চোখের পরীক্ষা: নতুনদের জন্য সহজ সূচনা
চোখের পরীক্ষা: সবচেয়ে জরুরি কয়েকটি বিষয়, এবং শুরুতে যে ভুলগুলো মানুষ করে ফেলেন।
একটি পূর্ণাঙ্গ চোখ পরীক্ষা, যা আপনার দৃষ্টি যাচাই করে এবং চোখের রোগ ও কিছু সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ স্ক্রিন করে।
মূল বিষয়গুলো
- ভিত্তি পরীক্ষা: উপসর্গ বা ঝুঁকির কারণ না থাকলে 40 বছর বয়সে একটি পূর্ণাঙ্গ চোখ পরীক্ষা
- 65 ও তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক: প্রতি 1 থেকে 2 বছরে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: কত ঘন ঘন পরীক্ষা দরকার আপনার চোখের চিকিৎসককে জিজ্ঞাসা করুন এবং দৃষ্টি ঠিক মনে হলেও তা মেনে চলুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: এখনো ভালো দেখতে পান বলে পরীক্ষা বাদ দেওয়া.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন গুরুত্ব দেবেন
গ্লুকোমা ও ডায়াবেটিসজনিত চোখের প্রাথমিক ক্ষতি কোনো উপসর্গ ঘটায় না, তাই পরীক্ষাটি এমন জিনিস খুঁজে পায় যা আপনি নিজে টের পান না।
এখান থেকে শুরু করুন
দুটি দিয়ে শুরু করুন। সেগুলো আর কষ্টকর না লাগলে বাকিগুলো যোগ করুন।
- কত ঘন ঘন পরীক্ষা দরকার আপনার চোখের চিকিৎসককে জিজ্ঞাসা করুন এবং দৃষ্টি ঠিক মনে হলেও তা মেনে চলুন
- বুক করার আগে আপনার স্বাস্থ্য বা দৃষ্টি বিমা কী কভার করে দেখে নিন
তারপর এগুলো যোগ করুন
তারপর, এগুলো।
- আপনার চশমা এবং ওষুধের একটি তালিকা সঙ্গে নিন
- গ্লুকোমার কোনো পারিবারিক ইতিহাস থাকলে জানান, যা আপনার ঝুঁকি বাড়ায়
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| ভিত্তি পরীক্ষা | উপসর্গ বা ঝুঁকির কারণ না থাকলে 40 বছর বয়সে একটি পূর্ণাঙ্গ চোখ পরীক্ষা |
| 65 ও তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক | প্রতি 1 থেকে 2 বছরে |
| আগে ও বেশি ঘন ঘন | ডায়াবেটিস, গ্লুকোমার পারিবারিক ইতিহাস বা অন্য ঝুঁকির কারণ থাকলে |
| Medicare | উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা মানুষের জন্য বার্ষিক ডায়াবেটিক চোখ পরীক্ষা ও গ্লুকোমা পরীক্ষা কভার করে; চশমার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা সাধারণত কভার করে না |
| শিশু | অভিযোগ না থাকলেও ওয়েল-চাইল্ড ভিজিটে দৃষ্টি স্ক্রিনিং |
শুরুর দিকের সাধারণ ভুল
- এখনো ভালো দেখতে পান বলে পরীক্ষা বাদ দেওয়া
- চোখ পরীক্ষা না করিয়ে ওষুধের দোকানের রিডিং গ্লাসের ওপর নির্ভর করা
- দৃষ্টির ধীরে ধীরে পরিবর্তন উপেক্ষা করা
সম্পর্কিত বিষয়
- ডায়াবেটিসে চোখের স্ক্রিনিং নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (ডায়াবেটিস)
- পা ও ডায়াবেটিস নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (পায়ের স্বাস্থ্য)
- বার্ষিক পর্যালোচনা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (দীর্ঘমেয়াদি রোগ)
- পুরুষ ও স্বাস্থ্যসেবা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (পুরুষের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- চোখের পরীক্ষা চেকলিস্ট: কী করবেন আর কী বাদ দেবেন
- চোখের পরীক্ষা: ভুল ধারণা থেকে নির্দেশিকা আলাদা করা
- চোখের পরীক্ষা — রেফারেন্স এন্ট্রি
- চোখের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- গ্লুকোমা: প্রমাণ আসলে কী বলে
- ছানি (ক্যাটারাক্ট): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
হঠাৎ দৃষ্টি হারালে, দৃষ্টির ওপর পর্দা বা ছায়া পড়লে, হঠাৎ ভাসমান দাগ বা আলোর ঝলক বেড়ে গেলে, দুটো করে দেখলে, বা দৃষ্টির পরিবর্তনসহ যন্ত্রণাদায়ক লাল চোখ হলে একই দিনে একজন চোখের চিকিৎসক বা জরুরি বিভাগের সাহায্য নিন। দৃষ্টিহানির সঙ্গে মুখ ঝুলে পড়া, হাতে দুর্বলতা বা কথা বলতে অসুবিধা হলে 911-এ কল করুন, কারণ এটি স্ট্রোক হতে পারে।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- American Academy of Ophthalmology — Recommended Eye Examination Frequency for Pediatric Patients and Adults
- National Eye Institute — Get a Dilated Eye Exam
- Medicare.gov — Eye exams (for diabetes)
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
