মুখের ঘা দিয়ে শুরু
মুখের ঘা: সবচেয়ে জরুরি কয়েকটি বিষয়, এবং শুরুতে যে ভুলগুলো মানুষ করে ফেলেন।
মুখের আস্তরণে যন্ত্রণাদায়ক ঘা, যেমন ক্যাঙ্কার সোর, সাধারণত নিরীহ ও নিজে থেকে সেরে যায়।
মূল বিষয়গুলো
- সাধারণ সেরে ওঠার সময়: প্রায় 2 সপ্তাহের মধ্যে
- পরীক্ষা করান: 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী ঘা
- সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: আরামের জন্য প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়া মাউথ রিন্স বা অবশকারী জেল ব্যবহার করুন.
- সবচেয়ে সাধারণ ভুল: দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী ঘা উপেক্ষা করা.
- ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।
কেন গুরুত্ব দেবেন
বেশিরভাগ প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়, আর এর চেয়ে বেশি দিন থাকা ঘায়ের কারণেই দুই সপ্তাহের পরীক্ষার নিয়মটি আছে।
এখান থেকে শুরু করুন
প্রথমে এই দুটি। এগুলো অভ্যাসে পরিণত হলে বাকি সবকিছু সহজ হয়ে যায়।
- আরামের জন্য প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়া মাউথ রিন্স বা অবশকারী জেল ব্যবহার করুন
- সেরে ওঠার সময় ঝাল, টক ও নোনতা খাবার এড়িয়ে চলুন
তারপর এগুলো যোগ করুন
প্রথম দুটি অভ্যাসে পরিণত হলে, এগুলো যোগ করা উপকারী।
- ঘা বারবার ফিরে এলে সোডিয়াম লরিল সালফেটমুক্ত টুথপেস্ট চেষ্টা করুন
- ঘা বারবার হলে রক্ত পরীক্ষা সম্পর্কে আপনার চিকিৎসককে জিজ্ঞাসা করুন
সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়
| পরিমাপ | পরিসংখ্যান |
|---|---|
| সাধারণ সেরে ওঠার সময় | প্রায় 2 সপ্তাহের মধ্যে |
| পরীক্ষা করান | 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী ঘা |
| সাধারণ উদ্দীপক | সামান্য আঘাত, মানসিক চাপ, হরমোনের পরিবর্তন, কিছু টুথপেস্ট |
| সম্পর্কিত রোগ | সিলিয়াক ডিজিজ, আয়রন, B12 বা ফোলেটের ঘাটতি, ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ |
শুরুর দিকের সাধারণ ভুল
- দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী ঘা উপেক্ষা করা
- পরীক্ষা না করিয়ে বারবার হওয়া ঘাকে শুধু মানসিক চাপের ফল বলে ধরে নেওয়া
- দাঁতের বা চিকিৎসা-পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘমেয়াদে মুখে স্টেরয়েড পণ্য ব্যবহার
সম্পর্কিত বিষয়
- পরবর্তী জীবনে ত্বক নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (সুস্থভাবে বার্ধক্য)
- ডায়াবেটিসে পায়ের যত্ন: প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (ডায়াবেটিস)
- পা ও ডায়াবেটিস নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (পায়ের স্বাস্থ্য)
- কনজাংটিভাইটিস (চোখ ওঠা): প্রকাশিত নির্দেশিকা যা সমর্থন করে (চোখের স্বাস্থ্য)
এরপর কোথায় যাবেন
- মুখের ঘা নিয়ে আপনার প্রশ্ন, উত্তরসহ
- এক নজরে মুখের ঘা
- মুখের ঘা — রেফারেন্স এন্ট্রি
- মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
- মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
- সংবেদনশীল দাঁত নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন
দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী মুখের যেকোনো ঘা, চাকা, বা লাল বা সাদা ছোপ হলে দ্রুত একজন ডেন্টিস্ট বা আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন, যার মুখের ক্যানসারের জন্য পরীক্ষা প্রয়োজন। ওজন হ্রাস, ডায়রিয়া, ক্লান্তি, জ্বর, বা শরীরের অন্য কোথাও ঘাসহ মুখে ঘা হলেও আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করুন। শ্বাস নেওয়া বা গেলাকে প্রভাবিত করে এমন মুখ বা গলা ফোলা হলে 911-এ কল করুন।
এটি কোথা থেকে এসেছে
- MedlinePlus — Canker sore
- American Cancer Society — Signs and Symptoms of Oral Cavity and Oropharyngeal Cancers
এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে
ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।
চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।
কোনো ভুল চোখে পড়েছে? এই পৃষ্ঠায় একটি ভুল জানান. আমরা পৃষ্ঠাতেই সংশোধন করি এবং কী বদলেছে তা জানাই।
