关于山火烟雾的流行观念与实际发布的内容
山火烟雾：人们常见的误解，对照美国已发布指南的说法。
烟雾可使远离火场的空气变得不健康，对心肺疾病患者、儿童、老年人和孕妇的影响最大。
要点总结
- 空气质量指数（AQI）: 每天在 AirNow.gov 上查看；数值越高表示污染越严重
- AQI 101-150: 对敏感人群不健康
- 最有用的一项改变： 所在地区有烟雾时，查看 AirNow.gov 或 AirNow 应用程序.
- 最常见的错误： 空气质量不健康时在户外运动.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
指南实际怎么说
下面的纠正都以这些数字为准。
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 空气质量指数（AQI） | 每天在 AirNow.gov 上查看；数值越高表示污染越严重 |
| AQI 101-150 | 对敏感人群不健康 |
| AQI 151-200 | 不健康；任何人都可能开始感受到健康影响 |
| 口罩 | 佩戴贴合良好的 N95 口罩可减少暴露；布口罩和外科口罩对烟雾几乎没有防护作用 |
| 室内 | 使用带 HEPA 滤网的便携式空气净化器可降低室内烟雾水平 |
人们常犯的错误
人们通常的看法，对照实际发布的内容。
- 空气质量不健康时在户外运动
- 在烟雾天在室内煎炸食物、点蜡烛、吸烟或吸尘
- 依靠防尘口罩或头巾来防护
正确的做法
- 所在地区有烟雾时，查看 AirNow.gov 或 AirNow 应用程序
- 待在室内，关好门窗，并将空调设置为内循环
- 用便携式空气净化器或自制箱式风扇过滤器打造一个洁净房间
- 如果您有哮喘、COPD 或心脏病，准备好应对计划和额外的药物
真正不确定的部分
指南会变化，因为证据在变化。上述数字反映的是本页底部所列机构目前的美国指南；如果这些机构修订了立场，应以它们的说法为准，而不是本页面。
相关主题
- 关于空气污染与空气质量指数（AQI），指南究竟怎么说 (环境健康)
- 空气质量：已发布指南支持什么 (呼吸健康)
- 关于COVID-19（新冠肺炎），指南究竟怎么说 (传染病)
- 烟雾报警器与防火安全：证据究竟怎么说 (伤害预防)
接下来去哪里
何时咨询医生
如果烟雾使哮喘、COPD 或心脏症状加重，请致电您的医生。如胸痛、严重呼吸急促或呼吸困难，请拨打 911。
信息来源
- AirNow — Wildfire Smoke Guide for Public Health Officials
- EPA — Wildfire Smoke and Your Patients' Health
- CDC — Wildfire Smoke
本页是如何编写的
上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化：他们给出数字的地方，就是他们的数字；他们没有说明的地方，我们也不说。底层记录一旦变化，页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核，审核信息和日期会显示在页面顶部。
医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。
发现错误？ 报告本页错误. 我们直接在页面上更正，并说明改了什么。
