মূল বিষয়ে যান
পরিচর্যাকারী

পরিচর্যাকারীদের জন্য ব্যবহারিক সহায়তা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে

অনেক কিছুই আছে, কিন্তু খুব কম কিছুই না চাইতে দেওয়া হয়।

Marcus Okafor, MSc Health journalist 1 মিনিটে পড়ুন 4 বার দেখা হয়েছে
WhatsApp Facebook X ইমেইল
Hands — Carers
ছবি লিখেছেন Morgan Sessions তারিখ StockSnap · CC0

মূল বিষয়গুলো

  • Area Agencies on Aging: পরিচর্যাকারী সহায়তা, রেসপাইট, খাবার ও বাড়িতে সেবার স্থানীয় কেন্দ্র
  • চিকিৎসা সরঞ্জাম: Medicare ও অনেক প্ল্যান প্রেসক্রাইব করা টেকসই চিকিৎসা সরঞ্জাম (durable medical equipment) কভার করে
  • সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: স্থানীয় সেবা খুঁজতে 1-800-677-1116 নম্বরে Eldercare Locator-এ কল করুন.
  • সবচেয়ে সাধারণ ভুল: বিমা কভার করে কি না না দেখেই সরঞ্জাম কেনা.
  • ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।

এটি কী

বিনা পারিশ্রমিকের পরিচর্যাকারীদের জন্য উপলব্ধ সেবা, সরঞ্জাম ও সাহায্য। এটি পরিচর্যাকারী-এর অন্তর্ভুক্ত। শেষে উল্লিখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া সংখ্যাগুলো এখানে দেওয়া হলো।

সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়

পরিচর্যাকারীদের জন্য ব্যবহারিক সহায়তা-এর প্রকাশিত পরিসংখ্যান
পরিমাপপরিসংখ্যান
Area Agencies on Agingপরিচর্যাকারী সহায়তা, রেসপাইট, খাবার ও বাড়িতে সেবার স্থানীয় কেন্দ্র
চিকিৎসা সরঞ্জামMedicare ও অনেক প্ল্যান প্রেসক্রাইব করা টেকসই চিকিৎসা সরঞ্জাম (durable medical equipment) কভার করে
হোম হেলথ কেয়ারডাক্তার নির্দেশ দিলে গৃহবন্দি যোগ্য রোগীদের জন্য Medicare কভার করে
অকুপেশনাল থেরাপিবাড়ি মূল্যায়ন করে সরঞ্জাম ও পরিবর্তনের সুপারিশ করতে পারে

যা সাহায্য করে

এগুলোর পেছনে সবচেয়ে স্পষ্ট প্রমাণ আছে। যেখান থেকে শুরু করা সবচেয়ে সহজ, সেখান থেকেই শুরু করুন।

  • স্থানীয় সেবা খুঁজতে 1-800-677-1116 নম্বরে Eldercare Locator-এ কল করুন
  • ব্যক্তির ডাক্তারের কাছে অকুপেশনাল থেরাপির মাধ্যমে বাড়ি মূল্যায়নের অনুরোধ করুন
  • কেনার আগে বিমা কোন সরঞ্জাম কভার করবে তা জিজ্ঞেস করুন
  • অ্যাডাল্ট ডে প্রোগ্রাম ও রেসপাইট কেয়ার সম্পর্কে জিজ্ঞেস করুন

যা এড়াবেন

যা থেকে দূরে থাকবেন, এবং কেন তা মানুষকে বিপদে ফেলে।

  • বিমা কভার করে কি না না দেখেই সরঞ্জাম কেনা
  • সেবা দেওয়ার প্রস্তাবের জন্য অপেক্ষা করা; বেশিরভাগই চেয়ে নিতে হয়
  • সাহায্য গ্রহণ করতে কেমন লাগে সেই কারণে তা প্রত্যাখ্যান করা

