চোখের পরীক্ষা
একটি পূর্ণাঙ্গ চোখ পরীক্ষা, যা আপনার দৃষ্টি যাচাই করে এবং চোখের রোগ ও কিছু সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ স্ক্রিন করে।
সর্বশেষ সংশোধন
মূল বিষয়গুলো
- ভিত্তি পরীক্ষা: উপসর্গ বা ঝুঁকির কারণ না থাকলে 40 বছর বয়সে একটি পূর্ণাঙ্গ চোখ পরীক্ষা
- 65 ও তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক: প্রতি 1 থেকে 2 বছরে
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: কত ঘন ঘন পরীক্ষা দরকার আপনার চোখের চিকিৎসককে জিজ্ঞাসা করুন এবং দৃষ্টি ঠিক মনে হলেও তা মেনে চলুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: এখনো ভালো দেখতে পান বলে পরীক্ষা বাদ দেওয়া.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন সাহায্য নেবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
গ্লুকোমা ও ডায়াবেটিসজনিত চোখের প্রাথমিক ক্ষতি কোনো উপসর্গ ঘটায় না, তাই পরীক্ষাটি এমন জিনিস খুঁজে পায় যা আপনি নিজে টের পান না।
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| ভিত্তি পরীক্ষা | উপসর্গ বা ঝুঁকির কারণ না থাকলে 40 বছর বয়সে একটি পূর্ণাঙ্গ চোখ পরীক্ষা |
| 65 ও তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক | প্রতি 1 থেকে 2 বছরে |
| আগে ও বেশি ঘন ঘন | ডায়াবেটিস, গ্লুকোমার পারিবারিক ইতিহাস বা অন্য ঝুঁকির কারণ থাকলে |
| Medicare | উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা মানুষের জন্য বার্ষিক ডায়াবেটিক চোখ পরীক্ষা ও গ্লুকোমা পরীক্ষা কভার করে; চশমার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা সাধারণত কভার করে না |
| শিশু | অভিযোগ না থাকলেও ওয়েল-চাইল্ড ভিজিটে দৃষ্টি স্ক্রিনিং |
যা সাহায্য করে
- কত ঘন ঘন পরীক্ষা দরকার আপনার চোখের চিকিৎসককে জিজ্ঞাসা করুন এবং দৃষ্টি ঠিক মনে হলেও তা মেনে চলুন
- বুক করার আগে আপনার স্বাস্থ্য বা দৃষ্টি বিমা কী কভার করে দেখে নিন
- আপনার চশমা এবং ওষুধের একটি তালিকা সঙ্গে নিন
- গ্লুকোমার কোনো পারিবারিক ইতিহাস থাকলে জানান, যা আপনার ঝুঁকি বাড়ায়
যা এড়াবেন
- এখনো ভালো দেখতে পান বলে পরীক্ষা বাদ দেওয়া
- চোখ পরীক্ষা না করিয়ে ওষুধের দোকানের রিডিং গ্লাসের ওপর নির্ভর করা
- দৃষ্টির ধীরে ধীরে পরিবর্তন উপেক্ষা করা
বিস্তারিত
একটি পূর্ণাঙ্গ চোখ পরীক্ষা আর স্কুলে, DMV-তে (মোটরযান দপ্তরে) বা চেকআপের সময় আপনার হয়তো করা দ্রুত ভিশন স্ক্রিনিং এক জিনিস নয়। স্ক্রিনিং শুধু জানতে চায় আপনি দূর থেকে অক্ষর পড়তে পারেন কি না। অপটোমেট্রিস্ট বা অপথালমোলজিস্টের করা একটি পূর্ণাঙ্গ পরীক্ষা মাপে প্রতিটি চোখ কতটা ভালো ফোকাস করে, যাচাই করে আপনার দুই চোখ কীভাবে একসঙ্গে কাজ করে, চোখের ভেতরের চাপ মাপে, এবং রেটিনা, অপটিক নার্ভ ও ছোট রক্তনালিসহ চোখের পেছনের গঠনগুলো সরাসরি দেখে। এই শেষ অংশটিই পরীক্ষাকে এমন রোগ খুঁজে বের করতে দেয় যা কোনো সমস্যা আপনি টের পাওয়ার আগেই থাকে।
