মৃগীরোগ (এপিলেপসি): প্রমাণ আসলে কী বলে

মূল বিষয়গুলো

• রোগনির্ণয়: লক্ষণের ভিত্তিতে, EEG ও মস্তিষ্কের ইমেজিং দিয়ে সমর্থিত
• গাড়ি চালানো: নিয়ম আপনার অঙ্গরাজ্যের ওপর নির্ভর করে এবং সাধারণত একটি নির্দিষ্ট সময় খিঁচুনিমুক্ত থাকা প্রয়োজন
• সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: প্রতিদিন একই সময়ে আপনার ওষুধ খান.
• সবচেয়ে সাধারণ ভুল: নিউরোলজিস্টের সঙ্গে কথা না বলে ওষুধ বন্ধ করা বা পরিবর্তন করা.
• ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।

এটি কী

মস্তিষ্কের অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের কারণে বারবার খিঁচুনি হওয়ার প্রবণতা। এটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য-এর অন্তর্ভুক্ত। এরপর যা আসছে তা প্রকাশিত সংখ্যা, লোকমুখে ঘোরা সংখ্যা নয়।

সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়

যা সাহায্য করে

প্রমাণ যা করার পক্ষে, তা এখানে। এর কিছু হয়তো আপনার আগে থেকেই জানা।

• প্রতিদিন একই সময়ে আপনার ওষুধ খান
• আপনার অঙ্গরাজ্যের গাড়ি চালানোর নিয়ম জেনে নিন এবং মেনে চলুন
• ঘুমের অভাব ও অ্যালকোহলের মতো আপনার ট্রিগারগুলো চিনে নিন
• জন্মনিয়ন্ত্রণ ও গর্ভধারণের পরিকল্পনা নিয়ে আগেভাগেই আপনার নিউরোলজিস্টের সঙ্গে আলোচনা করুন

যা এড়াবেন

সাধারণ ভুল পথ। কিছু অন্যগুলোর চেয়ে বেশি লোভনীয়।

• নিউরোলজিস্টের সঙ্গে কথা না বলে ওষুধ বন্ধ করা বা পরিবর্তন করা
• খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে একা সাঁতার কাটা বা গোসল করা
• গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকলে ঝুঁকি নিয়ে পূর্ণ আলোচনা ছাড়া ভ্যালপ্রোয়েট শুরু করা

বিস্তারিত

খিঁচুনি (সিজার) হলো মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের আকস্মিক বিস্ফোরণ, যা সাময়িকভাবে নড়াচড়া, অনুভূতি, আচরণ, সচেতনতা বা জ্ঞানের অবস্থা বদলে দেয়। কারও যখন খিঁচুনি হওয়ার স্থায়ী প্রবণতা থাকে, যা উচ্চ জ্বর, রক্তে শর্করা কমে যাওয়া বা মদ্যপান ছাড়ার প্রতিক্রিয়ার মতো কোনো সাময়িক ট্রিগারের কারণে হয় না, তখন মৃগীরোগ নির্ণয় করা হয়। সাধারণত এর মানে 24 ঘণ্টার বেশি ব্যবধানে অন্তত দুটি অকারণ (আনপ্রোভোকড) খিঁচুনি, অথবা আরও খিঁচুনির উচ্চ ঝুঁকিসহ একটি খিঁচুনি।

খিঁচুনি কোথা থেকে শুরু হয় সে অনুযায়ী এগুলোকে ভাগ করা হয়। ফোকাল খিঁচুনি মস্তিষ্কের একটি অংশে শুরু হয় এবং এতে কাঁপুনি, অস্বাভাবিক অনুভূতি, আগে দেখেছি এমন অদ্ভুত অনুভূতি (দেজা ভু), অথবা কমে যাওয়া সচেতনতার সঙ্গে এক দৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকা ও স্বয়ংক্রিয় নড়াচড়া হতে পারে। জেনারেলাইজড খিঁচুনি শুরু থেকেই মস্তিষ্কের দুই পাশকে জড়িত করে; এর মধ্যে আছে টনিক-ক্লোনিক খিঁচুনি, যাতে শরীর শক্ত হয়ে যায় ও ঝাঁকুনি হয়, এবং স্বল্পস্থায়ী অ্যাবসেন্স খিঁচুনি, যা দেখতে এক দৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকার মতো। ফোকাল খিঁচুনি ছড়িয়ে পড়ে টনিক-ক্লোনিক খিঁচুনিতে পরিণত হতে পারে।

