শ্রবণশক্তি ও মস্তিষ্ক: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে

মূল বিষয়গুলো

• যার সঙ্গে যুক্ত: ডিমেনশিয়ার উচ্চ ঝুঁকি, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা ও বিষণ্ণ মেজাজ
• প্রেসক্রিপশন ছাড়া (OTC) হিয়ারিং এইড: নিজের কাছে মৃদু থেকে মাঝারি শ্রবণশক্তি হ্রাস মনে হয় এমন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়
• সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: শ্রবণশক্তির ঘাটতি মানিয়ে চলার বদলে শ্রবণ পরীক্ষা করান.
• সবচেয়ে সাধারণ ভুল: বছরের পর বছর শ্রবণ পরীক্ষা পিছিয়ে রাখা, যা সাধারণত ঘটে থাকে.
• ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।

এটি কী

চিকিৎসা না করা শ্রবণশক্তি হ্রাসের সঙ্গে চিন্তাশক্তি, মেজাজ ও সামাজিক জীবনের সম্পর্ক। এটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য-এর অন্তর্ভুক্ত। নিচে প্রকাশিত পরিসংখ্যানগুলো এক জায়গায় দেওয়া হলো।

সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়

যা সাহায্য করে

নিচের পরামর্শ সরাসরি এই পৃষ্ঠার নিচে উল্লিখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া।

• শ্রবণশক্তির ঘাটতি মানিয়ে চলার বদলে শ্রবণ পরীক্ষা করান
• হিয়ারিং এইড পাওয়ার পর নিয়মিত পরুন
• উচ্চ শব্দ থেকে আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষা করুন, কারণ এর ক্ষতি জমতে থাকে
• কানের খোল (ইয়ারওয়াক্স) পরিষ্কার করার কথা জিজ্ঞেস করুন, যা একটি সাধারণ ও সহজ কারণ

যা এড়াবেন

যা থেকে দূরে থাকবেন, এবং কেন তা মানুষকে বিপদে ফেলে।

• বছরের পর বছর শ্রবণ পরীক্ষা পিছিয়ে রাখা, যা সাধারণত ঘটে থাকে
• কানের ভেতরে কটন সোয়াব ঢোকানো
• শ্রবণশক্তি হ্রাসের সমাধান না করে কথোপকথন থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া

বিস্তারিত

শোনার কাজ কানে যতটা হয়, মস্তিষ্কেও ততটাই হয়। অন্তঃকর্ণের ক্ষুদ্র রোমকোষ (হেয়ার সেল) শব্দতরঙ্গকে বৈদ্যুতিক সংকেতে রূপান্তর করে, এবং তারপর মস্তিষ্ক সেই সংকেতগুলোকে কথা, সংগীত ও অর্থে রূপ দেয়। শ্রবণশক্তি হ্রাস সংকেতকে দুর্বল ও বিকৃত করে, তাই ফাঁকগুলো পূরণ করতে মস্তিষ্ককে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। এই বাড়তি পরিশ্রম স্মৃতি ও বোঝার জন্য কম সামর্থ্য রেখে দেয়, এ কারণেই শ্রবণশক্তি হ্রাস আছে এমন মানুষ প্রায়ই কথোপকথনের পর ক্লান্ত বোধ করেন।

শ্রবণশক্তি হ্রাস কেন ডিমেনশিয়ার উচ্চ ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত, তার কয়েকটি কারণ গবেষকেরা প্রস্তাব করেছেন। সারাক্ষণ শোনার চেষ্টা মানসিক সম্পদ নিঃশেষ করে দিতে পারে। কম শব্দ পৌঁছালে মস্তিষ্কের শব্দ প্রক্রিয়াকারী অংশগুলোতে পরিবর্তন হতে পারে। আর শুনতে অসুবিধা হলে মানুষ প্রায়ই সামাজিকভাবে নিজেকে গুটিয়ে নেন, ফলে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করে এমন উদ্দীপনা ও যোগাযোগ কমে যায়। এই প্রক্রিয়াগুলো একসঙ্গে কাজ করতে পারে। সম্পর্কগুলো এতটাই শক্তিশালী যে শ্রবণশক্তি হ্রাসের চিকিৎসাকে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষার আরও আশাব্যঞ্জক উপায়গুলোর একটি বলে মনে করা হয়।

