টেস্টোস্টেরন

মূল বিষয়গুলো

• পরীক্ষা: সকালের রক্তের নমুনা, নিশ্চিত হতে পুনরায় করা
• সাধারণ বিকল্প ব্যাখ্যা: স্লিপ অ্যাপনিয়া, বিষণ্নতা, থাইরয়েডের রোগ, রক্তস্বল্পতা
• সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: উপসর্গগুলোকে টেস্টোস্টেরনের ফল বলে ধরার আগে অন্য কারণগুলো বাদ দিতে বলুন.
• সবচেয়ে সাধারণ ভুল: অনলাইনে টেস্টোস্টেরন বা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড কেনা.
• ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।

কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ

কম টেস্টোস্টেরনের ফল বলে ধরা উপসর্গগুলো স্লিপ অ্যাপনিয়া, বিষণ্নতা ও থাইরয়েডের রোগের সঙ্গে ব্যাপকভাবে মিলে যায়, এবং চিকিৎসার বিজ্ঞাপন প্রকৃত প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি।

সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়

টেস্টোস্টেরন-এর প্রকাশিত পরিসংখ্যান

পরিমাপ	পরিসংখ্যান
পরীক্ষা	সকালের রক্তের নমুনা, নিশ্চিত হতে পুনরায় করা
সাধারণ বিকল্প ব্যাখ্যা	স্লিপ অ্যাপনিয়া, বিষণ্নতা, থাইরয়েডের রোগ, রক্তস্বল্পতা
নিম্ন মাত্রার সঙ্গে সম্পর্কিত	স্থূলতা, খারাপ ঘুম, অতিরিক্ত অ্যালকোহল, কিছু ওষুধ
প্রজনন ক্ষমতার ওপর টেস্টোস্টেরন থেরাপির প্রভাব	শুক্রাণু উৎপাদন দমিয়ে দেয়, কখনো কখনো ব্যাপকভাবে
FDA অনুমোদন	নির্দিষ্ট রোগজনিত কম টেস্টোস্টেরনের জন্য, শুধু বয়সজনিত হ্রাসের জন্য নয়

যা সাহায্য করে

• উপসর্গগুলোকে টেস্টোস্টেরনের ফল বলে ধরার আগে অন্য কারণগুলো বাদ দিতে বলুন
• ঘুম, ওজন ও অ্যালকোহলের দিকে নজর দিন, সবগুলোই মাত্রাকে প্রভাবিত করে
• সকালে পরীক্ষা করান এবং পদক্ষেপ নেওয়ার আগে পুনরায় করান
• অতীতের ব্যবহারসহ যেকোনো স্টেরয়েড বা টেস্টোস্টেরন ব্যবহারের কথা আপনার চিকিৎসককে জানান

যা এড়াবেন

• অনলাইনে টেস্টোস্টেরন বা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড কেনা
• গর্ভধারণের চেষ্টার সময় টেস্টোস্টেরন নেওয়া
• একটি পরীক্ষার ভিত্তিতে চিকিৎসা গ্রহণ করা

বিস্তারিত

টেস্টোস্টেরন মূলত অণ্ডকোষে তৈরি হয়, মস্তিষ্কের দুটি গ্রন্থির নিয়ন্ত্রণে: হাইপোথ্যালামাস ও পিটুইটারি। পিটুইটারি লুটিনাইজিং হরমোন নিঃসরণ করে, যা অণ্ডকোষকে টেস্টোস্টেরন তৈরি করতে বলে, আর টেস্টোস্টেরন বাড়লে তা আবার মস্তিষ্ককে সংকেত দেয় থামতে। এই ফিডব্যাক চক্রের কারণেই বাইরে থেকে টেস্টোস্টেরন নিলে শরীরের নিজস্ব উৎপাদন বন্ধ হয়ে যায়, এবং সেই সঙ্গে শুক্রাণু উৎপাদনও। এই চক্রের যেকোনো জায়গায় সমস্যা হলে টেস্টোস্টেরন কমে যেতে পারে।

টেস্টোস্টেরন যৌন আকাঙ্ক্ষা, লিঙ্গোত্থান, পেশি ও হাড়ের পরিমাণ, লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন, শরীরের লোম, শক্তি ও মেজাজকে প্রভাবিত করে। এর মাত্রা একটি দৈনিক ছন্দ মেনে চলে, সকালে সর্বোচ্চ এবং দিনের পরের দিকে কম, আর এ কারণেই পরীক্ষা সকালে করা হয়। আপনি হঠাৎ অসুস্থ হলে, ঘুমের ঘাটতিতে থাকলে বা অনেক বেশি অতিরিক্ত ওজন বহন করলেও মাত্রা কমে যায়। তাই ভুল সময়ে বা অসুস্থতার সময় নেওয়া একটি মাত্র ফলাফল বিভ্রান্তিকর হতে পারে, এবং সাধারণত তা পুনরাবৃত্তি করা হয়।

মেল হাইপোগোনাডিজম, অর্থাৎ উপসর্গসহ কম টেস্টোস্টেরনের চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষা, অণ্ডকোষের নিজস্ব সমস্যা বা মস্তিষ্কের সংকেত পাঠানোর সমস্যা থেকে হতে পারে। বয়সের সঙ্গে টেস্টোস্টেরনও ধীরে ধীরে কমে, তবে অনেক বয়স্ক পুরুষ স্বাভাবিক সীমার মধ্যেই থাকেন। FDA সতর্ক করেছে যে টেস্টোস্টেরন পণ্য নির্দিষ্ট রোগের জন্য অনুমোদিত, শুধু বয়সজনিত হ্রাসের চিকিৎসার জন্য নয়। আপনার চিকিৎসকের কাজ হলো শুধু একটি কম সংখ্যা নয়, বরং কোনো কারণসহ আপনার প্রকৃত ঘাটতি আছে কি না তা খুঁজে বের করা।

