ফার্মেসি থেকে সাহায্য নেওয়া
কমিউনিটি ফার্মাসিস্ট, যাঁরা অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়াই ওষুধ ও ছোটখাটো অসুস্থতা নিয়ে পরামর্শ দিতে এবং নানা ধরনের সেবা দিতে পারেন।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- অ্যাপয়েন্টমেন্ট: পরামর্শের জন্য প্রয়োজন নেই
- টিকা: ফার্মাসিস্টরা যোগ্য বয়সীদের ফ্লু ও COVID-19-এর মতো অনেক সুপারিশকৃত টিকা দেন
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: ছোটখাটো অসুস্থতার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বেছে নিতে ফার্মাসিস্টের সাহায্য চান.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেই বলে ধরে নেওয়া যে ফার্মাসিস্ট সাহায্য করতে পারবেন না.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
ফার্মাসিস্টরা সবচেয়ে সহজলভ্য স্বাস্থ্য পেশাজীবীদের অন্যতম, অথচ অনেকে প্রেসক্রিপশনের ওষুধ নেওয়া ছাড়া তাঁদের কখনো কিছু জিজ্ঞেস করেন না।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| অ্যাপয়েন্টমেন্ট | পরামর্শের জন্য প্রয়োজন নেই |
| টিকা | ফার্মাসিস্টরা যোগ্য বয়সীদের ফ্লু ও COVID-19-এর মতো অনেক সুপারিশকৃত টিকা দেন |
| ওষুধ পর্যালোচনা | Medicare ড্রাগ প্ল্যান যোগ্য সদস্যদের মেডিকেশন থেরাপি ম্যানেজমেন্ট দেয় |
| ন্যালোক্সোন | ওপিওয়েড ওভারডোজ প্রতিহত করতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই (ওভার-দ্য-কাউন্টার) পাওয়া যায় |
| অঙ্গরাজ্যের নিয়ম | ফার্মাসিস্টরা কী পরীক্ষা করতে বা প্রেসক্রাইব করতে পারেন তা অঙ্গরাজ্যভেদে ভিন্ন |
যা সাহায্য করে
- ছোটখাটো অসুস্থতার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বেছে নিতে ফার্মাসিস্টের সাহায্য চান
- কাউন্টারে কথা বলতে না চাইলে একটি আলাদা জায়গা চান
- আপনার সব ওষুধের একটি তালিকা রাখুন, প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা ওষুধ ও সাপ্লিমেন্টসহ
- নতুন কিছু শুরু করলে পারস্পরিক প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করতে ফার্মাসিস্টকে বলুন
যা এড়াবেন
- অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেই বলে ধরে নেওয়া যে ফার্মাসিস্ট সাহায্য করতে পারবেন না
- একই সক্রিয় উপাদান একসঙ্গে দুটি পণ্যে নেওয়া, যেমন সর্দি-কাশির ওষুধে থাকা অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol)
- কয়েক সপ্তাহ ধরে চলা উপসর্গের নিজে নিজে চিকিৎসা করা
বিস্তারিত
ফার্মাসিস্টরা ফার্মেসিতে ডক্টরাল-স্তরের একটি ডিগ্রি সম্পন্ন করেন এবং ওষুধ কীভাবে কাজ করে, কীভাবে একে অপরের সঙ্গে প্রতিক্রিয়া করে, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং কীভাবে খেতে হয় সে বিষয়ে প্রশিক্ষিত। বেশির ভাগ কমিউনিটি ফার্মেসিতে এই দক্ষতা অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়াই পাওয়া যায়, প্রায়ই ডাক্তারের অফিসের চেয়ে বেশি সময় ধরে। অনেকে ফার্মেসিকে শুধু প্রেসক্রিপশনের ওষুধ নেওয়ার জায়গা হিসেবে ব্যবহার করেন, কিন্তু ফার্মাসিস্ট ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বেছে নিতে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সামলাতে এবং একটি জটিল ওষুধের নিয়মকে পালনযোগ্য করে তুলতেও সাহায্য করতে পারেন।
প্রতিবার আপনি একটি প্রেসক্রিপশন নিলে, ফার্মেসি তাদের রেকর্ডে আপনার অন্যান্য ওষুধের সঙ্গে সেটি মিলিয়ে দেখে, দ্বৈততা, পারস্পরিক ক্রিয়া, খুব বেশি বা খুব কম মনে হয় এমন ডোজ এবং অ্যালার্জি খোঁজে। এই যাচাই কেবল ততটাই ভালো যতটা তথ্য ফার্মেসির কাছে আছে। আপনি একাধিক ফার্মেসি ব্যবহার করলে, অনলাইনে ওষুধ কিনলে বা সাপ্লিমেন্ট খেলে, আপনি না জানালে ফার্মাসিস্ট হয়তো পুরো চিত্রটি দেখতে পাবেন না।