বয়সজনিত শ্রবণশক্তি হ্রাস ধীরে ধীরে হয় এবং সাধারণত প্রথমে উঁচু স্বরের শব্দকে প্রভাবিত করে, তাই মানুষ প্রায়ই কণ্ঠস্বর শুনতে পান কিন্তু শব্দগুলো আলাদা করে বুঝতে হিমশিম খান, বিশেষ করে কোলাহলপূর্ণ জায়গায়। এটি ধীরে ধীরে বাড়ে বলে মানুষ না বুঝেই মানিয়ে নেন এবং সাহায্য নেওয়ার আগে প্রায়ই বছরের পর বছর অপেক্ষা করেন। পরিবারের সদস্যরা হয়তো প্রথমে লক্ষ করেন। উচ্চ শব্দের সংস্পর্শ, কিছু ওষুধ, কানের সংক্রমণ ও কানের ময়লাও (ইয়ারওয়াক্স) শ্রবণশক্তি হ্রাস ঘটাতে বা বাড়াতে পারে, এবং কিছু কারণ চিকিৎসাযোগ্য। পরীক্ষা করলেই তা জানা যায়।

লক্ষণ ও উপসর্গ

• প্রায়ই মানুষকে কথা আবার বলতে অনুরোধ করা
• রেস্তোরাঁর মতো কোলাহলপূর্ণ জায়গায় কথোপকথন অনুসরণ করতে অসুবিধা
• অন্যরা যতটা পছন্দ করেন তার চেয়ে জোরে টিভি বা রেডিও চালানো
• মনে হওয়া যে অন্যরা বিড়বিড় করে কথা বলছেন
• নারী ও শিশুদের মতো উঁচু স্বরের কণ্ঠ শুনতে অসুবিধা
• কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ (টিনিটাস) বা সামাজিক অনুষ্ঠানের পর ক্লান্ত লাগা

কারণ ও ঝুঁকির কারণ

• অন্তঃকর্ণের বার্ধক্য
• কর্মস্থলে বা অবসর কার্যকলাপের সময় উচ্চ শব্দের সংস্পর্শ
• শ্রবণশক্তি হ্রাসের পারিবারিক ইতিহাস
• কানে ময়লা জমা ও কানের সংক্রমণ
• অন্তঃকর্ণের ক্ষতি করতে পারে এমন নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ
• ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের মতো অবস্থা

কীভাবে যাচাই করা হয়

আপনার ডাক্তার কানে ময়লা বা সংক্রমণ আছে কি না দেখতে পারেন এবং একটি সাধারণ শ্রবণ স্ক্রিনিং করতে পারেন। শ্রবণশক্তি হ্রাস সন্দেহ হলে সাধারণত পূর্ণ শ্রবণ পরীক্ষার জন্য আপনাকে একজন অডিওলজিস্টের কাছে পাঠানো হবে। এতে মাপা হয় বিভিন্ন স্বরে আপনি সবচেয়ে মৃদু কোন শব্দ শুনতে পান, কথা কতটা ভালো বোঝেন, এবং মধ্যকর্ণ কীভাবে কাজ করছে। ফলাফল অডিওগ্রাম নামের একটি চার্টে দেখানো হয়।

পরীক্ষায় যদি কেবল এক কানে শ্রবণশক্তি হ্রাস, হঠাৎ শ্রবণশক্তি হারানো বা অন্যান্য অস্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য দেখা যায়, তাহলে আপনাকে একজন নাক, কান ও গলার ডাক্তারের (অটোল্যারিঙ্গোলজিস্ট) কাছে পাঠানো হতে পারে এবং MRI-এর মতো ইমেজিং দরকার হতে পারে। ডাক্তার নির্দেশ দিলে Medicare (মেডিকেয়ার, বয়স্কদের জন্য ফেডারেল স্বাস্থ্যবিমা) রোগনির্ণয়মূলক শ্রবণ ও ভারসাম্য পরীক্ষা কভার করে, এবং কিছু Medicare Advantage (বেসরকারি কোম্পানির মাধ্যমে দেওয়া Medicare পরিকল্পনা) ও বেসরকারি পরিকল্পনা হিয়ারিং এইডের সুবিধা দেয়, তাই আপনার কভারেজ দেখে নিন।