মৃগীরোগ যেকোনো বয়সে শুরু হতে পারে, তবে এটি সবচেয়ে বেশি নির্ণয় হয় ছোট শিশু ও বয়স্কদের মধ্যে। কারণের মধ্যে আছে জিনগত বিষয়, মস্তিষ্কের আঘাত, স্ট্রোক, সংক্রমণ, মস্তিষ্কের টিউমার ও বিকাশগত পার্থক্য, তবে অনেকের ক্ষেত্রে কোনো কারণ পাওয়া যায় না। মৃগীরোগ খুবই ব্যক্তিভেদে আলাদা: অনেকের ক্ষেত্রে এটি ওষুধে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রিত থাকে এবং দৈনন্দিন জীবনে সামান্যই প্রভাব ফেলে, আবার অন্যরা ঘন ঘন খিঁচুনি নিয়ে বাঁচেন এবং তাঁদের আরও নিবিড় চিকিৎসা দরকার হয়। চিকিৎসা প্রত্যেকের জন্য আলাদাভাবে ঠিক করা হয়।

লক্ষণ ও উপসর্গ

• এক দৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকা বা অল্প সময়ের জন্য সাড়া না দেওয়া
• হাত ও পায়ে নিয়ন্ত্রণের বাইরে ঝাঁকুনি দেওয়া নড়াচড়া
• হঠাৎ শরীর শক্ত হয়ে যাওয়া, পড়ে যাওয়া বা পেশির টান হারানো
• অস্বাভাবিক অনুভূতি, গন্ধ, স্বাদ, অথবা ভয় বা দেজা ভু-এর অনুভূতি
• কোনো পর্বের পরে বিভ্রান্তি, ক্লান্তি বা মাথাব্যথা
• কোনো পর্বের সময় জিভ কেটে যাওয়া বা মূত্রথলির নিয়ন্ত্রণ হারানো

কারণ ও ঝুঁকির কারণ

• জিনগত বিষয়
• মাথায় আঘাত
• স্ট্রোক, যা বয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ কারণ
• মেনিনজাইটিস ও এনসেফালাইটিসের মতো মস্তিষ্কের সংক্রমণ
• মস্তিষ্কের টিউমার ও মস্তিষ্কের বিকাশগত পার্থক্য
• মৃগীরোগ আছে এমন মানুষের ক্ষেত্রে ট্রিগার, যেমন ওষুধ বাদ পড়া, ঘুমের অভাব, মদ্যপান ও অসুস্থতা

কীভাবে যাচাই করা হয়

রোগনির্ণয় অনেকখানি নির্ভর করে পর্বটির আগে, সময়ে ও পরে কী ঘটেছিল তার বিস্তারিত বর্ণনার ওপর। যেহেতু মানুষ প্রায়ই নিজের খিঁচুনির কথা মনে রাখতে পারেন না, তাই একজন প্রত্যক্ষদর্শীর বর্ণনা বা ফোনে তোলা ভিডিও অত্যন্ত মূল্যবান। আপনার ডাক্তার যেকোনো ট্রিগার, পারিবারিক ইতিহাস এবং আগের ঘটনা, যেমন শৈশবে জ্বরজনিত খিঁচুনি (ফেব্রাইল সিজার) বা মাথায় আঘাত, নিয়ে জিজ্ঞেস করবেন এবং আপনাকে শারীরিকভাবে পরীক্ষা করবেন।