বিস্তারিত

যুক্তরাষ্ট্রে পরিচর্যাকারীদের জন্য প্রচুর সাহায্য আছে, কিন্তু তা অনেকগুলো ব্যবস্থায় ছড়িয়ে আছে: ফেডারেল ও অঙ্গরাজ্যের প্রবীণ সেবা, Medicare, Medicaid, প্রবীণ সামরিক সদস্যদের (veterans) কর্মসূচি, বেসরকারি বিমা প্রতিষ্ঠান, অলাভজনক সংস্থা এবং স্থানীয় কমিউনিটি গোষ্ঠী। প্রতিটির নিজস্ব নিয়ম, আবেদন প্রক্রিয়া ও অপেক্ষমাণ তালিকা আছে। এই বিচ্ছিন্নতার কারণেই অনেক পরিবার যে সাহায্যের যোগ্য তা কখনো পায় না। সেবাগুলো খুব কমই নিজে থেকে দেওয়া হয়; কাউকে না কাউকে চাইতে হয়, প্রায়ই একাধিকবার।

সহায়তাকে কয়েকটি শ্রেণিতে ভাগ করে ভাবলে সুবিধা হয়। কিছু সেবা কাজ কমায়, যেমন হোম হেলথ এইড, খাবার পৌঁছে দেওয়া এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ডে প্রোগ্রাম। কিছু সেবা কাজকে নিরাপদ করে, যেমন অকুপেশনাল থেরাপির মাধ্যমে বাড়ির মূল্যায়ন এবং চিকিৎসা সরঞ্জাম। কিছু সেবা আপনাকে বিরতি দেয়, যেমন রেসপাইট (সাময়িক বিরতি) কেয়ার। আর কিছু সেবা টাকাপয়সা, কাগজপত্র ও পরিকল্পনায় সাহায্য করে, যেমন সুবিধা-বিষয়ক পরামর্শ ও আইনি সহায়তা।

এর বেশির ভাগের প্রবেশদ্বার হিসেবে কাজ করে Area Agencies on Aging (এলাকাভিত্তিক প্রবীণ সেবা সংস্থা)। এগুলো আংশিকভাবে Older Americans Act (প্রবীণ আমেরিকান আইন)-এর মাধ্যমে অর্থায়িত এবং স্থানীয়ভাবে National Family Caregiver Support Program (জাতীয় পারিবারিক পরিচর্যাকারী সহায়তা কর্মসূচি) পরিচালনা করে, যার মধ্যে তথ্য, কাউন্সেলিং, প্রশিক্ষণ, রেসপাইট ও সম্পূরক সেবা থাকতে পারে। আপনি কম বয়সী কারও পরিচর্যা করলেও, তারা প্রায়ই আপনাকে প্রতিবন্ধিতা বা অন্যান্য সেবার জন্য সঠিক সংস্থার দিকে পথ দেখাতে পারে।

লক্ষণ ও উপসর্গ

  • গোসল বা টয়লেটে যাওয়ার মতো কাজগুলো একা সামলানো অনিরাপদ হয়ে উঠেছে
  • মানুষটি বাড়িতে পড়ে গেছেন বা প্রায় পড়ে যাচ্ছিলেন
  • পরিচর্যা করতে গিয়ে আপনি নিয়মিত কাজ বা ঘুম বাদ দিচ্ছেন
  • ওষুধ বাদ পড়ছে, দুবার খাওয়া হচ্ছে বা গুলিয়ে যাচ্ছে
  • বিল, চিঠিপত্র ও কাগজপত্র না খুলে জমে যাচ্ছে
  • মানুষটির ওজন কমছে বা তিনি ঠিকমতো খাবার খাচ্ছেন না

কারণ ও ঝুঁকির কারণ

  • সেবাগুলো অনেক সংস্থা ও বিমা প্রতিষ্ঠানে ভাগ হয়ে থাকা
  • কী চাইতে হবে বা কার কাছে চাইতে হবে তা না জানা
  • বয়স, আয়, রোগনির্ণয় বা অবস্থানের ওপর নির্ভরশীল যোগ্যতার নিয়ম
  • পূর্ণ পরিকল্পনা ছাড়াই দ্রুত হাসপাতাল থেকে ছুটি (ডিসচার্জ)
  • পরিচর্যা গ্রহণকারী মানুষটির বাইরের সাহায্য নিতে অনীহা
  • কিছু এলাকায় অপেক্ষমাণ তালিকা এবং পারিশ্রমিকভিত্তিক পরিচর্যাকারীর ঘাটতি