চিকিৎসা ও সহায়তার বিকল্প

ওভার-দ্য-কাউন্টার হিয়ারিং এইড

নিজের কাছে মৃদু থেকে মাঝারি শ্রবণশক্তি হ্রাস মনে হয় এমন 18 বছর ও তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা প্রেসক্রিপশন বা শ্রবণ পরীক্ষা ছাড়াই ওভার-দ্য-কাউন্টার হিয়ারিং এইড কিনতে পারেন। এগুলো প্রায়ই কম দামি এবং একটি অ্যাপ দিয়ে সমন্বয় করা যায়। শ্রবণশক্তি হ্রাসের ধরন ও মাত্রা নিশ্চিত করতে এবং অন্যান্য কারণ বাদ দিতে শ্রবণ পরীক্ষা তবুও সহায়ক। এগুলো শিশুদের বা গুরুতর শ্রবণশক্তি হ্রাসের জন্য নয়।

প্রেসক্রিপশন হিয়ারিং এইড

বেশি উল্লেখযোগ্য শ্রবণশক্তি হ্রাসের জন্য, অথবা আপনি পেশাদার সহায়তা চাইলে, একজন অডিওলজিস্ট বা লাইসেন্সপ্রাপ্ত হিয়ারিং এইড ডিসপেন্সার প্রেসক্রিপশন হিয়ারিং এইড লাগিয়ে দিতে পারেন। তাঁরা আপনার শ্রবণ পরীক্ষার ফলাফল অনুযায়ী ডিভাইসগুলো প্রোগ্রাম করেন এবং ফলো-আপ ভিজিটে সেগুলো সমন্বয় করেন। হিয়ারিং এইডে অভ্যস্ত হতে সময় লাগে, কারণ যে শব্দগুলো আপনি কিছুদিন ধরে স্পষ্টভাবে শোনেননি সেগুলোর সঙ্গে আপনার মস্তিষ্ককে আবার মানিয়ে নিতে হয়। সারা দিন পরে থাকলে সাহায্য হয়।

কক্লিয়ার ইমপ্ল্যান্ট

যাঁদের গুরুতর থেকে চরম মাত্রার শ্রবণশক্তি হ্রাস আছে এবং হিয়ারিং এইড থেকে সামান্যই উপকার পান, তাঁদের জন্য কক্লিয়ার ইমপ্ল্যান্ট একটি বিকল্প হতে পারে। এটি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে বসানো হয় এবং সরাসরি শ্রবণ স্নায়ুতে সংকেত পাঠায়। এটি ব্যবহার করতে শেখার জন্য পুনর্বাসন ও অনুশীলন দরকার। শর্ত পূরণ করেন এমন মানুষের জন্য Medicare ও অনেক বিমা পরিকল্পনা কক্লিয়ার ইমপ্ল্যান্ট কভার করে। ফলাফল মানুষভেদে আলাদা হয়, এবং সহায়তা কাজে আসে।

যোগাযোগের কৌশল ও ডিভাইস

অন্যান্য সরঞ্জামও সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে আছে টিভি শোনার ব্যবস্থা, শব্দ বাড়ানো বা ক্যাপশনযুক্ত ফোন, ক্যাপশনিং অ্যাপ এবং পাবলিক জায়গায় হিয়ারিং লুপ। বক্তার দিকে মুখ করে থাকা, পেছনের কোলাহল কমানো, শান্ত জায়গায় বসা এবং মানুষকে একই কথা পুনরাবৃত্তি না করে অন্যভাবে বলতে অনুরোধ করার মতো সহজ কৌশল কথোপকথন সহজ করতে পারে। মানুষকে আপনার শ্রবণশক্তি হ্রাসের কথা জানান যাতে তাঁরা সাহায্য করতে পারেন। বেশির ভাগ মানুষ সাহায্য করতে পেরে খুশি হন।