ইলেকট্রোএনসেফালোগ্রাম (EEG) মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করে এবং মৃগীরোগের বৈশিষ্ট্যপূর্ণ ধরন দেখাতে পারে, যদিও স্বাভাবিক EEG মৃগীরোগের সম্ভাবনা বাদ দেয় না। দীর্ঘ সময় ধরে বা ভিডিওসহ EEG পর্যবেক্ষণ দরকার হতে পারে। মস্তিষ্কের MRI-তে কাঠামোগত কারণ খোঁজা হয়। রক্ত পরীক্ষায় খিঁচুনির অন্যান্য কারণ দেখা হয়। অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, হৃৎস্পন্দনের ছন্দের সমস্যা ও ফাংশনাল খিঁচুনির মতো অন্যান্য অবস্থা দেখতে একই রকম হতে পারে, এবং সেগুলোও বিবেচনা করা দরকার।

চিকিৎসা ও সহায়তার বিকল্প

খিঁচুনিরোধী ওষুধ

খিঁচুনিরোধী অনেক ওষুধ আছে, এবং কোনটি বেছে নেওয়া হবে তা নির্ভর করে খিঁচুনির ধরন, বয়স, লিঙ্গ, অন্যান্য অসুস্থতা, অন্যান্য ওষুধ এবং গর্ভধারণের পরিকল্পনার ওপর। অনেকে প্রথম বা দ্বিতীয় যে ওষুধটি চেষ্টা করেন তাতেই খিঁচুনিমুক্ত হন। নিয়মিত এবং প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধ খাওয়া অপরিহার্য। শুরুতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণ এবং প্রায়ই কমে যায়; সেগুলো চলতে থাকলে আপনার ডাক্তারকে জানান, কারণ বিকল্প আছে।

ওষুধ-প্রতিরোধী মৃগীরোগের জন্য অস্ত্রোপচার

দুটি উপযুক্ত ওষুধ চেষ্টা করার পরও খিঁচুনি চলতে থাকলে মৃগীরোগকে ওষুধ-প্রতিরোধী বলে গণ্য করা হয়, এবং একটি পূর্ণাঙ্গ এপিলেপসি সেন্টারে মূল্যায়নের সুপারিশ করা হয়। কেউ কেউ খিঁচুনি যে অংশ থেকে শুরু হয় তা অপসারণ বা বিচ্ছিন্ন করার অস্ত্রোপচারের উপযুক্ত, যা খিঁচুনি থেকে মুক্তি দিতে পারে। লেজার অ্যাবলেশনের মতো কম আক্রমণাত্মক বিকল্পও বিবেচনা করা যেতে পারে। আপনার টিম আপনার জন্য সম্ভাব্য উপকার ও ঝুঁকি ব্যাখ্যা করবে।

ডিভাইস ও খাদ্যভিত্তিক চিকিৎসা

ভেগাস নার্ভ স্টিমুলেশন, রেসপন্সিভ নিউরোস্টিমুলেশন ও ডিপ ব্রেন স্টিমুলেশনের মতো ডিভাইস এমন কিছু মানুষের খিঁচুনি কমাতে পারে যাঁদের অস্ত্রোপচার সম্ভব নয় বা ওষুধে উপকার হয় না। কিটোজেনিক ডায়েট বা এর পরিবর্তিত সংস্করণের মতো বিশেষ খাদ্যতালিকা কিছু শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কের উপকারে আসতে পারে। এসব খাদ্যতালিকা অবশ্যই একটি মেডিকেল টিম ও ডায়েটিশিয়ানের তত্ত্বাবধানে হতে হবে। এগুলোর জন্য যত্নশীল পর্যবেক্ষণ ও নিয়মিত ফলো-আপ দরকার।

রেসকিউ ওষুধ ও খিঁচুনির পরিকল্পনা

যাঁদের দীর্ঘস্থায়ী বা একের পর এক খিঁচুনির ঝুঁকি আছে, তাঁদের নাকের স্প্রের মতো একটি রেসকিউ (জরুরি উদ্ধারকারী) ওষুধ দেওয়া হতে পারে, যা পরিবার বা যত্নদাতারা দিতে পারেন। একটি লিখিত সিজার অ্যাকশন প্ল্যান (খিঁচুনির কর্মপরিকল্পনা) অন্যদের জানায় আপনার খিঁচুনি দেখতে কেমন, কী করতে হবে, কখন রেসকিউ ওষুধ দিতে হবে এবং কখন 911-এ কল করতে হবে। এটি পরিবার, স্কুল ও কর্মস্থলের সঙ্গে ভাগ করে নিন। বছরে অন্তত একবার এটি পর্যালোচনা ও হালনাগাদ করুন।