কীভাবে যাচাই করা হয়

প্রয়োজনগুলো সাধারণত কয়েকভাবে মূল্যায়ন করা হয়। কোন স্থানীয় সেবাগুলো মানানসই তা দেখতে একটি Area Agency on Aging প্রয়োজন-মূল্যায়ন করতে পারে। যিনি গৃহবন্দি (homebound) এবং যাঁর দক্ষ নার্সিং বা থেরাপি প্রয়োজন, তাঁর জন্য একজন ডাক্তার হোম হেলথ কেয়ারের নির্দেশ দিতে পারেন, যা বাড়িতে একটি মূল্যায়ন ভিজিট দিয়ে শুরু হয়। একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্ট দৈনন্দিন কাজকর্ম ও বাড়ির পরিবেশ মূল্যায়ন করে সরঞ্জাম বা পরিবর্তনের সুপারিশ করতে পারেন।

Medicaid-এর মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদি সেবার জন্য অঙ্গরাজ্যগুলো নিজস্ব কার্যক্ষমতা মূল্যায়ন ব্যবহার করে, সাধারণত দেখে যে গোসল, পোশাক পরা, খাওয়া ও চলাফেরার মতো দৈনন্দিন জীবনের কাজে একজন মানুষের কতটা সাহায্য প্রয়োজন। হাসপাতালের সমাজকর্মী ও ডিসচার্জ পরিকল্পনাকারীরাও মানুষটি বাড়ি যাওয়ার আগে প্রয়োজনগুলো মূল্যায়ন করতে পারেন, তাই ডিসচার্জের তারিখ ঠিক হওয়ার আগেই তাঁদের সঙ্গে কথা বলতে চান।

চিকিৎসা ও সহায়তার বিকল্প

Medicare-এর মাধ্যমে হোম হেলথ কেয়ার

একজন ডাক্তার যখন প্রত্যয়ন করেন যে কেউ গৃহবন্দি এবং তাঁর দক্ষ পরিচর্যা প্রয়োজন, তখন Medicare খণ্ডকালীন হোম হেলথ সেবা কভার করতে পারে, যেমন নার্সের ভিজিট এবং ফিজিক্যাল, অকুপেশনাল বা স্পিচ থেরাপি, সঙ্গে হোম হেলথ এইডের কিছু সাহায্য। এটি চিকিৎসাগত সেরে ওঠা ও ব্যবস্থাপনার জন্য তৈরি, চব্বিশ ঘণ্টার ব্যক্তিগত পরিচর্যার জন্য নয়। মানুষটি যোগ্য কি না এবং কোন সংস্থাগুলো আপনার এলাকায় সেবা দেয় তা ডাক্তার বা হাসপাতালের ডিসচার্জ পরিকল্পনাকারীকে জিজ্ঞেস করুন।

চিকিৎসা সরঞ্জাম ও বাড়িতে পরিবর্তন

Medicare Part B এবং অনেক প্ল্যান তালিকাভুক্ত সরবরাহকারীর কাছ থেকে প্রেসক্রাইব করা টেকসই চিকিৎসা সরঞ্জাম (durable medical equipment) কভার করে, যেমন ওয়াকার, হুইলচেয়ার, হাসপাতাল বেড ও কমোড। কেনার আগে প্রেসক্রিপশন নিন এবং কভারেজ যাচাই করুন। অকুপেশনাল থেরাপির মাধ্যমে বাড়ির মূল্যায়ন চিহ্নিত করতে পারে কোন জিনিসগুলো সত্যিই সাহায্য করবে, এবং গ্র্যাব বার, আরও ভালো আলো বা ঘরের আসবাব নতুন করে সাজানোর মতো পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারে যা বাড়িকে আরও নিরাপদ করে।

প্রাপ্তবয়স্কদের ডে প্রোগ্রাম ও বাড়িতে আসা সহকারী

প্রাপ্তবয়স্কদের ডে প্রোগ্রাম দিনের বেলায় তত্ত্বাবধান, কাজকর্ম, খাবার এবং কখনো কখনো স্বাস্থ্যসেবা দেয়, যাতে আপনি কাজ বা বিশ্রাম করতে পারেন। বাড়িতে আসা সহকারীরা গোসল, পোশাক পরা, রান্না ও ঘর গোছানোয় সাহায্য করতে পারেন। এগুলোর খরচ প্রায়ই ব্যক্তিগতভাবে দিতে হয়, তবে Medicaid-এর বাড়ি ও কমিউনিটিভিত্তিক সেবা, প্রবীণ সামরিক সদস্যদের কর্মসূচি এবং কিছু অঙ্গরাজ্যের কর্মসূচি যোগ্য ব্যক্তিদের জন্য এগুলো কভার করতে পারে।

