ফ্লু বনাম সর্দি

মূল বিষয়গুলো

• ফ্লু শুরু হওয়া: হঠাৎ: জ্বর, কাঁপুনি, গা ব্যথা, মাথাব্যথা ও অবসাদ
• সর্দি শুরু হওয়া: ধীরে ধীরে: নাক দিয়ে পানি পড়া বা নাক বন্ধ, হাঁচি ও গলা ব্যথা
• সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: প্রতি শরতে ফ্লু টিকা নিন.
• সবচেয়ে সাধারণ ভুল: সর্দি বা ফ্লুর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক; এগুলো ভাইরাসের চিকিৎসা করে না.
• ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।

কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ

ফ্লু থেকে নিউমোনিয়া ও হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে, আর ফ্লুর অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ তাড়াতাড়ি শুরু করলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে, তাই পার্থক্যটি জানা থাকলে কখন ডাক্তারকে কল করবেন তা ঠিক করা যায়।

সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়

ফ্লু বনাম সর্দি-এর প্রকাশিত পরিসংখ্যান

পরিমাপ	পরিসংখ্যান
ফ্লু শুরু হওয়া	হঠাৎ: জ্বর, কাঁপুনি, গা ব্যথা, মাথাব্যথা ও অবসাদ
সর্দি শুরু হওয়া	ধীরে ধীরে: নাক দিয়ে পানি পড়া বা নাক বন্ধ, হাঁচি ও গলা ব্যথা
ফ্লুর অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ	উপসর্গ শুরুর 48 ঘণ্টার মধ্যে শুরু করলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে
বার্ষিক ফ্লু টিকা	6 মাস ও তার বেশি বয়সী সবার জন্য, সম্ভব হলে October-এর শেষ নাগাদ
স্বাভাবিক কাজকর্মে ফেরা	যখন উপসর্গের উন্নতি হচ্ছে এবং ওষুধ ছাড়া 24 ঘণ্টা জ্বর নেই

যা সাহায্য করে

• প্রতি শরতে ফ্লু টিকা নিন
• আপনার বয়স 65 বা তার বেশি হলে, গর্ভবতী হলে, অথবা হাঁপানি, ডায়াবেটিস, হৃদ্‌রোগ বা অন্য কোনো দীর্ঘমেয়াদি রোগ থাকলে ফ্লুর মতো অসুস্থতার শুরুতেই আপনার ডাক্তারকে কল করুন
• বিশ্রাম নিন, প্রচুর তরল পান করুন এবং লেবেলের নির্দেশ অনুযায়ী অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol) বা আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করুন
• ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিন এবং কাশি ও হাঁচির সময় মুখ ঢাকুন

যা এড়াবেন

• সর্দি বা ফ্লুর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক; এগুলো ভাইরাসের চিকিৎসা করে না
• Reye's syndrome-এর ঝুঁকির কারণে ফ্লুর মতো উপসর্গ আছে এমন শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের অ্যাসপিরিন দেওয়া
• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া 4 বছরের কম বয়সী শিশুদের কাশি ও সর্দির ওষুধ

বিস্তারিত

সর্দি অনেক ভাইরাসের কারণে হয়, সবচেয়ে বেশি রাইনোভাইরাসের কারণে, যা মূলত নাক ও গলাকে সংক্রমিত করে। রোগপ্রতিরোধ প্রতিক্রিয়া স্থানীয় থাকে, তাই হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া ও গলা ব্যথার মতো উপসর্গই প্রধান হয়, এবং বেশিরভাগ মানুষ স্বাভাবিক কাজকর্ম চালিয়ে যাওয়ার মতো ভালো বোধ করেন। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস শ্বাসনালিকে আরও ব্যাপকভাবে সংক্রমিত করে এবং সারা শরীরে আরও জোরালো রোগপ্রতিরোধ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, এ কারণেই ফ্লুতে জ্বর, কাঁপুনি, গা ব্যথা ও প্রচণ্ড ক্লান্তি হয় যা আপনাকে বিছানায় ফেলে রাখতে পারে।

ফ্লু শ্বাসনালির আস্তরণেরও ক্ষতি করতে পারে এবং প্রতিরোধ দুর্বল করে দিতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়াজনিত নিউমোনিয়ার পথ খুলে দেয়। এটি হাঁপানি, হার্ট ফেইলিওর ও ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘমেয়াদি রোগ খারাপ করতে পারে, এবং এটি স্বল্পমেয়াদে হার্ট অ্যাটাকের বাড়তি ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত। এই জটিলতাগুলোই ব্যাখ্যা করে কেন ফ্লু প্রতি বছর অনেক মানুষকে হাসপাতালে ভর্তি করায়, যেখানে সর্দিতে তা কদাচিৎ হয়।

