كوفيد-19 (COVID-19)
مرض تنفسي يسببه فيروس SARS-CoV-2، ويتراوح بين مرض خفيف يشبه نزلة البرد والالتهاب الرئوي الشديد.
آخر تعديل
أهم النقاط
- ابقَ في المنزل وبعيدًا عن الآخرين: حتى تتحسن الأعراض وتمضي 24 ساعة دون حمى من غير تناول أدوية خافضة للحرارة
- خلال الأيام الـ5 التالية: اتخذ احتياطات إضافية: الكمامة، والتباعد، وغسل اليدين، وهواء أنقى
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: احتفظ ببضعة اختبارات منزلية مصرّح بها من إدارة الغذاء والدواء (FDA) وتحقق من تواريخ انتهاء صلاحيتها.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو التجمعات وأنت لا تزال مصابًا بالحمى.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تطلب المساعدة» أدناه.
لماذا يهم
لا يزال يتسبب في كثير من حالات دخول المستشفى كل عام، معظمها بين كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة أو ضعف في جهاز المناعة، ويكون العلاج أكثر فاعلية عند البدء به مبكرًا.
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| ابقَ في المنزل وبعيدًا عن الآخرين | حتى تتحسن الأعراض وتمضي 24 ساعة دون حمى من غير تناول أدوية خافضة للحرارة |
| خلال الأيام الـ5 التالية | اتخذ احتياطات إضافية: الكمامة، والتباعد، وغسل اليدين، وهواء أنقى |
| اختبار مستضد منزلي سلبي مع وجود أعراض | أعد الاختبار بعد 48 ساعة |
| العلاج المضاد للفيروسات | للأشخاص الأكثر عرضة للخطر؛ ويكون أكثر فاعلية إذا بُدئ به خلال 5 أيام من ظهور الأعراض |
| اللقاح | يُحدَّث كل موسم؛ اسأل طبيبك أو الصيدلي عمّا يُوصى به لك |
ما يفيد
- احتفظ ببضعة اختبارات منزلية مصرّح بها من إدارة الغذاء والدواء (FDA) وتحقق من تواريخ انتهاء صلاحيتها
- تواصل مع طبيبك أو صيدلية أو خدمة رعاية صحية عن بُعد بسرعة بعد نتيجة اختبار إيجابية إذا كان عمرك 65 عامًا أو أكثر أو كنت مصابًا بمرض مزمن
- استرح واشرب السوائل واستخدم الأسيتامينوفين (Tylenol) أو الإيبوبروفين للحمى والآلام وفق تعليمات الملصق
- افتح النوافذ أو استخدم جهاز تنقية هواء محمولًا بفلتر HEPA عندما يكون أحد أفراد المنزل مريضًا
ما يجب تجنبه
- الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو التجمعات وأنت لا تزال مصابًا بالحمى
- طلب المضادات الحيوية، فهي لا تعمل ضد الفيروسات
- زيارة الأقارب المسنين أو شخص ضعيف المناعة وأنت مريض
بالتفصيل
ينتشر فيروس SARS-CoV-2 أساسًا عبر الهواء، في قطيرات وجسيمات أصغر تخرج عندما يتنفس الشخص المصاب أو يتحدث أو يسعل أو يغني. وتسمح الأماكن المغلقة ضعيفة التهوية بتراكم هذه الجسيمات، ولهذا فإن الهواء الأنقى والتباعد والكمامات كلها تقلل الانتشار. ويمكن أن ينقل الناس الفيروس قبل يوم أو يومين من شعورهم بالمرض، ويكونون أشد عدوى في الأيام القليلة الأولى من الأعراض.
يصيب الفيروس أولًا الخلايا المبطنة للأنف والحلق. ولدى معظم الناس يحصره جهاز المناعة هناك، فينتج مرضًا يشبه نزلة البرد أو الإنفلونزا. ولدى بعضهم، خاصة كبار السن والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة أو الأمراض المزمنة، تصل العدوى إلى الرئتين وتثير التهابًا قد يسبب الالتهاب الرئوي وانخفاض مستوى الأكسجين وإجهاد القلب والكليتين وتخثر الدم. وهذه هي المرحلة التي تهدف مضادات الفيروسات إلى منعها.