সুবিধা, আইনি ও আর্থিক সহায়তা

সুবিধা-বিষয়ক পরামর্শদাতারা Medicaid, Medicare Savings Programs (Medicare সঞ্চয় কর্মসূচি), প্রেসক্রিপশন সহায়তা এবং অন্যান্য সাহায্যের যোগ্যতা যাচাই করতে পারেন। State Health Insurance Assistance Program (অঙ্গরাজ্যের স্বাস্থ্যবিমা সহায়তা কর্মসূচি) বিনামূল্যে Medicare-বিষয়ক পরামর্শ দেয়। প্রবীণ-আইন বিশেষজ্ঞ আইনজীবী ও আইনি সহায়তা সেবা পাওয়ার অব অ্যাটর্নি (power of attorney), অভিভাবকত্ব (guardianship) এবং দীর্ঘমেয়াদি পরিচর্যার পরিকল্পনায় সাহায্য করতে পারে। অনেক Area Agencies on Aging বয়স্কদের জন্য বিনামূল্যে আইনি সহায়তা দেয় বা সেখানে পাঠায়।

পরিচর্যাকারী প্রশিক্ষণ

নিরাপদ স্থানান্তর, ক্ষতের যত্ন, ওষুধ সামলানো বা ডিমেনশিয়াজনিত আচরণে সাড়া দেওয়ার মতো দক্ষতা শিখলে দৈনন্দিন পরিচর্যা সহজ ও নিরাপদ হয়। হাসপাতাল, হোম হেলথ সংস্থা, Area Agencies on Aging, নির্দিষ্ট রোগভিত্তিক সংস্থা এবং মানুষটির নিজের কেয়ার টিম প্রশিক্ষণ দিতে পারে। ডিসচার্জের পরে নয়, আগেই কাজগুলো দেখিয়ে দিতে বলুন।

প্রতিরোধ

  • যেকোনো হাসপাতাল ডিসচার্জের আগে একজন ডিসচার্জ পরিকল্পনাকারী বা সমাজকর্মীর সঙ্গে কথা বলতে চান
  • বিমা কার্ড, ওষুধ, রোগনির্ণয় ও যোগাযোগের তথ্য নিয়ে একটি ফোল্ডার রাখুন
  • পড়ে যাওয়ার ঘটনা ঘটার আগেই অকুপেশনাল থেরাপির মাধ্যমে বাড়ির মূল্যায়নের ব্যবস্থা করুন
  • কর্মসূচিগুলোর যোগ্যতা আগেভাগে যাচাই করুন, কারণ অপেক্ষমাণ তালিকা দীর্ঘ হতে পারে
  • প্রতিটি সংস্থায় যাঁর সঙ্গে কথা বলেন তাঁর নাম ও নম্বর লিখে রাখুন

দৈনন্দিন জীবনে

ব্যবহারিক সহায়তা পেতে সাধারণত লেগে থাকতে হয়। কয়েকবার ফোন করা, ফর্ম পূরণ করা এবং খোঁজ নেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন। কার সঙ্গে কথা বলেছেন, তাঁরা কী বলেছেন এবং আপনি কিসের অপেক্ষায় আছেন তার একটি সাধারণ খাতা রাখলে একই কথা বারবার বলতে হয় না, এবং কিছু ফসকে গেলে কাজে আসে। আপনাকে না বলা হলে জিজ্ঞেস করুন আপিলের কোনো প্রক্রিয়া বা চেষ্টা করার মতো অন্য কোনো কর্মসূচি আছে কি না।

সাহায্য গ্রহণ করা আপনার এবং পরিচর্যা গ্রহণকারী মানুষটির, দুজনের জন্যই অস্বস্তিকর লাগতে পারে। একটি সেবা দিয়ে শুরু করে দেখা যেতে পারে কেমন চলে। অনেক পরিবার দেখে যে একবার একজন সহকারী, খাবার সেবা বা ডে প্রোগ্রাম চালু হলে পরিচর্যাকারী ও পরিচর্যা গ্রহণকারীর সম্পর্ক ভালো হয়, কারণ তাঁদের একসঙ্গে কাটানো সময়ের কম অংশ ঘরের কাজে যায়।

নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য

Medicaid-এর আওতায় থাকা মানুষ

Medicaid, Medicare-এর চেয়ে বিস্তৃত পরিসরের দীর্ঘমেয়াদি সেবা কভার করে, যার মধ্যে অনেক অঙ্গরাজ্যে বাড়ি ও কমিউনিটিভিত্তিক সেবার waiver (মওকুফ)-এর মাধ্যমে ব্যক্তিগত পরিচর্যাও রয়েছে। নিয়ম ও অপেক্ষমাণ তালিকা অঙ্গরাজ্যভেদে অনেক আলাদা, তাই আপনার অঙ্গরাজ্যের Medicaid সংস্থা বা একজন সুবিধা-বিষয়ক পরামর্শদাতার সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

প্রবীণ সামরিক সদস্য ও তাঁদের পরিবার

Department of Veterans Affairs (VA) যোগ্য প্রবীণ সামরিক সদস্যদের জন্য বাড়িভিত্তিক পরিচর্যা, প্রাপ্তবয়স্কদের ডে হেলথ কেয়ার, রেসপাইট এবং পরিচর্যাকারী সহায়তা দেয়। মানুষটি কিসের জন্য যোগ্য হতে পারেন তা তাঁর VA কেয়ার টিম বা একজন caregiver support coordinator (পরিচর্যাকারী সহায়তা সমন্বয়ক)-কে জিজ্ঞেস করুন।

প্রতিবন্ধী শিশুদের পরিবার

প্রতিবন্ধী শিশুরা early intervention (প্রারম্ভিক হস্তক্ষেপ), স্কুল, অঙ্গরাজ্যের Medicaid কর্মসূচি এবং বিশেষ স্বাস্থ্যসেবা-চাহিদাসম্পন্ন শিশুদের জন্য Title V কর্মসূচির মাধ্যমে সেবা পেতে পারে। একজন কেয়ার কোঅর্ডিনেটর বা শিশুটির শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এগুলোর মধ্যে পথ খুঁজে নিতে সাহায্য করতে পারেন।

আপনার চিকিৎসককে যে প্রশ্নগুলো করবেন

  • আমি যাঁর পরিচর্যা করি তিনি কি হোম হেলথ সেবার যোগ্য?
  • আপনি কি অকুপেশনাল থেরাপির মাধ্যমে বাড়ির নিরাপত্তা মূল্যায়নের নির্দেশ দিতে পারেন?
  • কোন সরঞ্জাম প্রেসক্রাইব করা উচিত যাতে বিমা তা কভার করতে পারে?
  • আপনার প্র্যাকটিসে কি কোনো সমাজকর্মী বা কেয়ার ম্যানেজার আছেন?
  • বাড়িতে আমাকে যে কাজগুলো করতে হবে সেগুলোর প্রশিক্ষণ কি আমি পেতে পারি?
  • ডিসচার্জের আগে কোন সেবাগুলোর ব্যবস্থা করা উচিত?

আরও প্রশ্নের উত্তর

Medicare কি গোসল ও পোশাক পরায় দীর্ঘমেয়াদি সাহায্যের খরচ দেয়?

সাধারণত আলাদাভাবে নয়। Medicare কেবল যোগ্য গৃহবন্দি রোগীদের দক্ষ হোম হেলথ কেয়ারের অংশ হিসেবে হোম হেলথ এইডের সাহায্য কভার করে। চলমান ব্যক্তিগত পরিচর্যার খরচ সাধারণত ব্যক্তিগতভাবে, দীর্ঘমেয়াদি পরিচর্যা বিমা, Medicaid বা প্রবীণ সামরিক সদস্যদের কর্মসূচির মাধ্যমে দেওয়া হয়।

Area Agency on Aging কী?