সাধারণত ডাইলেশন (মণি প্রসারণ) ধাপটিই সবচেয়ে বড় পার্থক্য গড়ে দেয়। ড্রপ দিয়ে মণি বড় করা হয়, যাতে পরীক্ষক ছোট মণির মধ্য দিয়ে যতটা দেখা যায় তার চেয়ে রেটিনা ও অপটিক নার্ভের অনেক বেশি অংশ দেখতে পারেন। গ্লুকোমা, ডায়াবেটিসজনিত চোখের রোগ এবং প্রাথমিক ম্যাকুলার ডিজেনারেশন — সবই আপনার দেখার ওপর প্রভাব ফেলার অনেক আগে এই গঠনগুলোর পরিবর্তন হিসেবে ধরা পড়ে। যেহেতু আপনার মস্তিষ্ক ফাঁকগুলো পূরণ করে নেয় এবং শক্তিশালী চোখটি দুর্বল চোখের ঘাটতি পুষিয়ে দেয়, তাই আপনি বুঝতে না পেরেই পাশের দৃষ্টির উল্লেখযোগ্য অংশ হারাতে পারেন, আর এ কারণেই উপসর্গের অপেক্ষা করা আপনার দৃষ্টি রক্ষার একটি অনির্ভরযোগ্য উপায়।
চোখই শরীরের একমাত্র জায়গা যেখানে একজন চিকিৎসক কোনো পদ্ধতি ছাড়াই সরাসরি রক্তনালি ও একটি স্নায়ু দেখতে পারেন। রেটিনার রক্তনালির পরিবর্তন উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের প্রতিফলন হতে পারে, এবং অপটিক নার্ভ ফুলে যাওয়া মস্তিষ্কের চারপাশে বাড়তি চাপের ইঙ্গিত দিতে পারে। চোখ পরীক্ষা আপনার নিয়মিত মেডিকেল চেকআপের বিকল্প নয়, তবে চোখের ডাক্তাররা মাঝে মাঝে নিয়মিত পরীক্ষায় কিছু দেখতে পেয়ে মানুষকে তাঁদের প্রাইমারি কেয়ার প্রোভাইডারের কাছে পাঠান। পরীক্ষাটিকে শুধু চশমা হালনাগাদ করার উপায় হিসেবে নয়, বরং আপনার সামগ্রিক প্রতিরোধমূলক পরিচর্যার অংশ হিসেবে ভাবা ভালো।
লক্ষণ ও উপসর্গ
- চোখ কুঁচকে তাকানো, পড়ার জিনিস আরও দূরে ধরা, বা পড়তে আরও আলো লাগা
- পড়া বা কাছের কাজের পর মাথাব্যথা বা ক্লান্ত, ব্যথাযুক্ত চোখ
- রাতে দেখতে বেশি অসুবিধা বা সামনে থেকে আসা গাড়ির হেডলাইটে বেশি ঝলক
- জিনিসপত্রে ধাক্কা খাওয়া বা দৃষ্টির কিনারায় থাকা জিনিস চোখ এড়িয়ে যাওয়া
- আসা-যাওয়া করা ঝাপসা দেখা, যা রক্তে শর্করা বেশি থাকলে হতে পারে
- নতুন ফ্লোটার, আলোর ঝলকানি বা দৃষ্টিতে ছায়া, যার জন্য একই দিনে চিকিৎসা দরকার
কারণ ও ঝুঁকির কারণ
- বয়স, কারণ সময়ের সঙ্গে গ্লুকোমা, ছানি ও ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের ঝুঁকি বাড়ে
- ডায়াবেটিস, যা কোনো উপসর্গ ছাড়াই রেটিনার রক্তনালির ক্ষতি করতে পারে
- গ্লুকোমা বা ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের পারিবারিক ইতিহাস
- কৃষ্ণাঙ্গ বা হিস্পানিক হওয়া, যে গোষ্ঠীগুলোতে গ্লুকোমার হার বেশি
- উচ্চ রক্তচাপ, যা রেটিনার রক্তনালিকে প্রভাবিত করতে পারে
- স্টেরয়েডের মতো কিছু ওষুধের দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহার, যা চোখকে প্রভাবিত করতে পারে
- আগে চোখে আঘাত বা চোখের অস্ত্রোপচার
কীভাবে যাচাই করা হয়
