五分钟了解妊娠期糖尿病

孕前没有糖尿病的人在怀孕期间出现的高血糖。

要点总结

• 常规筛查时间: 怀孕 24 至 28 周
• ADA（美国糖尿病协会）孕期血糖目标: 空腹低于 95 mg/dL；餐后一小时低于 140 mg/dL 或餐后两小时低于 120 mg/dL，除非您的医疗团队另行设定
• 最有用的一项改变： 遵循医疗团队或注册营养师给您的饮食计划，把碳水化合物分散到全天.
• 最常见的错误： 为了降低读数而不吃饭，这可能导致低血糖.
• 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。

数字汇总

一段话概括

如果不加控制，它会增加巨大儿、剖宫产、新生儿低血糖和妊娠期高血压的几率，并提示日后患 2 型糖尿病的风险更高。

值得去做

• 遵循医疗团队或注册营养师给您的饮食计划，把碳水化合物分散到全天
• 按要求的频率检测血糖，并在就诊时带上记录
• 如果您的医疗提供者同意，大多数日子里散步或保持活动；餐后活动有助于降低血糖
• 如果饮食和活动不够，严格按处方使用胰岛素或其他药物
• 按时进行产后血糖检测，并告诉以后的医生您曾患妊娠期糖尿病

值得避免

• 为了降低读数而不吃饭，这可能导致低血糖
• 含糖饮料和果汁，它们会迅速升高血糖
• 以为宝宝出生后风险就结束了

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接下来去哪里

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何时咨询医生

如果您的读数持续高于目标值，或您非常口渴、排尿比平时多得多，或感到发抖和出汗，请联系您的医疗团队。如意识混乱、无法保持清醒、抽搐，或无法自行处理低血糖，请拨打 911。

信息来源

• CDC — Gestational Diabetes
• American Diabetes Association — Standards of Care in Diabetes
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Gestational Diabetes

本页是如何编写的

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医疗免责声明

本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。