লক্ষণ ও উপসর্গ

• কম যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং সকালে কম লিঙ্গোত্থান
• ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
• ক্লান্তি ও কম শক্তি
• পেশির পরিমাণ ও শক্তি হারানো, বা শরীরের চর্বি বেড়ে যাওয়া
• মন খারাপ, খিটখিটে মেজাজ বা মনোযোগের অভাব
• আরও স্পষ্ট ক্ষেত্রে শরীরের লোম কমে যাওয়া, স্তনের টিস্যু বৃদ্ধি বা হট ফ্ল্যাশ (হঠাৎ গরম লাগা)

কারণ ও ঝুঁকির কারণ

• স্থূলতা, যা টেস্টোস্টেরন কমায় এবং সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলোর একটি
• খারাপ বা কম ঘুম, যার মধ্যে চিকিৎসাহীন স্লিপ অ্যাপনিয়াও রয়েছে
• ওপিওয়েড ব্যথানাশক ওষুধ এবং দীর্ঘমেয়াদি স্টেরয়েড ব্যবহার
• অণ্ডকোষে আঘাত, বয়ঃসন্ধির পর মাম্পস, কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন
• পিটুইটারির সমস্যা, এবং ক্লাইনফেল্টার সিনড্রোমের মতো জিনগত অবস্থা
• অতীতে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার, যা দীর্ঘ সময় ধরে স্বাভাবিক উৎপাদন দমিয়ে রাখতে পারে

কীভাবে যাচাই করা হয়

রোগনির্ণয়ের জন্য উপসর্গ এবং ধারাবাহিকভাবে কম মাত্রা, দুটোই প্রয়োজন। আপনার চিকিৎসক সাধারণত সকালের রক্তের নমুনা থেকে, আদর্শভাবে খালি পেটে নেওয়া, একটি টোটাল টেস্টোস্টেরন পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন, এবং সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর আগে অন্য এক দিনে তা পুনরাবৃত্তি করবেন। একটি মাত্র কম ফলাফল সাধারণ এবং পুনরায় পরীক্ষায় প্রায়ই স্বাভাবিক আসে, বিশেষ করে যদি আপনি অসুস্থ ছিলেন বা খারাপ ঘুমিয়েছিলেন।

মাত্রা কম হলে আরও পরীক্ষা কারণ খুঁজে পেতে সাহায্য করে। এর মধ্যে থাকতে পারে লুটিনাইজিং হরমোন ও ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন, প্রোল্যাকটিন, আয়রনের পরীক্ষা এবং কখনো কখনো পিটুইটারির MRI। আপনার চিকিৎসক একই ধরনের উপসর্গ সৃষ্টি করে এমন রোগগুলোও খুঁজবেন, যেমন স্লিপ অ্যাপনিয়া, বিষণ্ণতা, থাইরয়েডের রোগ, রক্তস্বল্পতা ও ডায়াবেটিস, কারণ সেগুলোর চিকিৎসায় সমস্যাটি মিটে যেতে পারে।

সম্পর্কিত বিষয়

• থাইরয়েড ফাংশন টেস্ট নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (থাইরয়েড ও হরমোন)
• বয়ঃসন্ধি নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (কিশোর-কিশোরীর স্বাস্থ্য)
• অ্যালকোহল ইউজ ডিসঅর্ডার: প্রমাণ আসলে কী বলে (মাদকাসক্তি ও পুনরুদ্ধার)
• প্রজনন সচেতনতা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (যৌন স্বাস্থ্য)

এরপর কোথায় যাবেন

• টেস্টোস্টেরন কেন গুরুত্বপূর্ণ, সহজ ব্যাখ্যা
• টেস্টোস্টেরন: ধাপে ধাপে কী করবেন
• পুরুষের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
• পুরুষ ও মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
• পুরুষদের টাক (মেল প্যাটার্ন হেয়ার লস): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে

কখন সাহায্য নেবেন

স্থায়ী ক্লান্তি, কম যৌন আকাঙ্ক্ষা, মন খারাপ বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য নিজে চিকিৎসা না করে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন: এগুলোর অনেক কারণ আছে, যার কয়েকটি কম টেস্টোস্টেরনের চেয়ে বেশি সাধারণ ও বেশি চিকিৎসাযোগ্য। বুকে ব্যথা, স্ট্রোকের লক্ষণ বা হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে 911-এ কল করুন, এবং টেস্টোস্টেরন থেরাপিতে থাকা অবস্থায় রক্ত জমাট বাঁধার মতো পায়ে ব্যথা বা ফোলা হলে জরুরি চিকিৎসা নিন।

এটি কোথা থেকে এসেছে

• FDA — FDA Drug Safety Communication: FDA cautions about using testosterone products for low testosterone due to aging; requires labeling change to inform of possible increased risk of heart attack and stroke with use
• MedlinePlus — Testosterone Levels Test

এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে

ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।

চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি

এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।