إرشادات صحية عملية، مع ذكر المصادر في كل صفحة.
1020 مقالةً بهذا الوسم
الحصول على الأدوية من الصيدليات والمواقع الإلكترونية. أهم النقاط الصيدليات الإلكترونية الآمنة: تشترط وصفة طبية سارية ومرخّصة من مجلس الصيدلة في الولاي...
تابع القراءة : شراء الأدوية عبر الإنترنت: إجابات عن الأسئلة الشائعة
كيف يختلف سلوك الأدوية مع التقدم في العمر، ولماذا تميل القائمة إلى الطول. تتراجع وظائف الكلى والكبد مع التقدم في العمر، لذا قد تُحدث الجرعة نفسها أثرً...
تابع القراءة : الأدوية في الشيخوخة: قائمة المهام العملية
كيف يختلف سلوك الأدوية مع التقدم في العمر، ولماذا تميل القائمة إلى الطول. أهم النقاط الأدوية المضادة للكولين: مرتبطة بالارتباك والسقوط لدى كبار السن ت...
تابع القراءة : أسئلة وأجوبة حول الأدوية في الشيخوخة
برنامج MedWatch التابع لـ FDA، الذي يستطيع أي شخص من خلاله الإبلاغ عن تفاعل مشتبه به. كثيرًا ما تُكتشف إشارات السلامة الخاصة بالأدوية بعد اعتمادها، من...
تابع القراءة : قائمة التحقق الخاصة بـ الإبلاغ عن الآثار الجانبية: ما تفعله وما تتجاوزه
برنامج MedWatch التابع لـ FDA، الذي يستطيع أي شخص من خلاله الإبلاغ عن تفاعل مشتبه به. أهم النقاط من يستطيع الإبلاغ: أي شخص، بمن في ذلك المرضى ومقدّمو...
تابع القراءة : الإبلاغ عن الآثار الجانبية: إجابات عن الأسئلة الشائعة
الفحص اليومي للقدمين وحمايتهما لدى كل مصاب بمرض السكري. يُفقد تلف الأعصاب الإحساسَ بالألم الذي كان سينبّهك إلى الإصابة، فتتفاقم المشكلات الصغيرة بصمت...
تابع القراءة : قائمة تحقق عملية لـ القدمان ومرض السكري
الفحص اليومي للقدمين وحمايتهما لدى كل مصاب بمرض السكري. أهم النقاط فحص شامل للقدمين: مرة واحدة سنويًا على الأقل ضمن رعاية مرض السكري سبب عدم ملاحظة ال...
تابع القراءة : القدمان ومرض السكري: إجابات عن الأسئلة الشائعة
ألم تحت الكعب، يكون غالبًا في أشدّه مع الخطوات الأولى من اليوم. يزول عادةً على مدى أشهر بالتحميل التدريجي والإطالة، والخطأ الأكثر شيوعًا هو الراحة وال...
تابع القراءة : ألم أسفل الكعب: ما يجب فعله بالترتيب
ألم تحت الكعب، يكون غالبًا في أشدّه مع الخطوات الأولى من اليوم. أهم النقاط السمة المميزة: يكون في أشدّه مع الخطوات الأولى صباحًا العلاج الرئيسي: إطالة...
تابع القراءة : ألم أسفل الكعب: الأسئلة التي يطرحها الناس فعلًا
نمو حافة الظفر داخل الجلد المحيط به، مما يسبب الألم وكثيرًا ما يؤدي إلى العدوى. كثير من الحالات سببها طريقة قص الأظافر، مما يجعل الوقاية منها سهلة على...
تابع القراءة : قائمة التحقق الخاصة بـ الظفر الناشب (انغراز ظفر القدم): ما تفعله وما تتجاوزه
نمو حافة الظفر داخل الجلد المحيط به، مما يسبب الألم وكثيرًا ما يؤدي إلى العدوى. أهم النقاط السبب الرئيسي: قص الأظافر بشكل مقوّس بدلًا من قصها بشكل مست...
تابع القراءة : إجابات عن الأسئلة الشائعة حول الظفر الناشب (انغراز ظفر القدم) عدوى فطرية تصيب الجلد بين أصابع القدم وتحتها. علاجها سهل وإهمالها سهل أيضًا، وإذا لم تُعالَج فإنها تفتح منفذًا للعدوى البكتيرية. أهم النقاط العلاج: مض...
تابع القراءة : قائمة تحقق عملية لـ قدم الرياضي (فطريات القدم)
عدوى فطرية تصيب الجلد بين أصابع القدم وتحتها. أهم النقاط العلاج: مضاد فطريات يُصرف دون وصفة طبية، يُستخدم طوال المدة المذكورة على العبوة طرق الانتقال:...
تابع القراءة : إجابات عن الأسئلة الشائعة حول قدم الرياضي (فطريات القدم) أحذية مناسبة المقاس وداعمة ولا تسبب مشكلات. تسبب الأحذية غير المناسبة جزءًا كبيرًا من مشكلات القدم الشائعة، ومعظم الناس يشترون المقاس الذي اعتادوا شرا...
تابع القراءة : اختيار الأحذية: قائمة المهام العملية
أحذية مناسبة المقاس وداعمة ولا تسبب مشكلات. أهم النقاط قياس القدمين: بشكل دوري؛ فمقاس القدم يتغيّر مع التقدم في العمر القياس في نهاية اليوم: تنتفخ الق...
تابع القراءة : أسئلة وأجوبة حول اختيار الأحذية