এটি একটি স্থানীয় সরকারি বা অলাভজনক সংস্থা, যা একটি নির্দিষ্ট এলাকায় বয়স্ক মানুষ ও পরিচর্যাকারীদের জন্য সেবার পরিকল্পনা ও সমন্বয় করে। সেবাগুলোর মধ্যে থাকতে পারে তথ্য, পরিচর্যাকারী সহায়তা, রেসপাইট, খাবার, যাতায়াত এবং বাড়িতে সাহায্য। 1-800-677-1116 নম্বরে Eldercare Locator-এর মাধ্যমে আপনি আপনার এলাকারটি খুঁজে পেতে পারেন।

কত দ্রুত সেবার ব্যবস্থা করা যায়?

এটি ভিন্ন ভিন্ন হয়। ডাক্তারের নির্দেশের কয়েক দিনের মধ্যে হোম হেলথ শুরু হতে পারে। Medicaid-এর দীর্ঘমেয়াদি সেবায় কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস লাগতে পারে, কিছু অঙ্গরাজ্যে অপেক্ষমাণ তালিকাও আছে। আগেভাগে আবেদন করা এবং নিয়মিত খোঁজ নেওয়া সাহায্য করে।

পারিবারিক পরিচর্যাকারী হিসেবে কি আমি পারিশ্রমিক পেতে পারি?

কিছু ক্ষেত্রে। অঙ্গরাজ্যের অনেক Medicaid কর্মসূচি যোগ্য ব্যক্তিদের পরিবারের একজন সদস্যকে পারিশ্রমিকপ্রাপ্ত পরিচর্যাকারী হিসেবে নিয়োগ দেওয়ার অনুমতি দেয়, এবং প্রবীণ সামরিক সদস্যদের কিছু কর্মসূচি ভাতা দেয়। নিয়ম ভিন্ন ভিন্ন, তাই আপনার অঙ্গরাজ্যের Medicaid সংস্থা বা VA-কে জিজ্ঞেস করুন।

সময় বাঁচাতে কি অনলাইনে সরঞ্জাম কিনে ফেলা উচিত?

সাধারণত আগে একটি মূল্যায়ন ও প্রেসক্রিপশন নেওয়াই ভালো। ভুল মাপের বা ভুল ধরনের সরঞ্জাম পড়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে, এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়া বা তালিকাভুক্ত নয় এমন সরবরাহকারীর কাছ থেকে কেনা জিনিসের খরচ বিমা ফেরত না-ও দিতে পারে।

মানুষটি সাহায্য নিতে অস্বীকার করলে আমি কী করতে পারি?

ধীরে ধীরে সাহায্য চালু করুন এবং সিদ্ধান্তে মানুষটিকে যুক্ত করুন। সেবাগুলোকে আপনার জন্য সহায়তা হিসেবে, বা পরীক্ষামূলকভাবে উপস্থাপন করলে কাজে আসতে পারে। মানুষটির সিদ্ধান্ত নেওয়ার সক্ষমতা থাকলে তাঁর সিদ্ধান্তকে সম্মান করতে হবে, তবে নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বেগ থাকলে তাঁর ডাক্তার বা adult protective services (প্রাপ্তবয়স্ক সুরক্ষা সেবা)-এর সঙ্গে কথা বলুন।

সম্পর্কিত বিষয়

এরপর কোথায় যাবেন

কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন

আপনি যদি আর নিরাপদে পরিচর্যা দিতে না পারেন, অথবা যাঁর পরিচর্যা করেন তিনি ঝুঁকিতে থাকেন, তবে ব্যক্তির ডাক্তার বা স্থানীয় অ্যাডাল্ট প্রোটেক্টিভ সার্ভিসেসের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। মাথায় আঘাতসহ পড়ে যাওয়া, হঠাৎ বিভ্রান্তি, বুকে ব্যথা বা স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দিলে 911-এ কল করুন।

এটি কোথা থেকে এসেছে

এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে

ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।

চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি

এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।

কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।

এরপর কী?

এই নিবন্ধটি কি সহায়ক ছিল?

Marcus Okafor

Health journalist covering cardiovascular risk and long-term weight research. Previously spent four years fact-checking medical copy, a job that permanently ruined his tolerance for the word "detox".

অনুগ্রহ করে লগইন মন্তব্য করতে।

মন্তব্য (0)

এখনো কোনো মন্তব্য নেই।

পড়তে থাকুন

পরিচর্যাকারী-এ আরও