাধারণ ভুল
- রেখা ঢেউখেলানো দেখাতে শুরু করলে মূল্যায়নে দেরি করা
- দুই চোখ একসঙ্গে পরীক্ষা করা, যা এক চোখের পরিবর্তন ঢেকে দেয়
- ধূমপান
সম্পর্কিত বিষয়
- ডায়াবেটিসে চোখের স্ক্রিনিং নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (ডায়াবেটিস)
- ডায়াবেটিস ও কিডনি: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (কিডনির স্বাস্থ্য)
- মুখ শুকানো: প্রমাণ আসলে কী বলে (মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্য)
- ফ্রস্টবাইট (তুষারক্ষত): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (গরম, ঠান্ডা ও আবহাওয়াজনিত নিরাপত্তা)
এরপর কোথায় যাবেন
- ম্যাকুলার ডিজেনারেশন নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
- ম্যাকুলার ডিজেনারেশন বোঝা সহজ করে
- ম্যাকুলার ডিজেনারেশন — রেফারেন্স এন্ট্রি
- চোখের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- স্ক্রিন ব্যবহার ও চোখ নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
- শুষ্ক চোখ: প্রমাণ আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
সোজা রেখা হঠাৎ বাঁকা দেখালে, কেন্দ্রীয় দৃষ্টিতে নতুন ঝাপসা বা ফাঁকা অংশ দেখা দিলে, বা কেন্দ্রীয় দৃষ্টি দ্রুত খারাপ হলে একই দিনে একজন চোখের চিকিৎসকের মূল্যায়ন নিন। ওয়েট ম্যাকুলার ডিজেনারেশন চিকিৎসাযোগ্য কিন্তু সময়ের সুযোগ অল্প। হঠাৎ ব্যথাহীন দৃষ্টিহানি হলে জরুরি বিভাগে যান, এবং তার সঙ্গে মুখ ঝুলে পড়া, হাতে দুর্বলতা বা কথা বলতে অসুবিধা হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- National Eye Institute — Age-Related Macular Degeneration
- American Academy of Ophthalmology — What Is Macular Degeneration?
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