প্রতিরোধ

• হেডফোন ও ইয়ারবাডের ভলিউম কমিয়ে রাখুন
• কনসার্ট, পাওয়ার টুল ও লন মোয়ারের মতো উচ্চ শব্দের আশপাশে ইয়ারপ্লাগ বা ইয়ারমাফ পরুন
• কর্মস্থলের শ্রবণ সুরক্ষার নিয়ম মেনে চলুন
• কানের ভেতরে কটন সোয়াব বা কোনো জিনিস ঢোকাবেন না
• আপনার কোনো ওষুধ শ্রবণশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে কি না তা আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন
• পরিবর্তন লক্ষ করলে আপনার শ্রবণশক্তি পরীক্ষা করান

দৈনন্দিন জীবনে

হিয়ারিং এইডের সঙ্গে মানিয়ে নিতে ধৈর্য লাগে। শুরুতে আপনার নিজের কণ্ঠস্বর, পায়ের শব্দ ও কাগজের খসখস শব্দের মতো আওয়াজ খুব জোরে মনে হতে পারে, এবং মস্তিষ্ক নতুন করে মানিয়ে নেওয়ার সময় এটি স্বাভাবিক। শান্ত পরিবেশে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে ব্যবহার বাড়ান। ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলো চালিয়ে যান, কারণ সূক্ষ্ম সমন্বয় বড় পার্থক্য গড়ে দেয়। নির্দেশনা অনুযায়ী ডিভাইসগুলো পরিষ্কার ও রক্ষণাবেক্ষণ করুন, এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি রাখুন বা প্রতি রাতে চার্জ দিন।

বাড়তি পরিশ্রম লাগলেও সামাজিকভাবে সক্রিয় থাকা গুরুত্বপূর্ণ। শান্ত জায়গা বেছে নিন, রেস্তোরাঁয় দেয়ালের দিকে পিঠ দিয়ে বসুন, এবং কিসে আপনার সাহায্য হয় তা মানুষকে জানান। টিভি ও ফোনে ক্যাপশন চাপ কমায়। পরিবারের সদস্যরা কথা বলার আগে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করে, চিৎকার না করে স্পষ্ট করে কথা বলে এবং ধৈর্য ধরে সাহায্য করতে পারেন। শ্রবণশক্তি হ্রাসের চিকিৎসা প্রায়ই মেজাজ, সম্পর্ক ও আত্মবিশ্বাস ভালো করে।

নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য

বয়স্ক মানুষ

বয়স্কদের মধ্যে শ্রবণশক্তি হ্রাস খুবই সাধারণ এবং প্রায়ই এর যথেষ্ট চিকিৎসা হয় না। এটি সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, বিষণ্ণতা, পড়ে যাওয়া ও জ্ঞানীয় অবনতির সঙ্গে যুক্ত। শ্রবণশক্তি পরীক্ষা করানো এবং প্রয়োজন হলে হিয়ারিং এইড ব্যবহার করা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি ব্যবহারিক পদক্ষেপ। আপনার Medicare Annual Wellness Visit (বার্ষিক সুস্থতা ভিজিট)-এ শ্রবণশক্তি নিয়ে জিজ্ঞেস করুন।

শিশু ও কিশোর-কিশোরী

নবজাতকদের শ্রবণশক্তি হ্রাসের জন্য স্ক্রিনিং করা হয়, এবং শিশুদের শ্রবণশক্তি স্কুলে ও চেকআপের সময় পরীক্ষা করা হয়। কিশোর-কিশোরীরা ইয়ারবাডে জোরে গান শোনার কারণে ঝুঁকিতে থাকে। শিশুদের শ্রবণশক্তি হ্রাস কথা বলা, শেখা ও সামাজিক বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই উদ্বেগ থাকলে দ্রুত পরীক্ষা করানো উচিত। OTC হিয়ারিং এইড শিশুদের জন্য নয়।

