ব্যবহারিক স্বাস্থ্য নির্দেশনা, প্রতিটি পৃষ্ঠায় সূত্র উল্লেখসহ।
এই ট্যাগসহ 1071 টি নিবন্ধ
ওজন নিয়ে কলঙ্ক (স্টিগমা) খারাপ স্বাস্থ্যগত ফলাফল এবং বেশি অস্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে সম্পর্কিত, যা এর কাছ থেকে প্রত্যাশিত ফলের ঠিক উল্টো। মূল বিষ...
আরও পড়ুন : ওজন ও মানসিক স্বাস্থ্য বোঝা সহজ করে
প্রায় সবার ক্ষেত্রেই এর কোনো উপসর্গ থাকে না, এবং এটি স্ট্রোক , হার্ট অ্যাটাক ও কিডনি রোগের সবচেয়ে বড় পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলোর একটি। মূল বিষয়...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
প্রায় সবার ক্ষেত্রেই এর কোনো উপসর্গ থাকে না, এবং এটি স্ট্রোক , হার্ট অ্যাটাক ও কিডনি রোগের সবচেয়ে বড় পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলোর একটি। মূল বিষয়...
আরও পড়ুন : রক্তচাপ বোঝা সহজ করে
শুধু মোট কোলেস্টেরল খুব কমই বলে; LDL ও HDL-এর বিভাজন এবং আপনার সামগ্রিক ঝুঁকির ওপরই সিদ্ধান্ত নির্ভর করে। মূল বিষয়গুলো মোট কোলেস্টেরল, সাধারণত উল্লিখ...
আরও পড়ুন : কোলেস্টেরল: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
শুধু মোট কোলেস্টেরল খুব কমই বলে; LDL ও HDL-এর বিভাজন এবং আপনার সামগ্রিক ঝুঁকির ওপরই সিদ্ধান্ত নির্ভর করে। মূল বিষয়গুলো মোট কোলেস্টেরল, সাধারণত উল্লিখ...
আরও পড়ুন : কোলেস্টেরল কেন গুরুত্বপূর্ণ, সহজ ব্যাখ্যা
যুক্তরাষ্ট্রের নির্দেশিকা কোনো একক সংখ্যা নয়, সামগ্রিক ঝুঁকির ভিত্তিতে চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নেয়, যে কারণে একই কোলেস্টেরল ে ভিন্ন পরামর্শ আসতে পারে। মূ...
আরও পড়ুন : হৃদ্রোগের ঝুঁকি নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
যুক্তরাষ্ট্রের নির্দেশিকা কোনো একক সংখ্যা নয়, সামগ্রিক ঝুঁকির ভিত্তিতে চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নেয়, যে কারণে একই কোলেস্টেরল ে ভিন্ন পরামর্শ আসতে পারে। মূ...
আরও পড়ুন : হৃদ্রোগের ঝুঁকি বোঝা সহজ করে
যে বয়সেই ছাড়ুন না কেন, ছাড়ার পরপরই হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমতে শুরু করে এবং বছরের পর বছর কমতে থাকে। মূল বিষয়গুলো সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি: FDA-অনুমোদিত ধূ...
আরও পড়ুন : ধূমপান ও হৃদ্যন্ত্র: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
যে বয়সেই ছাড়ুন না কেন, ছাড়ার পরপরই হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমতে শুরু করে এবং বছরের পর বছর কমতে থাকে। মূল বিষয়গুলো সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি: FDA-অনুমোদিত ধূ...
আরও পড়ুন : ধূমপান ও হৃদ্যন্ত্র, সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা হালকা মদ্যপানের যে সুরক্ষামূলক প্রভাবের কথা একসময় বলা হতো, যেসব গবেষণায় আজীবন অপানকারী ও প্রাক্তন পানকারীদের আলাদা করা হয়েছে সেখানে তা মূলত উধাও হয...
আরও পড়ুন : অ্যালকোহল ও হৃদ্যন্ত্র: প্রমাণ আসলে কী বলে
হালকা মদ্যপানের যে সুরক্ষামূলক প্রভাবের কথা একসময় বলা হতো, যেসব গবেষণায় আজীবন অপানকারী ও প্রাক্তন পানকারীদের আলাদা করা হয়েছে সেখানে তা মূলত উধাও হয...
আরও পড়ুন : অ্যালকোহল ও হৃদ্যন্ত্র বোঝা সহজ করে এটি স্ট্রোক ের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায়, এবং শনাক্ত হওয়ার পর অ্যান্টিকোঅ্যাগুলেশন ( রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধী চিকিৎসা) দিয়ে সেই ঝুঁকি অনেকখানি...
আরও পড়ুন : অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে এটি স্ট্রোক ের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায়, এবং শনাক্ত হওয়ার পর অ্যান্টিকোঅ্যাগুলেশন ( রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধী চিকিৎসা) দিয়ে সেই ঝুঁকি অনেকখানি...
আরও পড়ুন : অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন বোঝা সহজ করে ক্ষতির মাত্রা নির্ধারণে দেরিই সবচেয়ে বড় কারণ, এবং নারী, বয়স্ক ব্যক্তি ও ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক উপসর্গ দেরির একটি প্রধান কারণ। মূল ব...
আরও পড়ুন : হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা ক্ষতির মাত্রা নির্ধারণে দেরিই সবচেয়ে বড় কারণ, এবং নারী, বয়স্ক ব্যক্তি ও ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক উপসর্গ দেরির একটি প্রধান কারণ। মূল ব...
আরও পড়ুন : হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ বোঝা সহজ করে