কন্টাক্ট লেন্সের নিরাপত্তা: দ্রুত রেফারেন্স
কন্টাক্ট লেন্সের নিরাপত্তা: পুরো বিষয়টি পাঁচ মিনিটে, যখন আপনি শুধু সংখ্যাগুলো চান, আর কিছু নয়।
চোখের ক্ষতি না করে কন্টাক্ট লেন্স পরা ও যত্ন নেওয়া।
মূল বিষয়গুলো
- কখনো ব্যবহার করবেন না: লেন্স বা কেসে পানি, কলের পানিসহ
- কেস: সলিউশন দিয়ে ঘষে ধুয়ে, বাতাসে শুকিয়ে, এবং অন্তত প্রতি 3 মাসে বদলে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: লেন্স ধরার আগে হাত ধুয়ে শুকিয়ে নিন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: লেন্স পরে গোসলসহ যেকোনো ধরনের পানির সংস্পর্শ.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| কখনো ব্যবহার করবেন না | লেন্স বা কেসে পানি, কলের পানিসহ |
| কেস | সলিউশন দিয়ে ঘষে ধুয়ে, বাতাসে শুকিয়ে, এবং অন্তত প্রতি 3 মাসে বদলে |
| লেন্স পরে ঘুমানো | সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায় |
| সাঁতার ও গোসল | লেন্স খুলে নিন বা পানির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন |
এক অনুচ্ছেদে
কর্নিয়ার সংক্রমণ (মাইক্রোবিয়াল কেরাটাইটিস) অস্বাভাবিক কিন্তু কয়েক দিনের মধ্যে স্থায়ী দৃষ্টিহানি ঘটাতে পারে, এবং এর বেশিরভাগই এড়ানো যায় এমন পরিচ্ছন্নতার ভুলের পরে ঘটে।
করা ভালো
- লেন্স ধরার আগে হাত ধুয়ে শুকিয়ে নিন
- প্রতিবার নতুন সলিউশন ব্যবহার করুন, কখনো পুরোনোর ওপর যোগ করবেন না
- সময়সূচি অনুযায়ী লেন্স ও কেস বদলান
- লালচে ভাব বা ব্যথার প্রথম লক্ষণেই সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খুলে ফেলুন
এড়িয়ে চলা ভালো
- লেন্স পরে গোসলসহ যেকোনো ধরনের পানির সংস্পর্শ
- আপনার চোখের চিকিৎসক নিরাপদ না বললে লেন্স পরে ঘুমানো
- চোখের যেকোনো সংক্রমণের সময় লেন্স পরা
সম্পর্কিত বিষয়
- পানিতে ডোবা প্রতিরোধ নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (আঘাত প্রতিরোধ)
- ডায়াবেটিসে চোখের স্ক্রিনিং নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (ডায়াবেটিস)
- বিদেশে খাবার ও পানির নিরাপত্তা: প্রমাণ আসলে কী বলে (ভ্রমণকালীন স্বাস্থ্য)
- হাতের পরিচ্ছন্নতা: প্রমাণ আসলে কী বলে (রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা)
এরপর কোথায় যাবেন
- কন্টাক্ট লেন্সের নিরাপত্তা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
- কন্টাক্ট লেন্সের নিরাপত্তা কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
- কন্টাক্ট লেন্সের নিরাপত্তা — রেফারেন্স এন্ট্রি
- চোখের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- খাদ্য ও চোখের স্বাস্থ্য: প্রমাণ আসলে কী বলে
- চোখের পরীক্ষা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
লাল, যন্ত্রণাদায়ক চোখ, ঝাপসা দৃষ্টি, আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা, পানি পড়া বা চোখে কিছু আছে এমন অনুভূতি হলে লেন্স খুলে ফেলুন এবং একই দিনে চোখের চিকিৎসা নিন। এসব উপসর্গসহ কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারকারীদের কর্নিয়ার সংক্রমণ থাকতে পারে, যা কয়েক দিনের মধ্যে স্থায়ী দৃষ্টিহানি ঘটাতে পারে। লেন্স আবার পরবেন না, এবং একই দিনে চোখের চিকিৎসকের কাছে পৌঁছাতে না পারলে জরুরি বিভাগে যান। চোখে গুরুতর আঘাত, বা মুখ ঝুলে পড়া, দুর্বলতা বা কথা বলতে অসুবিধার সঙ্গে হঠাৎ দৃষ্টিহানি হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