প্রতিরোধ

• খিঁচুনিরোধী ওষুধ ঠিক নির্দেশনা অনুযায়ী খান এবং আগেভাগে রিফিল করুন
• একটি নিয়মিত ঘুমের সময়সূচি মেনে চলুন
• মদ্যপান সীমিত রাখুন এবং বিনোদনমূলক মাদক এড়িয়ে চলুন
• মাথার আঘাত প্রতিরোধে হেলমেট ও সিট বেল্ট পরুন
• মস্তিষ্কের সংক্রমণ প্রতিরোধে টিকা হালনাগাদ রাখুন
• রক্তচাপ ও স্ট্রোকের অন্যান্য ঝুঁকির বিষয় নিয়ন্ত্রণে রাখুন

দৈনন্দিন জীবনে

ব্যবহারিক নিরাপত্তা পদক্ষেপ জীবনকে অপ্রয়োজনে সীমিত না করেই ঝুঁকি কমায়। বাথটাবে গোসলের চেয়ে শাওয়ার বেশি নিরাপদ। কেবল এমন কারও সঙ্গে সাঁতার কাটুন যিনি জানেন আপনার খিঁচুনি হলে কী করতে হবে। চুলার পেছনের বার্নার ব্যবহার করুন এবং রান্নার জন্য মাইক্রোওয়েভের কথা ভাবুন। খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে আসবাবের ধারালো কোণে প্যাড লাগানো এবং উঁচু জায়গা এড়িয়ে চলা সাহায্য করতে পারে। একটি খিঁচুনির ডায়েরি আপনাকে ও আপনার ডাক্তারকে ট্রিগার চিনতে এবং চিকিৎসা কাজ করছে কি না বুঝতে সাহায্য করে।

মৃগীরোগ কাজ, স্কুল, সম্পর্ক ও মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে। মৃগীরোগ আছে এমন মানুষের মধ্যে বিষণ্ণতা ও উদ্বেগ বেশি দেখা যায় এবং এগুলো চিকিৎসাযোগ্য। Americans with Disabilities Act (প্রতিবন্ধী আমেরিকানদের অধিকার আইন) মৃগীরোগ আছে এমন মানুষকে বৈষম্য থেকে সুরক্ষা দেয় এবং আপনাকে কর্মস্থলে যুক্তিসংগত সুবিধা পাওয়ার অধিকার দিতে পারে। মৃগীরোগে আকস্মিক অপ্রত্যাশিত মৃত্যু (SUDEP) বিরল, এবং এর ঝুঁকি কমানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হলো খিঁচুনি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা, বিশেষ করে টনিক-ক্লোনিক খিঁচুনি।

নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য

গর্ভাবস্থা ও পরিবার পরিকল্পনা

মৃগীরোগ আছে এমন বেশির ভাগ মানুষের গর্ভাবস্থা সুস্থ থাকে। কিছু খিঁচুনিরোধী ওষুধে জন্মগত ত্রুটি বা বিকাশগত প্রভাবের ঝুঁকি বেশি, তাই আপনার নিউরোলজিস্টের সঙ্গে আগে থেকে পরিকল্পনা করুন। গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিডের সুপারিশ করা হয়, এবং কতটা নিতে হবে তা আপনার ডাক্তার জানাবেন। গর্ভবতী হলে হঠাৎ ওষুধ বন্ধ করবেন না; সঙ্গে সঙ্গে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।

