ফ্লু বনাম সর্দি-এর জন্য একটি কার্যকর চেকলিস্ট
ফ্লু বনাম সর্দি: কী করা উচিত, কী এড়ানো উচিত, এবং কখন থেমে ডাক্তার দেখানো উচিত।
কীভাবে ইনফ্লুয়েঞ্জা — একটি সম্ভাব্য গুরুতর ভাইরাসজনিত অসুস্থতা — অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের ভাইরাসজনিত সাধারণ সর্দি থেকে আলাদা করবেন। ফ্লু থেকে নিউমোনিয়া ও হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে, আর ফ্লুর অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ তাড়াতাড়ি শুরু করলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে, তাই পার্থক্যটি জানা থাকলে কখন ডাক্তারকে কল করবেন তা ঠিক করা যায়।
মূল বিষয়গুলো
- ফ্লু শুরু হওয়া: হঠাৎ: জ্বর, কাঁপুনি, গা ব্যথা, মাথাব্যথা ও অবসাদ
- সর্দি শুরু হওয়া: ধীরে ধীরে: নাক দিয়ে পানি পড়া বা নাক বন্ধ, হাঁচি ও গলা ব্যথা
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: প্রতি শরতে ফ্লু টিকা নিন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: সর্দি বা ফ্লুর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক; এগুলো ভাইরাসের চিকিৎসা করে না.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
করুন
- প্রতি শরতে ফ্লু টিকা নিন
- আপনার বয়স 65 বা তার বেশি হলে, গর্ভবতী হলে, অথবা হাঁপানি, ডায়াবেটিস, হৃদ্রোগ বা অন্য কোনো দীর্ঘমেয়াদি রোগ থাকলে ফ্লুর মতো অসুস্থতার শুরুতেই আপনার ডাক্তারকে কল করুন
- বিশ্রাম নিন, প্রচুর তরল পান করুন এবং লেবেলের নির্দেশ অনুযায়ী অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol) বা আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করুন
- ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিন এবং কাশি ও হাঁচির সময় মুখ ঢাকুন
করবেন না
- সর্দি বা ফ্লুর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক; এগুলো ভাইরাসের চিকিৎসা করে না
- Reye's syndrome-এর ঝুঁকির কারণে ফ্লুর মতো উপসর্গ আছে এমন শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের অ্যাসপিরিন দেওয়া
- ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া 4 বছরের কম বয়সী শিশুদের কাশি ও সর্দির ওষুধ
তালিকার পেছনের সংখ্যা
উপরের বিষয়গুলো কোথা থেকে এসেছে।
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| ফ্লু শুরু হওয়া | হঠাৎ: জ্বর, কাঁপুনি, গা ব্যথা, মাথাব্যথা ও অবসাদ |
| সর্দি শুরু হওয়া | ধীরে ধীরে: নাক দিয়ে পানি পড়া বা নাক বন্ধ, হাঁচি ও গলা ব্যথা |
| ফ্লুর অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ | উপসর্গ শুরুর 48 ঘণ্টার মধ্যে শুরু করলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে |
| বার্ষিক ফ্লু টিকা | 6 মাস ও তার বেশি বয়সী সবার জন্য, সম্ভব হলে October-এর শেষ নাগাদ |
| স্বাভাবিক কাজকর্মে ফেরা | যখন উপসর্গের উন্নতি হচ্ছে এবং ওষুধ ছাড়া 24 ঘণ্টা জ্বর নেই |
যদি একটি জিনিস বদলান
প্রতি শরতে ফ্লু টিকা নিন. যদি শুধু একটি জিনিস বদলান, সেটি যেন এটিই হয়।
সম্পর্কিত বিষয়
- সর্দি ও ফ্লু: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা)
- নিউমোনিয়া: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য)
- বয়স্কদের টিকা: প্রমাণ আসলে কী বলে (সুস্থভাবে বার্ধক্য)
- শিশুদের সাধারণ সংক্রমণ: প্রমাণ আসলে কী বলে (শিশুর স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- ফ্লু বনাম সর্দি: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
- এক নজরে ফ্লু বনাম সর্দি
- ফ্লু বনাম সর্দি — রেফারেন্স এন্ট্রি
- সংক্রামক রোগ: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- হাম (মিজলস): গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
- লাইম রোগ ও এঁটুলি (টিক) নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
উপসর্গের উন্নতি হয়ে আবার জ্বর ও আরও খারাপ কাশি নিয়ে ফিরে এলে, অথবা সর্দি 10 দিনের বেশি স্থায়ী হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। শ্বাস নিতে অসুবিধা, বুকে বা পেটে ব্যথা বা চাপ, নতুন বিভ্রান্তি, খিঁচুনি, তীব্র পানিশূন্যতা, অথবা শিশুর ক্ষেত্রে দ্রুত শ্বাস, নীলচে ঠোঁট বা মুখ, বা প্রতি শ্বাসে পাঁজর ভেতরে ঢুকে যাওয়া দেখা দিলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
