جديد على فحوص ما بعد الولادة؟ ابدأ من هنا
فحوص ما بعد الولادة: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.
زيارات لمقدم رعاية التوليد أو الرعاية الأولية في الأسابيع والأشهر التي تلي الولادة.
أهم النقاط
- أول تواصل مع فريق الرعاية: خلال الأسابيع الثلاثة (3) الأولى بعد الولادة
- زيارة ما بعد الولادة الشاملة: في موعد لا يتجاوز 12 أسبوعًا بعد الولادة
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: احجزي مواعيد ما بعد الولادة قبل مغادرة المستشفى.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: تفويت الزيارة لأنك تشعرين بأنك بخير أو منشغلة بالطفل.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
لماذا تهتم
تحدث كثير من مضاعفات الحمل الخطيرة، بما فيها ارتفاع ضغط الدم والعدوى والجلطات الدموية والاكتئاب، بعد الولادة، وفترة ما بعد الولادة فرصة للتخطيط للرعاية المستمرة.
ابدأ من هنا
اثنان للبداية. لا جائزة لمن يفعل كل شيء في الأسبوع الأول.
- احجزي مواعيد ما بعد الولادة قبل مغادرة المستشفى
- أحضري قائمة بالأسئلة وأي قراءات منزلية لضغط الدم أو سكر الدم
ثم أضف هذه
بعد ترسيخ الأساسيات، أضف هذه.
- تحدثي عن خطط منع الحمل، بما في ذلك متى يمكن استخدام كل وسيلة بعد الولادة
- رتّبي رعاية مستمرة مع طبيب رعاية أولية إذا أُصبت بسكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم أو حالة أخرى أثناء الحمل
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| أول تواصل مع فريق الرعاية | خلال الأسابيع الثلاثة (3) الأولى بعد الولادة |
| زيارة ما بعد الولادة الشاملة | في موعد لا يتجاوز 12 أسبوعًا بعد الولادة |
| إذا كنت مصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل | قياس ضغط الدم في غضون أيام من العودة إلى المنزل، حسب توصية فريقك |
| موضوعات يجب تناولها | المزاج، والنوم، والتعافي، والإرضاع، ووسائل منع الحمل والمباعدة بين الولادات، والأمراض المزمنة |
| علامات تحذيرية يجب معرفتها | تنطبق علامات التحذير العاجلة للأمهات الصادرة عن CDC طوال السنة الكاملة بعد الولادة |
أخطاء شائعة في البداية
- تفويت الزيارة لأنك تشعرين بأنك بخير أو منشغلة بالطفل
- افتراض أن النزيف الغزير أو الصداع الشديد أو تورم الساق مجرد جزء من التعافي
- الانتظار حتى زيارة الأسبوع 12 للإشارة إلى تغيرات المزاج
مواضيع ذات صلة
- الرجال والخدمات الصحية: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة الرجل)
- فحوص العين: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (صحة العين)
- الهرمونات والمزاج: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (الغدة الدرقية والهرمونات)
- المراجعات السنوية: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (الحالات المزمنة)
إلى أين بعد ذلك
- أسئلتك حول فحوص ما بعد الولادة، مع إجاباتها
- الدليل المختصر إلى فحوص ما بعد الولادة
- فحوص ما بعد الولادة — المدخل المرجعي
- الحمل وما بعد الولادة: الدليل الشامل
- جدول رعاية ما قبل الولادة: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
- حمض الفوليك قبل الحمل وأثناءه: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
متى تتحدث إلى الطبيب
اتصلي بمقدم الرعاية في حالة نزيف غزير يبلل فوطة صحية في ساعة واحدة، أو إفرازات كريهة الرائحة، أو حمى بدرجة 100.4°F (38°C) أو أعلى، أو صداع لا يزول، أو ساق حمراء متورمة مؤلمة. اتصلي بالرقم 911 في حالة ألم الصدر، أو صعوبة التنفس، أو نوبة تشنج، أو الإغماء، أو أفكار بإيذاء نفسك أو طفلك.
مصدر هذه المعلومات
- American College of Obstetricians and Gynecologists — Optimizing Postpartum Care
- CDC — Hear Her: Urgent Maternal Warning Signs
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
