了解心肺复苏（CPR）与除颤：通俗解读
心肺复苏（CPR）与除颤：它是什么，为什么重要，以及已发布的指南究竟要求您做什么。
心脏骤停后能否存活，在很大程度上取决于旁观者在最初几分钟内的行动。
要点总结
- 成人按压深度: 至少 2 英寸（5 厘米），但不超过约 2.4 英寸（6 厘米）
- 频率: 每分钟 100-120 次按压
- 最有用的一项改变： 先拨打 911，并打开电话免提.
- 最常见的错误： 为检查脉搏而推迟按压.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
简短回答
在除颤器（AED）或急救医疗服务到达之前，维持血液流动。
所属位置
这是 急诊救护 的一部分。 指南说明了应注意什么以及如何应对，这正是本页其余部分的内容。
数字汇总
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 成人按压深度 | 至少 2 英寸（5 厘米），但不超过约 2.4 英寸（6 厘米） |
| 频率 | 每分钟 100-120 次按压 |
| 如未受过培训 | 徒手心肺复苏（Hands-Only CPR）：持续进行胸外按压 |
| AED（自动体外除颤器） | 专为未经培训者设计；除非需要，否则不会放电 |
| 濒死喘息 | 不是正常呼吸；应开始心肺复苏 |
实际意味着什么
实用版本：
- 先拨打 911，并打开电话免提
- 在胸部正中用力、快速按压
- 在您继续按压的同时，派人去取 AED
- 每次按压之间让胸廓完全回弹
容易让人出问题的地方
需要注意：
- 为检查脉搏而推迟按压
- 因为不确定自己做得对不对而停下来
- 按压中出现长时间停顿
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接下来去哪里
何时咨询医生
如有人没有反应且没有正常呼吸，请立即拨打 911，并马上开始心肺复苏。这里只是概述，不能代替培训——参加实操心肺复苏课程才能真正掌握这项技能，这也是大多数人能学到的最有用的技能之一。
信息来源
- American Heart Association — Hands-Only CPR
- American Red Cross — How to Perform CPR
本页是如何编写的
上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化：他们给出数字的地方，就是他们的数字；他们没有说明的地方，我们也不说。底层记录一旦变化，页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核，审核信息和日期会显示在页面顶部。
医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。
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