কোলাহলপূর্ণ কাজে নিযুক্ত মানুষ

নির্মাণ, উৎপাদন, সংগীত, কৃষি ও সামরিক বাহিনীতে কাজ করা মানুষের ঝুঁকি বেশি। নিয়োগকর্তাদের শ্রবণ সুরক্ষা দেওয়া উচিত এবং অনেক ক্ষেত্রে নিয়মিত শ্রবণ পরীক্ষার ব্যবস্থা করা উচিত। শব্দজনিত ক্ষতি স্থায়ী, তাই সুরক্ষাই মূল। আপনি কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে কাজ করলে শ্রবণ পরীক্ষা নিয়ে আপনার নিয়োগকর্তাকে জিজ্ঞেস করুন, এবং কাজের বাইরেও সুরক্ষা ব্যবহার করুন।

আপনার চিকিৎসককে যে প্রশ্নগুলো করবেন

• আমার কি একজন অডিওলজিস্টের কাছে পূর্ণ শ্রবণ পরীক্ষা দরকার?
• আমার শ্রবণশক্তি হ্রাস কি কানের ময়লা, সংক্রমণ নাকি অন্য কিছুর কারণে?
• আমার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার নাকি প্রেসক্রিপশন হিয়ারিং এইড ভালো হবে?
• আমার কোনো ওষুধ কি আমার শ্রবণশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে?
• আমার বিমা বা Medicare পরিকল্পনা শ্রবণের জন্য কী কভার করে?
• কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ হলে আমার কী করা উচিত?

আরও প্রশ্নের উত্তর

হিয়ারিং এইড কি ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে?

শ্রবণশক্তি হ্রাস ডিমেনশিয়ার উচ্চ ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত, এবং এর চিকিৎসা শোনার পরিশ্রম কমিয়ে ও মানুষকে সামাজিকভাবে যুক্ত রেখে সাহায্য করতে পারে। হিয়ারিং এইড কতটা ঝুঁকি কমায় তা নিয়ে গবেষণা চলছে। এগুলো যে যোগাযোগ ও জীবনমান উন্নত করে তা স্পষ্ট, যা এগুলো ব্যবহারের যথেষ্ট ভালো কারণ।

অডিওলজিস্টের কাছে যাওয়ার আগে কি OTC হিয়ারিং এইড চেষ্টা করা উচিত?

নিজের কাছে মৃদু থেকে মাঝারি শ্রবণশক্তি হ্রাস মনে হয় এমন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য OTC হিয়ারিং এইড একটি যুক্তিসংগত বিকল্প হতে পারে। তবে একটি শ্রবণ পরীক্ষা চিকিৎসা দরকার এমন অবস্থা বাদ দিতে পারে এবং OTC ডিভাইস উপযুক্ত কি না তা জানাতে পারে। আপনার যদি এক কানে শ্রবণশক্তি হ্রাস, হঠাৎ শ্রবণশক্তি হারানো, কানে ব্যথা, কান থেকে তরল বের হওয়া বা মাথা ঘোরা থাকে, তাহলে আগে একজন ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করুন।

বাড়িতে কানের ময়লা পরিষ্কার করা কি নিরাপদ?

কানের ময়লা সাধারণত নিজে থেকেই পরিষ্কার হয়ে যায়। ওভার-দ্য-কাউন্টার ড্রপ কারও কারও ক্ষেত্রে ময়লা নরম করতে পারে। কটন সোয়াব, ইয়ার ক্যান্ডেল ও ধারালো জিনিস এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ময়লা আরও ভেতরে ঠেলে দিতে বা কানে আঘাত করতে পারে। আপনার যদি কানের অস্ত্রোপচার হয়ে থাকে, কানের পর্দা ফুটো থাকে বা কানে ব্যথা থাকে, তাহলে ময়লা পরিষ্কারের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান।

টিনিটাস কী, এবং এটি কি শ্রবণশক্তি হ্রাসের সঙ্গে যুক্ত?

টিনিটাস হলো কানে ভোঁ ভোঁ, গুনগুন বা অন্য এমন শব্দ যা অন্যরা শুনতে পান না। এটি প্রায়ই শ্রবণশক্তি হ্রাস ও উচ্চ শব্দের সংস্পর্শের সঙ্গে যুক্ত। হিয়ারিং এইড দিয়ে শ্রবণশক্তি হ্রাসের চিকিৎসা কারও কারও টিনিটাস কমাতে পারে। কেবল এক কানে টিনিটাস, বা স্পন্দনের ছন্দে টিনিটাস হলে একজন ডাক্তারকে দিয়ে পরীক্ষা করানো উচিত।

Medicare কি হিয়ারিং এইড কভার করে?

Original Medicare (মূল Medicare) হিয়ারিং এইড বা সেগুলো লাগানোর জন্য পরীক্ষা কভার করে না, যদিও ডাক্তারের নির্দেশে করা রোগনির্ণয়মূলক শ্রবণ পরীক্ষা কভার করে। অনেক Medicare Advantage পরিকল্পনা হিয়ারিং এইডের কিছু কভারেজ দেয়। আপনার নির্দিষ্ট পরিকল্পনাটি দেখে নিন, এবং পেমেন্ট প্ল্যান বা খরচে সাহায্য করে এমন কর্মসূচি সম্পর্কে জিজ্ঞেস করুন।

কতটা জোরে শব্দ অতিরিক্ত জোরে?

যে শব্দে এক হাত দূরের কাউকে শোনাতে আপনাকে গলা চড়াতে হয়, তা সম্ভবত দীর্ঘ সময় সংস্পর্শে থাকলে শ্রবণশক্তির ক্ষতি করার মতো জোরে। উচ্চ শব্দের পর কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ বা চাপা শোনা সতর্কতামূলক লক্ষণ। ভলিউম কমান, সংস্পর্শের সময় সীমিত রাখুন এবং শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহার করুন।

সম্পর্কিত বিষয়

• শ্রবণশক্তি হ্রাস: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (শ্রবণ স্বাস্থ্য)
• দৈনন্দিন শব্দের সংস্পর্শ নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (পরিবেশগত স্বাস্থ্য)
• কর্মস্থলে শব্দ: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা (কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য)
• একাকীত্ব ও বার্ধক্য: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (সুস্থভাবে বার্ধক্য)

এরপর কোথায় যাবেন

• এক নজরে শ্রবণশক্তি ও মস্তিষ্ক
• শ্রবণশক্তি ও মস্তিষ্ক বোঝা সহজ করে
• শ্রবণশক্তি ও মস্তিষ্ক — রেফারেন্স এন্ট্রি
• মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
• মস্তিষ্ক ও খাদ্যাভ্যাস নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
• ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমানো: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা

কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন

এক বা দুই কানে হঠাৎ শ্রবণশক্তি হারালে সেদিনই চিকিৎসা নিন — হঠাৎ শ্রবণশক্তি হারানোর চিকিৎসা সম্ভব হতে পারে, তবে দ্রুত শুরু করলে চিকিৎসা সবচেয়ে ভালো কাজ করে। তীব্র কানে ব্যথা, কান থেকে নিঃসরণ, মাথা ঘোরা, মুখে দুর্বলতা, বা মাথায় আঘাতের পরে শ্রবণশক্তি হ্রাস হলেও জরুরি চিকিৎসা নিন। হঠাৎ শ্রবণশক্তি হারানোর সঙ্গে হঠাৎ দুর্বলতা, মুখ ঝুলে পড়া, কথা বলতে অসুবিধা বা ভারসাম্য হারানো থাকলে 911-এ কল করুন, কারণ এটি স্ট্রোক হতে পারে।

এটি কোথা থেকে এসেছে

• National Institute on Deafness and Other Communication Disorders — Sudden Deafness
• FDA — OTC Hearing Aids: What You Should Know
• Medicare.gov — Hearing aids

এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে

ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।

চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি

এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।