শিশু

শিশুদের মৃগীরোগের অনেক রূপ আছে, এবং শৈশবের কিছু মৃগীরোগ বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে চলে যায়। স্কুলে একটি সিজার অ্যাকশন প্ল্যান থাকা উচিত, এবং শিক্ষক ও কর্মীদের খিঁচুনির প্রাথমিক চিকিৎসা জানা উচিত। মৃগীরোগের পাশাপাশি শেখা বা আচরণগত অসুবিধা দেখা দিতে পারে, এবং সেগুলোর জন্য সহায়তা দেওয়া যায়।

বয়স্ক মানুষ

বয়স্কদের নতুন খিঁচুনি প্রায়ই স্ট্রোক, ডিমেনশিয়া বা টিউমারের কারণে হয়, এবং তা সূক্ষ্ম হতে পারে, যেমন বিভ্রান্তি বা স্মৃতিতে ফাঁক। বয়স্করা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও পারস্পরিক প্রতিক্রিয়ার প্রতি বেশি সংবেদনশীল হতে পারেন, তাই যত্ন করে ওষুধ বাছাই ও ডোজ ঠিক করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার চিকিৎসককে যে প্রশ্নগুলো করবেন

• আমার কোন ধরনের খিঁচুনি ও মৃগীরোগ আছে?
• আমার ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী, এবং কোনগুলো আমার জানানো উচিত?
• কোনো ডোজ বাদ পড়লে আমার কী করা উচিত?
• আমার কি একটি রেসকিউ ওষুধ ও একটি সিজার অ্যাকশন প্ল্যান দরকার?
• আমার মৃগীরোগ ও ওষুধ জন্মনিয়ন্ত্রণ ও গর্ভাবস্থাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
• আমার কি একটি এপিলেপসি সেন্টারে মূল্যায়ন করানো উচিত?

আরও প্রশ্নের উত্তর

কারও খিঁচুনি হতে দেখলে আমার কী করা উচিত?

তাঁর সঙ্গে থাকুন, খিঁচুনি কতক্ষণ চলছে তা সময় ধরে দেখুন, এবং শক্ত জিনিস সরিয়ে দিয়ে ও তাঁর মাথার নিচে নরম কিছু দিয়ে তাঁকে নিরাপদ রাখুন। ঝাঁকুনি থেমে গেলে তাঁকে এক পাশে কাত করে দিন, অথবা বমি করলে তার আগেই। তাঁকে চেপে ধরবেন না বা তাঁর মুখে কিছু দেবেন না। এটি পাঁচ মিনিটের বেশি স্থায়ী হলে বা অন্য বিপদের লক্ষণ দেখা দিলে 911-এ কল করুন।

মৃগীরোগ আছে এমন মানুষ কি গাড়ি চালাতে পারেন?

মৃগীরোগ আছে এমন অনেকে খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণে আসার পর গাড়ি চালান। প্রতিটি অঙ্গরাজ্য নিজের নিয়ম ঠিক করে, যাতে সাধারণত একটি নির্দিষ্ট সময় খিঁচুনিমুক্ত থাকা এবং কখনো কখনো ডাক্তারের রিপোর্ট প্রয়োজন হয়। আপনার অঙ্গরাজ্যের শর্তগুলো আপনার ডাক্তার ব্যাখ্যা করতে পারেন। অনিয়ন্ত্রিত খিঁচুনি নিয়ে গাড়ি চালানো আপনাকে ও অন্যদের ঝুঁকিতে ফেলে।

আলোর ঝলকানি কি মৃগীরোগ আছে এমন সবার খিঁচুনি ঘটায়?

না। মৃগীরোগ আছে এমন মানুষের মধ্যে মাত্র অল্প একটি অংশের ফটোসেনসিটিভ এপিলেপসি থাকে, যেখানে ঝলকানো বা মিটমিটে আলো বা নির্দিষ্ট কিছু নকশা খিঁচুনি ঘটাতে পারে। এটি শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। আপনি আলোর প্রতি সংবেদনশীল কি না তা EEG দেখাতে পারে। আরও সাধারণ ট্রিগার হলো ঘুমের অভাব, ওষুধ বাদ পড়া ও মদ্যপান।

বছরের পর বছর খিঁচুনিমুক্ত থাকলে কি আমি ওষুধ বন্ধ করতে পারি?