একটি পূর্ণাঙ্গ পরীক্ষা সাধারণত আপনার উপসর্গ, সাধারণ স্বাস্থ্য, ওষুধ ও পারিবারিক ইতিহাস নিয়ে প্রশ্ন দিয়ে শুরু হয়। আপনার দৃষ্টির তীক্ষ্ণতা পরীক্ষার জন্য আপনি একটি আই চার্ট পড়েন, এবং রিফ্র্যাকশন পরীক্ষায়, যেখানে আপনি লেন্সগুলো তুলনা করে বলেন কোনটিতে বেশি স্পষ্ট দেখা যায়, কোনো প্রেসক্রিপশন লাগবে কি না তা নির্ধারিত হয়। পরীক্ষক আপনার চোখের নড়াচড়া, মণির প্রতিক্রিয়া ও পাশের দৃষ্টি যাচাই করেন, এবং চোখের চাপ মাপেন, কখনো বাতাসের হালকা ঝাপটা দিয়ে আর কখনো একটি ছোট প্রোব দিয়ে যা অবশ করা চোখের উপরিভাগ ক্ষণিকের জন্য স্পর্শ করে। চোখের সামনের অংশ দেখতে স্লিট ল্যাম্প ব্যবহার করা হয়, যা উজ্জ্বল আলোসহ একটি মাইক্রোস্কোপ।
ডাইলেটিং ড্রপ কাজ শুরু করার পর পরীক্ষক একটি উজ্জ্বল আলো ও লেন্স দিয়ে রেটিনা ও অপটিক নার্ভ দেখেন। অনেক চিকিৎসাকেন্দ্র রেটিনার ছবি বা OCT স্ক্যানও করে, যা একটি দ্রুত, ব্যথাহীন ইমেজিং পরীক্ষা এবং রেটিনা ও অপটিক নার্ভের স্তরগুলো বিস্তারিতভাবে দেখায়। ডাইলেশনের পর কয়েক ঘণ্টা আপনার দৃষ্টি ঝাপসা ও আলোতে সংবেদনশীল থাকে, তাই সানগ্লাস সঙ্গে আনুন এবং নিরাপদে গাড়ি চালাতে পারবেন কি না নিশ্চিত না হলে কাউকে দিয়ে যাতায়াতের ব্যবস্থা করুন। অপটোমেট্রিস্টরা চোখ পরীক্ষা করেন, চশমা ও কন্টাক্ট লেন্সের প্রেসক্রিপশন দেন এবং চোখের অনেক সমস্যার ব্যবস্থাপনা করেন; অপথালমোলজিস্টরা মেডিকেল ডাক্তার, যাঁরা চোখের অস্ত্রোপচারও করেন।
সম্পর্কিত বিষয়
- ডায়াবেটিসে চোখের স্ক্রিনিং নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (ডায়াবেটিস)
- পা ও ডায়াবেটিস নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (পায়ের স্বাস্থ্য)
- বার্ষিক পর্যালোচনা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (দীর্ঘমেয়াদি রোগ)
- পুরুষ ও স্বাস্থ্যসেবা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (পুরুষের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- চোখের পরীক্ষা: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
- চোখের পরীক্ষা কেন গুরুত্বপূর্ণ, সহজ ব্যাখ্যা
- চোখের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- গ্লুকোমা: প্রমাণ আসলে কী বলে
- ছানি (ক্যাটারাক্ট): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে
কখন সাহায্য নেবেন
হঠাৎ দৃষ্টি হারালে, দৃষ্টির ওপর পর্দা বা ছায়া পড়লে, হঠাৎ ভাসমান দাগ বা আলোর ঝলক বেড়ে গেলে, দুটো করে দেখলে, বা দৃষ্টির পরিবর্তনসহ যন্ত্রণাদায়ক লাল চোখ হলে একই দিনে একজন চোখের চিকিৎসক বা জরুরি বিভাগের সাহায্য নিন। দৃষ্টিহানির সঙ্গে মুখ ঝুলে পড়া, হাতে দুর্বলতা বা কথা বলতে অসুবিধা হলে 911-এ কল করুন, কারণ এটি স্ট্রোক হতে পারে।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- American Academy of Ophthalmology — Recommended Eye Examination Frequency for Pediatric Patients and Adults
- National Eye Institute — Get a Dilated Eye Exam
- Medicare.gov — Eye exams (for diabetes)
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।