COVID-19 ও RSV-সহ আরও কয়েকটি ভাইরাস একই রকম উপসর্গ ঘটায়। শুধু উপসর্গ দেখে এগুলোকে নির্ভরযোগ্যভাবে আলাদা করা যায় না, তবে সামগ্রিক ধরন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে। পরীক্ষা তখনই কাজে আসে যখন ফলাফল চিকিৎসা বদলে দেবে, যেমন উচ্চতর ঝুঁকিতে থাকা কারও জন্য ফ্লুর অ্যান্টিভাইরাল শুরু করা।

লক্ষণ ও উপসর্গ

• ফ্লু: হঠাৎ জ্বর বা জ্বর জ্বর ভাব, প্রায়ই কাঁপুনিসহ
• ফ্লু: পেশি ও গা ব্যথা, মাথাব্যথা এবং প্রচণ্ড ক্লান্তি
• সর্দি: হাঁচি, নাক বন্ধ বা নাক দিয়ে পানি পড়া এবং গলা খুসখুস করা
• দুটোতেই: কাশি, যা অসুস্থতা শেষ হওয়ার পরও কয়েক সপ্তাহ থাকতে পারে
• শিশুদের ফ্লু: প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বমি ও ডায়রিয়া বেশি দেখা যায়
• ফ্লু আক্রান্ত বয়স্কদের উচ্চ জ্বর ছাড়াই বিভ্রান্তি বা দুর্বলতা থাকতে পারে

কারণ ও ঝুঁকির কারণ

• অসুস্থ মানুষের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ এবং দূষিত পৃষ্ঠ ছুঁয়ে তারপর মুখ স্পর্শ করা
• মৌসুমি সময়: ফ্লু শরৎ ও শীতকালে চরমে ওঠে, সর্দি সারা বছর ছড়ায়
• এই মৌসুমের ফ্লুর টিকা না নেওয়া
• 65 বা তার বেশি বয়স, গর্ভাবস্থা এবং 5 বছরের কম বয়সী ছোট শিশু, যাদের ফ্লুর ঝুঁকি বেশি
• হাঁপানি, ডায়াবেটিস, হৃদ্‌রোগ ও স্থূলতার মতো দীর্ঘমেয়াদি রোগ
• ধূমপান, যা শ্বাসনালির প্রতিরোধ ব্যবস্থার ক্ষতি করে

কীভাবে যাচাই করা হয়

বেশিরভাগ সর্দি উপসর্গ দেখেই নির্ণয় করা হয়, এবং কোনো পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না। ফ্লুর ক্ষেত্রে, ফ্লুর মৌসুমে, বিশেষ করে ফ্লু ব্যাপকভাবে ছড়ালে, ডাক্তার উপসর্গ দেখে এটি নির্ণয় করতে পারেন। নাকের সোয়াব থেকে র‍্যাপিড পরীক্ষা অনেক ক্লিনিক ও আর্জেন্ট কেয়ার সেন্টারে পাওয়া যায়, এবং মলিকুলার পরীক্ষা বেশি নির্ভুল। কিছু হোম টেস্ট ফ্লু ও COVID-19 দুটোই পরীক্ষা করে।

আপনি গুরুতর অসুস্থ হলে ডাক্তার বুকের এক্স-রে করাতে, অক্সিজেনের মাত্রা দেখতে এবং ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ খুঁজতে পারেন। ফ্লুর সম্ভাবনা বেশি হলে উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা বা হাসপাতালে ভর্তি মানুষের ক্ষেত্রে অ্যান্টিভাইরাল শুরু করতে পরীক্ষার ফলের জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়।

সম্পর্কিত বিষয়

• সর্দি ও ফ্লু: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা)
• নিউমোনিয়া: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য)
• বয়স্কদের টিকা: প্রমাণ আসলে কী বলে (সুস্থভাবে বার্ধক্য)
• শিশুদের সাধারণ সংক্রমণ: প্রমাণ আসলে কী বলে (শিশুর স্বাস্থ্য)

এরপর কোথায় যাবেন

• ফ্লু বনাম সর্দি-এ নতুন? এখান থেকে শুরু করুন
• ফ্লু বনাম সর্দি: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
• সংক্রামক রোগ: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
• হাম (মিজলস): গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
• লাইম রোগ ও এঁটুলি (টিক) নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে

কখন সাহায্য নেবেন

উপসর্গের উন্নতি হয়ে আবার জ্বর ও আরও খারাপ কাশি নিয়ে ফিরে এলে, অথবা সর্দি 10 দিনের বেশি স্থায়ী হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। শ্বাস নিতে অসুবিধা, বুকে বা পেটে ব্যথা বা চাপ, নতুন বিভ্রান্তি, খিঁচুনি, তীব্র পানিশূন্যতা, অথবা শিশুর ক্ষেত্রে দ্রুত শ্বাস, নীলচে ঠোঁট বা মুখ, বা প্রতি শ্বাসে পাঁজর ভেতরে ঢুকে যাওয়া দেখা দিলে 911-এ কল করুন।

এটি কোথা থেকে এসেছে

• CDC — Cold Versus Flu
• CDC — Treating Flu with Antiviral Drugs

এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে

ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।

চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি

এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।