الخطوات الأولى مع مقدّمو الرعاية والعمل
مقدّمو الرعاية والعمل: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.
الجمع بين العمل المأجور وتقديم الرعاية دون أجر.
أهم النقاط
- Family and Medical Leave Act (قانون الإجازة العائلية والطبية): ما يصل إلى 12 أسبوعًا في السنة من الإجازة غير المدفوعة مع حماية الوظيفة للموظفين المؤهلين الذين يرعون زوجًا أو طفلًا أو والدًا يعاني حالة صحية خطيرة
- قوانين الولايات: تضيف بعض الولايات إجازة عائلية مدفوعة أو حماية أوسع
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: تحدث إلى الموارد البشرية عن أهليتك لإجازة FMLA قبل أن تحتاج إليها.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: ترك العمل قبل استكشاف خيارات الإجازة والمرونة.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
لماذا تهتم
كثير من مقدّمي الرعاية يقللون ساعات عملهم أو يتركون العمل تمامًا، وغالبًا دون أن يعرفوا ما كان بإمكانهم طلبه.
ابدأ من هنا
ابدأ باثنين. وأضف البقية حين يتوقفان عن تطلّب جهد.
- تحدث إلى الموارد البشرية عن أهليتك لإجازة FMLA قبل أن تحتاج إليها
- اطلب كتابيًا ساعات عمل مرنة أو العمل عن بُعد أو جدولًا مخفّضًا
ثم أضف هذه
الإضافات التالية، حين تكون مستعدًا لها.
- تحقق مما إذا كانت ولايتك توفر إجازة عائلية مدفوعة
- استفد من برنامج مساعدة الموظفين لدى صاحب العمل إن وُجد
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| Family and Medical Leave Act (قانون الإجازة العائلية والطبية) | ما يصل إلى 12 أسبوعًا في السنة من الإجازة غير المدفوعة مع حماية الوظيفة للموظفين المؤهلين الذين يرعون زوجًا أو طفلًا أو والدًا يعاني حالة صحية خطيرة |
| قوانين الولايات | تضيف بعض الولايات إجازة عائلية مدفوعة أو حماية أوسع |
| الترتيبات المرنة | متاحة غالبًا عند الطلب، حسب صاحب العمل |
| برامج مساعدة الموظفين | يقدّم كثير من أصحاب العمل استشارات مجانية وإحالات لرعاية المسنين |
أخطاء شائعة في البداية
- ترك العمل قبل استكشاف خيارات الإجازة والمرونة
- افتراض أنه لا توجد لك حماية لأن الرعاية دون أجر
- الانتظار حتى تقع أزمة لإبلاغ صاحب العمل
مواضيع ذات صلة
- العودة إلى العمل بعد المرض: ما تقوله الأدلة فعلًا (الصحة في مكان العمل)
- الأدلة حول الصحة المهنية، بلا تهويل (الرعاية الوقائية)
- ألم الظهر في العمل: ما تقوله الأدلة فعلًا (الظهر ووضعية الجسم)
- حسابات HSA وFSA: تمييز الأدلة من الضجيج (التأمين الصحي والتكاليف)
إلى أين بعد ذلك
- مقدّمو الرعاية والعمل: ما تقوله الأدلة فعلًا
- لماذا يهم مقدّمو الرعاية والعمل، بشرح مبسّط
- مقدّمو الرعاية والعمل — المدخل المرجعي
- مقدمو الرعاية: الدليل الشامل
- عندما تنتهي الرعاية: ما تقوله الأدلة فعلًا
- إدراك أنك مقدّم رعاية: ما تقوله الأدلة فعلًا
متى تتحدث إلى الطبيب
راجع طبيبك إذا كانت الرعاية والعمل معًا يؤثران في صحتك؛ ويمكن لطبيبك أيضًا استكمال أوراق الإجازة إذا كانت صحتك أنت معنية. إذا شعرت بأنك مُثقل أو راودتك أفكار بإيذاء نفسك، فاتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988، واتصل بالرقم 911 في حالات الطوارئ.
مصدر هذه المعلومات
- Family Caregiver Alliance — Work and Eldercare
- HHS — 2022 National Strategy to Support Family Caregivers
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
