নতুনদের জন্য আগাম পরিকল্পনা: কোথা থেকে শুরু করবেন

সক্ষম থাকা অবস্থায় চিকিৎসা নিয়ে আপনার ইচ্ছা লিখে রাখা এবং আপনার হয়ে কে সিদ্ধান্ত নেবেন তা নির্ধারণ করা।

মূল বিষয়গুলো

• অ্যাডভান্স ডিরেক্টিভ: লিভিং উইল এবং হেলথ কেয়ার পাওয়ার অব অ্যাটর্নির মতো আইনি দলিল
• লিভিং উইল: আপনি কোন চিকিৎসা চান বা চান না তা লিপিবদ্ধ করে
• সবচেয়ে কাজের একক পরিবর্তন: স্পষ্টভাবে সক্ষম থাকা অবস্থাতেই একজন হেলথ কেয়ার প্রক্সি নির্ধারণ করুন.
• সবচেয়ে সাধারণ ভুল: ধরে নেওয়া যে স্বামী/স্ত্রী বা আত্মীয় স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার হয়ে সব সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন.
• ডাক্তার দেখান যদি নিচের "কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন" অংশের কোনো লক্ষণ আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়।

কেন গুরুত্ব দেবেন

সিদ্ধান্ত যেভাবেই হোক নেওয়া হবে, আর আপনার ইচ্ছা লিখে রাখাই সেগুলো যেন আপনার ইচ্ছার প্রতিফলন হয় তা নিশ্চিত করার একমাত্র উপায়।

এখান থেকে শুরু করুন

এখান থেকে শুরু করুন, দশটি নয়, দুটি বিষয় দিয়ে।

• স্পষ্টভাবে সক্ষম থাকা অবস্থাতেই একজন হেলথ কেয়ার প্রক্সি নির্ধারণ করুন
• শুধু কাগজে নয়, পরিবার ও আপনার ডাক্তারের সঙ্গে আপনার ইচ্ছা নিয়ে আলোচনা করুন

তারপর এগুলো যোগ করুন

প্রথম দুটি অভ্যাসে পরিণত হলে, এগুলো যোগ করা উপকারী।

• কপিগুলো এমন জায়গায় রাখুন যেখানে মানুষ খুঁজে পাবে, এবং একটি কপি আপনার ডাক্তারকে দিন
• পরিস্থিতি বদলালে আপনার দলিলগুলো পর্যালোচনা করুন

সংখ্যাগুলো, এক জায়গায়

শুরুর দিকের সাধারণ ভুল

• ধরে নেওয়া যে স্বামী/স্ত্রী বা আত্মীয় স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার হয়ে সব সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন
• সিদ্ধান্ত নেওয়ার সামর্থ্য নিয়ে সন্দেহ দেখা দেওয়া পর্যন্ত বিষয়টি ফেলে রাখা
• ইচ্ছা লিখে রেখে কাউকে না জানানো যে সেগুলো আছে

সম্পর্কিত বিষয়

• অবনতির জন্য পরিকল্পনা: প্রমাণ আসলে কী বলে (দীর্ঘমেয়াদি রোগ)
• জীবনের শেষ পর্যায়ে পরিচর্যা নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (পরিচর্যাকারী)
• হারিকেনের প্রস্তুতি ও জরুরি কিট নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে (গরম, ঠান্ডা ও আবহাওয়াজনিত নিরাপত্তা)
• চিকিৎসকদের সঙ্গে ব্যথা নিয়ে কথা বলা নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া (দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা)

এরপর কোথায় যাবেন

• আগাম পরিকল্পনা: ভুল ধারণা থেকে নির্দেশিকা আলাদা করা
• আগাম পরিকল্পনা: মানুষ আসলে যে প্রশ্নগুলো করেন
• আগাম পরিকল্পনা — রেফারেন্স এন্ট্রি
• সুস্থভাবে বার্ধক্য: সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
• পরবর্তী জীবনে শক্তি ও ভারসাম্য: প্রমাণ আসলে কী বলে
• একাধিক ওষুধ সেবন (পলিফার্মেসি) নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে

কখন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন

অ্যাডভান্স কেয়ার প্ল্যানিং নিয়ে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন, বিশেষ করে কোনো গুরুতর রোগনির্ণয়ের পরে। অ্যাডভান্স ডিরেক্টিভ বৈধ হতে হলে আপনার অঙ্গরাজ্যের আইনি শর্ত পূরণ করতে হবে, তাই আপনার অঙ্গরাজ্যের ফর্মগুলো দেখে নিন। কারও সিদ্ধান্ত নেওয়ার সামর্থ্য নিয়ে আপনি চিন্তিত হলে তার ডাক্তারকে জানান। মেডিকেল জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার অ্যাডভান্স ডিরেক্টিভ জরুরি সেবাকর্মী ও পরিবারের সদস্যরা সহজে খুঁজে পান।

এটি কোথা থেকে এসেছে

• National Institute on Aging — Advance Care Planning: Advance Directives for Health Care
• Medicare.gov — Advance care planning

এই পৃষ্ঠা যেভাবে তৈরি হয়েছে

ওপরের প্রতিটি সংখ্যা, সুপারিশ ও সতর্কবার্তা এটি কোথা থেকে নেওয়া অংশে উল্লেখিত নির্দেশিকা থেকে নেওয়া। এই পেজের কিছুই ওই সংস্থাগুলোর প্রকাশিত তথ্যের বাইরে অনুমান, সংক্ষেপ বা সাধারণীকরণ করা হয়নি: তারা যেখানে কোনো সংখ্যা দেয়, সেটি তাদেরই সংখ্যা, আর যেখানে তারা নীরব, আমরাও নীরব। মূল রেকর্ড বদলালেই পেজগুলো নতুন করে তৈরি হয়। কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসকের অনুমোদন হয়ে থাকলে তা তারিখসহ পেজের শুরুতে দেখানো হয়।

চিকিৎসা-বিষয়ক দায়মুক্তি

এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। এটি আপনার নিজের ইতিহাস, ওষুধ বা পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারে না। আপনার চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে এমন কোনো পরিবর্তনের আগে সবসময় আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এখানে পড়া কোনো কিছুর কারণে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে কখনো দেরি করবেন না। জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন।