كوفيد-19 (COVID-19) في خمس دقائق
كوفيد-19 (COVID-19): الموضوع كله في خمس دقائق، حين تريد الأرقام ولا شيء غيرها.
مرض تنفسي يسببه فيروس SARS-CoV-2، ويتراوح بين مرض خفيف يشبه نزلة البرد والالتهاب الرئوي الشديد.
أهم النقاط
- ابقَ في المنزل وبعيدًا عن الآخرين: حتى تتحسن الأعراض وتمضي 24 ساعة دون حمى من غير تناول أدوية خافضة للحرارة
- خلال الأيام الـ5 التالية: اتخذ احتياطات إضافية: الكمامة، والتباعد، وغسل اليدين، وهواء أنقى
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: احتفظ ببضعة اختبارات منزلية مصرّح بها من إدارة الغذاء والدواء (FDA) وتحقق من تواريخ انتهاء صلاحيتها.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو التجمعات وأنت لا تزال مصابًا بالحمى.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| ابقَ في المنزل وبعيدًا عن الآخرين | حتى تتحسن الأعراض وتمضي 24 ساعة دون حمى من غير تناول أدوية خافضة للحرارة |
| خلال الأيام الـ5 التالية | اتخذ احتياطات إضافية: الكمامة، والتباعد، وغسل اليدين، وهواء أنقى |
| اختبار مستضد منزلي سلبي مع وجود أعراض | أعد الاختبار بعد 48 ساعة |
| العلاج المضاد للفيروسات | للأشخاص الأكثر عرضة للخطر؛ ويكون أكثر فاعلية إذا بُدئ به خلال 5 أيام من ظهور الأعراض |
| اللقاح | يُحدَّث كل موسم؛ اسأل طبيبك أو الصيدلي عمّا يُوصى به لك |
في فقرة واحدة
لا يزال يتسبب في كثير من حالات دخول المستشفى كل عام، معظمها بين كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة أو ضعف في جهاز المناعة، ويكون العلاج أكثر فاعلية عند البدء به مبكرًا.
يستحق الفعل
- احتفظ ببضعة اختبارات منزلية مصرّح بها من إدارة الغذاء والدواء (FDA) وتحقق من تواريخ انتهاء صلاحيتها
- تواصل مع طبيبك أو صيدلية أو خدمة رعاية صحية عن بُعد بسرعة بعد نتيجة اختبار إيجابية إذا كان عمرك 65 عامًا أو أكثر أو كنت مصابًا بمرض مزمن
- استرح واشرب السوائل واستخدم الأسيتامينوفين (Tylenol) أو الإيبوبروفين للحمى والآلام وفق تعليمات الملصق
- افتح النوافذ أو استخدم جهاز تنقية هواء محمولًا بفلتر HEPA عندما يكون أحد أفراد المنزل مريضًا
يستحق التجنب
- الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو التجمعات وأنت لا تزال مصابًا بالحمى
- طلب المضادات الحيوية، فهي لا تعمل ضد الفيروسات
- زيارة الأقارب المسنين أو شخص ضعيف المناعة وأنت مريض
مواضيع ذات صلة
- نزلات البرد والإنفلونزا: تمييز الأدلة من الضجيج (المناعة)
- الالتهاب الرئوي: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الجهاز التنفسي)
- التطعيم لدى كبار السن: تمييز الأدلة من الضجيج (الشيخوخة الصحية)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن تطعيم البالغين (الرعاية الوقائية)
إلى أين بعد ذلك
- قائمة التحقق الخاصة بـ كوفيد-19 (COVID-19): ما تفعله وما تتجاوزه
- معتقدات شائعة حول كوفيد-19 (COVID-19)، وما هو منشور فعلًا
- كوفيد-19 (COVID-19) — المدخل المرجعي
- الأمراض المعدية: الدليل الشامل
- الأدلة حول الإنفلونزا مقابل نزلة البرد، بلا تهويل
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن الحصبة
متى تتحدث إلى الطبيب
تواصل مع طبيبك إذا ساءت الأعراض بعد أن بدأت بالتحسن، أو إذا كنت من الفئات الأكثر عرضة للخطر وكانت نتيجة اختبارك إيجابية. اتصل بالرقم 911 عند صعوبة التنفس، أو ألم أو ضغط مستمر في الصدر، أو تشوش ذهني جديد، أو عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا، أو شحوب الجلد أو الشفتين أو أسرّة الأظافر أو تحولها إلى اللون الرمادي أو الأزرق.
مصدر هذه المعلومات
- CDC — Respiratory Virus Guidance
- CDC — Treatment of Respiratory Illnesses
- FDA — At-Home COVID-19 Antigen Tests: Take Steps to Reduce Your Risk of False Negative Results
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
