屋尘螨：常见问题
一种生活在床上用品和软装家具中的微小生物，也是一种常见的过敏原。
最后修订
屋尘螨：人们真正关心的问题，依据已发布的指南作答。
要点总结
- 栖息地: 床垫、床上用品、地毯、布艺家具
- 回避措施的证据: 在改善症状方面证据有限
- 最有用的一项改变： 每周用至少 130°F（54°C）的热水清洗床上用品.
- 最常见的错误： 花大价钱购买回避产品并期待大的效果.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时寻求帮助”中的任何一种情况。
什么是 屋尘螨？
一种生活在床上用品和软装家具中的微小生物，也是一种常见的过敏原。
为什么重要？
回避措施被广泛推荐，但证明它们能改善症状的证据比大多数人以为的要弱。
屋尘螨 的栖息地？
床垫、床上用品、地毯、布艺家具.
屋尘螨 的回避措施的证据？
在改善症状方面证据有限.
屋尘螨 的清洗床上用品？
用至少 130°F（54°C）的热水洗涤可杀死尘螨.
屋尘螨 的湿度？
尘螨在潮湿空气中大量繁殖；将室内湿度保持在 50% 以下会有帮助.
最有用的一件事是什么？
每周用至少 130°F（54°C）的热水清洗床上用品.
最常见的错误是什么？
花大价钱购买回避产品并期待大的效果.
什么时候应该就医？
如果尽管规律治疗，哮喘或鼻部症状仍未得到控制，请就医。如果严重气短或无法说出完整句子，请拨打 911。持续的鼻部症状如伴有面部疼痛、单侧鼻塞或出血，需要接受评估，而不是只进行过敏治疗。
相关主题
- 花粉症：证据究竟怎么说 (呼吸健康)
- 家中的霉菌：已发布指南支持什么 (环境健康)
- 职业性哮喘：证据究竟怎么说 (职场健康)
- 湿疹：已发布指南支持什么 (皮肤健康)
接下来去哪里
何时寻求帮助
如果尽管规律治疗，哮喘或鼻部症状仍未得到控制，请就医。如果严重气短或无法说出完整句子，请拨打 911。持续的鼻部症状如伴有面部疼痛、单侧鼻塞或出血，需要接受评估，而不是只进行过敏治疗。
信息来源
- American Academy of Allergy, Asthma & Immunology — Dust Mite Allergy
- EPA — Asthma Triggers: Gain Control
本页是如何编写的
上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化：他们给出数字的地方，就是他们的数字；他们没有说明的地方，我们也不说。底层记录一旦变化，页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核，审核信息和日期会显示在页面顶部。
医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。