يستمر الفيروس في التغير، فينتج متحورات جديدة يمكنها الإفلات جزئيًا من الحماية التي خلّفتها عدوى سابقة أو تطعيم سابق. ولهذا تُحدَّث اللقاحات، ولهذا تتلاشى الحماية مع الوقت. ويمكن أن يترك كوفيد-19 لدى بعض الناس أعراضًا تستمر لأشهر، تُسمّى كوفيد طويل الأمد (Long COVID)، وقد تعقب حتى مرضًا أوليًا خفيفًا.
العلامات والأعراض
- حمى أو قشعريرة، وسعال، والتهاب الحلق، واحتقان أو سيلان الأنف
- تعب، وآلام في العضلات أو الجسم، وصداع
- فقدان جديد لحاسة التذوق أو الشم، وهو أقل شيوعًا مع المتحورات الحديثة
- ضيق النفس أو صعوبة التنفس
- غثيان أو قيء أو إسهال
- أعراض تستمر أسابيع أو أشهرًا بعد العدوى، مثل التعب أو ضبابية الدماغ أو ضيق النفس عند المجهود
الأسباب وعوامل الخطر
- المخالطة القريبة لشخص مصاب، خاصة في الأماكن المغلقة
- الأماكن المزدحمة أو ضعيفة التهوية
- بلوغ 65 عامًا فأكثر، ما يرفع خطر المرض الشديد بشكل حاد
- الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب أو الرئة أو السكري أو السمنة أو أمراض الكلى
- ضعف جهاز المناعة بسبب مرض أو أدوية
- عدم تلقي اللقاحات الموصى بها حسب أحدث التوصيات
كيف يتم التحقق
تكشف اختبارات المستضد المنزلية بروتينات الفيروس وتعطي النتائج خلال دقائق. وتكون أكثر موثوقية عندما تكون لديك أعراض وعند تكرارها، لأن اختبارًا واحدًا مبكرًا قد لا يكشف العدوى. أما اختبارات PCR، التي تُجرى في العيادات والصيدليات، فتكشف المادة الوراثية للفيروس وهي أكثر حساسية. وتستخدم بعض العيادات اختبارات مركبة تكشف كوفيد-19 والإنفلونزا في الوقت نفسه.
إذا كنت مريضًا بشدة، فقد يقيس الطبيب مستوى الأكسجين لديك بمقياس التأكسج النبضي، ويطلب صورة أشعة سينية للصدر، ويجري تحاليل دم للبحث عن المضاعفات. ويمكن أن يكون مقياس التأكسج النبضي المنزلي مفيدًا لبعض الأشخاص الأكثر عرضة للخطر، لكن قراءاته قد تكون أقل دقة على البشرة الداكنة، لذا فإن أعراضًا مثل ضيق النفس لا تقل أهمية عن الرقم.
مواضيع ذات صلة
- نزلات البرد والإنفلونزا: تمييز الأدلة من الضجيج (المناعة)
- الالتهاب الرئوي: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الجهاز التنفسي)
- التطعيم لدى كبار السن: تمييز الأدلة من الضجيج (الشيخوخة الصحية)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن تطعيم البالغين (الرعاية الوقائية)
إلى أين بعد ذلك
- معتقدات شائعة حول كوفيد-19 (COVID-19)، وما هو منشور فعلًا
- الخطوات الأولى مع كوفيد-19 (COVID-19)
- الأمراض المعدية: الدليل الشامل
- الأدلة حول الإنفلونزا مقابل نزلة البرد، بلا تهويل
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن الحصبة
متى تطلب المساعدة
تواصل مع طبيبك إذا ساءت الأعراض بعد أن بدأت بالتحسن، أو إذا كنت من الفئات الأكثر عرضة للخطر وكانت نتيجة اختبارك إيجابية. اتصل بالرقم 911 عند صعوبة التنفس، أو ألم أو ضغط مستمر في الصدر، أو تشوش ذهني جديد، أو عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا، أو شحوب الجلد أو الشفتين أو أسرّة الأظافر أو تحولها إلى اللون الرمادي أو الأزرق.
مصدر هذه المعلومات
- CDC — Respiratory Virus Guidance
- CDC — Treatment of Respiratory Illnesses
- FDA — At-Home COVID-19 Antigen Tests: Take Steps to Reduce Your Risk of False Negative Results
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.