职业健康
管理工作对健康的影响，以及健康对工作的影响。
最后修订
要点总结
- 医生证明: 可以列出工作限制，让您以调整后的职责重返工作
- 合理便利: 根据 Americans with Disabilities Act（美国残疾人法案），雇主必须为符合条件的员工提供
- 最有用的一项改变： 申请逐步复工或工作调整，而不是完全休假.
- 最常见的错误： 等到完全无法工作时才提出.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时寻求帮助”中的任何一种情况。
为什么重要
一般来说，继续工作比停工对健康更有益，而工作调整通常比人们想象的简单。
数字汇总
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 医生证明 | 可以列出工作限制，让您以调整后的职责重返工作 |
| 合理便利 | 根据 Americans with Disabilities Act（美国残疾人法案），雇主必须为符合条件的员工提供 |
| 受工作保障的假期 | 根据 Family and Medical Leave Act（家庭与医疗休假法），符合条件的员工可以享有 |
| 雇主责任 | 提供一个没有公认的严重危害的工作场所 |
有帮助的做法
- 申请逐步复工或工作调整，而不是完全休假
- 尽早与职业健康部门或人力资源部门沟通，而不是等到危机时刻
- 请医生描述您能做什么，而不仅仅是不能做什么
- 记录您提出过哪些问题以及时间
应避免的做法
- 等到完全无法工作时才提出
- 认为有医生证明就意味着完全不能工作
- 忽视明显与工作有关的症状
深入了解
工作通过许多途径影响健康。噪音、化学品、粉尘、高温以及繁重或重复性任务等物理危害可能导致伤害和疾病。长时间工作、轮班、工作要求高但自主权小以及工作不稳定，会影响睡眠、心理健康和心脏健康。同样，健康状况也会影响工作，从在工作中管理一种长期疾病，到手术后或一段心理健康问题之后重返工作岗位。
在美国，保护措施来自多项法律和机构。OSHA（美国职业安全与健康管理局）制定并执行工作场所安全标准，NIOSH（美国国家职业安全与健康研究所）研究与工作相关的疾病和伤害，并提出预防建议。《美国残疾人法案》（Americans with Disabilities Act，ADA）要求为符合条件的残疾员工提供合理便利。《家庭和医疗休假法》（Family and Medical Leave Act，FMLA）为符合条件的员工提供有工作保障的假期。由各州管理的工伤赔偿（workers' compensation）承保与工作相关的伤害和疾病的医疗费用和误工工资。
好的工作通常对健康有益，它提供收入、生活规律、社交接触和目标感。长期脱离工作与较差的健康状况相关，也会使重返工作更加困难。职业健康的目标是通过让工作适应人，尽可能让人安全地留在工作岗位上，在无法做到时帮助他们重返工作。
体征和症状
- 症状在休息日或假期好转，回到工作时又出现
- 与工作相关的喘息、咳嗽或气短
- 在工作中接触某些物质后，手部或前臂出现皮疹
- 下班后耳鸣或听力发闷
- 重复性任务导致手、手腕或肩膀疼痛、麻木或刺痛
- 与工作要求相关的持续压力、疲惫或睡眠不佳
病因和风险因素
- 接触化学品、粉尘、烟雾或生物危害
- 在没有充分听力保护的情况下接触高噪音
- 重复、用力或姿势别扭的任务以及搬运重物
- 夜班或轮班工作
- 工作要求高而自主权或支持少
- 在极端高温或寒冷环境中工作
如何核实
医生会详细询问您的工作：您做什么、接触什么、使用什么防护装备，以及症状是否随工作而变化。记录症状日记，标明工作日和休息日，会非常有帮助。带上您工作中接触的化学品的安全数据表，能提供有用的信息。
检查取决于具体问题。对于疑似职业性哮喘，医生可能会安排肺功能检查，有时会在工作期间和离开工作时重复进行。听力测试可以显示噪音损伤的典型模式。皮肤斑贴试验可以识别过敏反应。按照 OSHA 标准的要求，有些雇主会提供医学监测，例如为接触噪音的工人定期进行听力测试。
相关主题
- 病后重返工作的证据，不夸大其词 (职场健康)
- 工作中的背痛的证据，不夸大其词 (背部与体态)
- 照护者与工作：从噪音中筛出证据 (照护者)
- 关于作业治疗，指南究竟怎么说 (康复)
接下来去哪里
何时寻求帮助
如果任何症状在离开工作环境后好转、回到工作后又复发，请就医——职业性哮喘、皮炎和噪声性听力损失都是公认且可预防的。如果出现胸痛、严重气短，或严重接触有害物质，请拨打 911；如需化学品接触方面的建议，请拨打 Poison Control 电话 1-800-222-1222。
信息来源
本页是如何编写的
上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化：他们给出数字的地方，就是他们的数字；他们没有说明的地方，我们也不说。底层记录一旦变化，页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核，审核信息和日期会显示在页面顶部。
医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。