ফার্মেসিগুলোর সেবার পরিসর বেড়েছে। ফার্মাসিস্টরা অনেক সুপারিশকৃত টিকা দেন, রক্তচাপ মাপেন, নালোক্সোন দেন এবং ধূমপান ছাড়ার বিষয়ে পরামর্শ দেন। অঙ্গরাজ্যের আইন ও ফার্মেসির ওপর নির্ভর করে, কেউ কেউ ফ্লু বা স্ট্রেপ থ্রোটের মতো রোগের পরীক্ষা করতে, হরমোনাল জন্মনিরোধকের মতো নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ প্রেসক্রাইব করতে, বা ডাক্তারদের সঙ্গে চুক্তির অধীনে ডোজ সমন্বয় করতে পারেন। যেহেতু নিয়ম অঙ্গরাজ্যভেদে ভিন্ন, আপনার স্থানীয় ফার্মেসি কী সেবা দেয় তা জিজ্ঞেস করুন।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- ছোটখাটো অসুস্থতার জন্য কোন ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ উপযুক্ত তা নিয়ে আপনি নিশ্চিত নন
- একটি নতুন ওষুধ এমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাচ্ছে যার ব্যাপারে আপনাকে সতর্ক করা হয়নি
- আপনি একাধিক ওষুধ খান এবং সময়সূচিটি বিভ্রান্তিকর মনে হয়
- বলা দামে আপনি একটি প্রেসক্রিপশনের খরচ বহন করতে পারছেন না
- আপনার ওষুধের সঙ্গে কোনো সাপ্লিমেন্ট নিরাপদ কি না তা নিয়ে আপনি নিশ্চিত নন
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- নতুন প্রেসক্রিপশন শুরু করা বা ডোজ পরিবর্তন
- সর্দি, অ্যালার্জি, বুকজ্বালা বা ত্বকের ছোটখাটো সমস্যার মতো সাধারণ অসুস্থতা
- বিভিন্ন ডাক্তারের প্রেসক্রাইব করা অনেক ওষুধ খাওয়া
- নিয়মিত ডাক্তার ভিজিটের বাইরে টিকার প্রয়োজন
- বড়ি গিলতে অসুবিধা, অথবা ইনহেলার, ইনজেকশন বা চোখের ড্রপ ব্যবহারে অসুবিধা
- ভ্রমণ, যার জন্য অতিরিক্ত ওষুধ বা টিকা দরকার হতে পারে
কীভাবে যাচাই করা হয়
কোনো উপসর্গ নিয়ে ফার্মাসিস্টের কাছে পরামর্শ চাইলে, তিনি সাধারণত জিজ্ঞেস করবেন এটি কার জন্য, তাঁর বয়স কত, উপসর্গটি কত দিন ধরে আছে, ইতিমধ্যে কী চেষ্টা করা হয়েছে, অন্যান্য ওষুধ ও রোগ, এবং আপনি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন কি না। আপনার উত্তরের ভিত্তিতে তিনি কোনো পণ্যের সুপারিশ করতে, নিজে নিজে যত্নের পরামর্শ দিতে, বা ডাক্তার দেখানোর পরামর্শ দিতে পারেন। চিকিৎসাগত মূল্যায়ন দরকার এমন সতর্কতা লক্ষণ চিনতে তাঁরা প্রশিক্ষিত।
যাঁরা অনেক ওষুধ খান, তাঁদের জন্য একটি কাঠামোবদ্ধ ওষুধ পর্যালোচনা সবকিছু একসঙ্গে দেখে: প্রতিটি ওষুধ কীসের জন্য, এটি এখনো দরকার কি না, ডোজ ও সময় সহজ করা যায় কি না, এবং কোনো সমন্বয় উদ্বেগজনক কি না। Medicare ওষুধ প্ল্যানগুলো নির্দিষ্ট মানদণ্ড পূরণকারী সদস্যদের মেডিকেশন থেরাপি ম্যানেজমেন্ট দেয়, যেমন একাধিক দীর্ঘমেয়াদি রোগ থাকা এবং একাধিক Part D ওষুধ খাওয়া, যার মধ্যে সাধারণত একটি বার্ষিক পূর্ণাঙ্গ পর্যালোচনা থাকে।
সম্পর্কিত বিষয়
- সঠিকভাবে ওষুধ খাওয়া: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (ওষুধের নিরাপত্তা)
- সুবিধা ও আর্থিক সহায়তা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (দীর্ঘমেয়াদি রোগ)
- ওষুধ নিয়ে ভ্রমণ: প্রমাণ আসলে কী বলে (ভ্রমণকালীন স্বাস্থ্য)
- ওপিওয়েড ওভারডোজ ও ন্যালোক্সোন নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (মাদকাসক্তি ও পুনরুদ্ধার)
এরপর কোথায় যাবেন
- ফার্মেসি থেকে সাহায্য নেওয়া: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- ফার্মেসি থেকে সাহায্য নেওয়া, সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা
- স্বাস্থ্যসেবা ব্যবহার: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- একজন প্রাইমারি কেয়ার ডাক্তার খোঁজা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- কখন ER-এ যাবেন নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
কখন সাহায্য নেবেন
উপসর্গ আরও গুরুতর কিছুর ইঙ্গিত দিলে ফার্মাসিস্ট নিজে যত্ন নেওয়ার পরামর্শ না দিয়ে আপনাকে অন্যত্র পাঠাবেন। বিভ্রান্তিসহ উচ্চ জ্বর, চাপ দিলে মিলিয়ে যায় না এমন র্যাশ, তীব্র বা ছড়িয়ে পড়া ব্যথা, বা প্রত্যাশিতভাবে কমেনি এমন উপসর্গের জন্য দ্রুত ডাক্তার দেখান। সম্ভাব্য ওভারডোজ বা বিষক্রিয়ার জন্য 1-800-222-1222 নম্বরে Poison Control-এ কল করুন, এবং ব্যক্তি অচেতন হলে বা শ্বাস নিতে কষ্ট হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- FDA — Understanding Over-the-Counter Medicines
- CMS — Medication Therapy Management
- FDA — FDA Approves First Over-the-Counter Naloxone Nasal Spray
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।