糖尿病足护理起步
糖尿病足护理：最重要的几件事，以及初期容易犯的错误。
糖尿病患者每天检查和保护双脚。
要点总结
- 足部检查: 作为常规糖尿病护理的一部分，至少每年一次
- 为什么会忽视受伤: 神经病变使保护性痛觉消失
- 最有用的一项改变： 每天检查双脚，必要时用镜子查看脚底.
- 最常见的错误： 光脚走路，无论室内还是室外.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
为什么值得做
神经损伤会让您失去本可以提醒您受伤的痛觉，因此小问题会悄无声息地恶化，甚至可能导致截肢。
从这里开始
先做两件事。等它们不再费力时，再加上其余的。
- 每天检查双脚，必要时用镜子查看脚底
- 穿鞋前检查鞋内
然后再加上这些
等前两项成为习惯后，这些值得加上。
- 保持双脚清洁干燥，除脚趾之间外都要保湿
- 请医生每次就诊时检查您的双脚，并参加每年的足部检查
数字汇总
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 足部检查 | 作为常规糖尿病护理的一部分，至少每年一次 |
| 为什么会忽视受伤 | 神经病变使保护性痛觉消失 |
| 每日检查 | 脚底、脚趾之间和脚跟周围 |
| 鞋类 | 合脚，穿之前检查鞋内 |
| 任何新出现的溃疡 | 需要及时评估，最好当天 |
初期常见错误
- 光脚走路，无论室内还是室外
- 非处方的鸡眼和疣去除剂，可能导致溃疡
- 用加热垫或热水袋暖冷脚
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接下来去哪里
何时咨询医生
如果足部出现任何皮肤破损、溃疡、水疱、颜色改变、肿胀、异常发热，或新出现的麻木或刺痛，请当天看医生。糖尿病足部感染可能在数天内恶化。如果足部开始变黑、红肿扩散、发热，或伤口有分泌物和异味，请去急诊室；如果感觉非常不适或意识模糊，请拨打 911。
信息来源
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Diabetes & Foot Problems
- CDC — Diabetes and Your Feet
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