দীর্ঘ সময় খিঁচুনিমুক্ত থাকার পর কেউ কেউ শেষ পর্যন্ত ওষুধ বন্ধ করতে পারেন, কিন্তু তা নির্ভর করে মৃগীরোগের ধরন, কারণ ও অন্যান্য বিষয়ের ওপর। হঠাৎ বন্ধ করলে খিঁচুনি হতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী খিঁচুনিসহ। ওষুধ কমানোর যেকোনো সিদ্ধান্ত আপনার নিউরোলজিস্টের সঙ্গে মিলে নেওয়া উচিত এবং ধীরে ধীরে করা উচিত।

খিঁচুনিরোধী ওষুধ কি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির সঙ্গে প্রতিক্রিয়া করে?

কিছু খিঁচুনিরোধী ওষুধ হরমোনভিত্তিক জন্মনিয়ন্ত্রণকে কম কার্যকর করতে পারে, এবং কিছু হরমোনভিত্তিক জন্মনিয়ন্ত্রণ নির্দিষ্ট কিছু খিঁচুনিরোধী ওষুধের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। আপনার নিউরোলজিস্ট এবং যিনি জন্মনিয়ন্ত্রণ লিখে দিচ্ছেন সেই চিকিৎসক, দুজনকেই আপনার সব ওষুধের কথা জানান, যাতে তাঁরা একসঙ্গে কাজ করে এমন বিকল্প বেছে নিতে পারেন।

ফাংশনাল খিঁচুনি কী?

ফাংশনাল খিঁচুনি, যাকে সাইকোজেনিক নন-এপিলেপটিক সিজারও বলা হয়, দেখতে মৃগীরোগের খিঁচুনির মতো কিন্তু মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের কারণে হয় না। এগুলো বাস্তব ও অনিচ্ছাকৃত, এবং প্রায়ই মানসিক চাপ বা অতীতের মানসিক আঘাতের (ট্রমা) সঙ্গে যুক্ত। ভিডিও EEG এগুলোকে আলাদা করতে সাহায্য করতে পারে, এবং চিকিৎসায় সাধারণত বিশেষায়িত মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি থাকে।

সম্পর্কিত বিষয়

• উত্তেজক (স্টিমুল্যান্ট) মাদক ব্যবহার: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (মাদকাসক্তি ও পুনরুদ্ধার)
• ওষুধ ও গাড়ি চালানো: প্রমাণ আসলে কী বলে (ওষুধের নিরাপত্তা)
• মাথায় আঘাত: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (জরুরি চিকিৎসা)
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া (রক্তে শর্করা কমে যাওয়া) নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (ডায়াবেটিস)

এরপর কোথায় যাবেন

• নতুনদের জন্য মৃগীরোগ (এপিলেপসি): কোথা থেকে শুরু করবেন
• মৃগীরোগ (এপিলেপসি): মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
• মৃগীরোগ (এপিলেপসি) — রেফারেন্স এন্ট্রি
• মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
• শ্রবণশক্তি ও মস্তিষ্ক: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
• মস্তিষ্ক ও খাদ্যাভ্যাস নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া

কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন

পাঁচ মিনিটের বেশি স্থায়ী খিঁচুনি, মাঝে সেরে না উঠে বারবার খিঁচুনি, জীবনের প্রথম খিঁচুনি, পানিতে খিঁচুনি, আঘাতসহ খিঁচুনি, বা পরে শ্বাস নিতে অসুবিধা হলে 911-এ কল করুন। ব্যক্তিকে চেপে ধরবেন না বা মুখে কিছু দেবেন না; তার মাথা রক্ষা করুন এবং তাকে কাত করে শুইয়ে দিন।

এটি কোথা থেকে এসেছে

• CDC — Seizure First Aid
• National Institute of Neurological Disorders and Stroke — Epilepsy and Seizures

এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে

ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।

চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি

এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।