قائمة التحقق الخاصة بـ مقدّمو الرعاية الصغار: ما تفعله وما تتجاوزه

أطفال ومراهقون يقدّمون الرعاية لأحد أفراد الأسرة. قد يؤثر ذلك في الدراسة والصحة النفسية، ومعظم مقدّمي الرعاية الصغار لا يُلتفت إليهم حتى يحدث خطب ما.

أهم النقاط

• من هم: أطفال ومراهقون يساعدون في رعاية أحد الوالدين أو الأجداد أو الإخوة
• المدارس: يمكن للمرشدين والممرضين في المدرسة ترتيب الدعم والمرونة
• أكثر تغيير مفيد بمفرده: أخبر المرشد المدرسي؛ فالدعم والمرونة يتبعان ذلك عادة.
• الخطأ الأكثر شيوعًا: افتراض أن الشاب سيثير الموضوع بنفسه.
• راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.

افعل

• أخبر المرشد المدرسي؛ فالدعم والمرونة يتبعان ذلك عادة
• استعن بمساعدة من البالغين حتى لا يكون الشاب هو مقدّم الرعاية الرئيسي
• تأكد من أن الشاب لديه وقت للدراسة والنوم والأصدقاء
• اطلب من فريق رعاية فرد الأسرة شرح المرض بعبارات تناسب العمر

لا تفعل

• افتراض أن الشاب سيثير الموضوع بنفسه
• السماح لمهام الرعاية بأن تحل محل الدراسة
• تكليف طفل بمهام مثل الرفع أو إدارة الأدوية دون دعم من البالغين

الأرقام التي تقوم عليها القائمة

هاتان القائمتان مستمدتان من الأرقام المنشورة هنا.

إن غيّرت أمرًا واحدًا

أخبر المرشد المدرسي؛ فالدعم والمرونة يتبعان ذلك عادة. ابدأ من هناك. بقية القائمة يمكنها الانتظار.

مواضيع ذات صلة

• الصحة النفسية للأطفال: ما تقوله الأدلة فعلًا (صحة الأطفال)
• ما تقوله الإرشادات حقًا عن الصحة النفسية للمراهقين والرقم 988 (صحة المراهقين)
• دعم فرد من العائلة يعاني الإدمان: ما تقوله الأدلة فعلًا (تعاطي المواد والتعافي)
• ما تقوله الإرشادات حقًا عن إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية (إعادة التأهيل)

إلى أين بعد ذلك

• جديد على مقدّمو الرعاية الصغار؟ ابدأ من هنا
• مقدّمو الرعاية الصغار: إجابات عن الأسئلة الشائعة
• مقدّمو الرعاية الصغار — المدخل المرجعي
• مقدمو الرعاية: الدليل الشامل
• الأدلة حول الرعاية عن بُعد، بلا تهويل
• الرعاية في نهاية الحياة: ما تقوله الأدلة فعلًا

متى تتحدث إلى الطبيب

تحدث إلى طبيب الأطفال أو المرشد المدرسي إذا كان الشاب يقدّم رعاية تتجاوز ما يناسب عمره، أو إذا كانت دراسته أو نومه أو مزاجه تتأثر. إذا راودت الشاب أفكار بإيذاء نفسه، فاتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988، واتصل بالرقم 911 إذا كان الطفل في خطر داهم.

مصدر هذه المعلومات

• HHS — 2022 National Strategy to Support Family Caregivers
• Family Caregiver Alliance — Caregiver Statistics: Demographics

كيف أُعدّت هذه الصفحة

كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.

إخلاء المسؤولية الطبية

هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.