ব্যবহারিক স্বাস্থ্য নির্দেশনা, প্রতিটি পৃষ্ঠায় সূত্র উল্লেখসহ।
এই ট্যাগসহ 1071 টি নিবন্ধ
যে বছরগুলোতে হাড়ের সর্বোচ্চ ঘনত্ব গড়ে ওঠে, তখন এটি হাড় মজবুত করে, এবং এখন গড়ে ওঠা অভ্যাস সাধারণত স্থায়ী হয়। মূল বিষয়গুলো 6 থেকে 17 বছর: প্রতিদি...
আরও পড়ুন : শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপ কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
বেশিরভাগ র্যাশ ভাইরাসজনিত এবং নিজে নিজেই সেরে যায়, কিন্তু চাপ দিলে মিলিয়ে যায় না এমন র্যাশ গুরুতর সংক্রমণের সংকেত হতে পারে। মূল বিষয়গুলো চাপ পরী...
আরও পড়ুন : শিশুদের র্যাশ নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
বেশিরভাগ র্যাশ ভাইরাসজনিত এবং নিজে নিজেই সেরে যায়, কিন্তু চাপ দিলে মিলিয়ে যায় না এমন র্যাশ গুরুতর সংক্রমণের সংকেত হতে পারে। মূল বিষয়গুলো চাপ পরী...
আরও পড়ুন : শিশুদের র্যাশ কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
আজীবন থাকা অনেক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা শৈশবে বা কৈশোরে শুরু হয়, এবং প্রাথমিক সাহায্য এর গতিপথ বদলে দেয়। মূল বিষয়গুলো শুরু: অনেক মানসিক স্বাস্থ্য স...
আরও পড়ুন : শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে প্রমাণ, অতিরঞ্জন ছাড়া
আজীবন থাকা অনেক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা শৈশবে বা কৈশোরে শুরু হয়, এবং প্রাথমিক সাহায্য এর গতিপথ বদলে দেয়। মূল বিষয়গুলো শুরু: অনেক মানসিক স্বাস্থ্য স...
আরও পড়ুন : শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
গ্রোথ চার্টে সময়ের সঙ্গে প্যাটার্নটি যেকোনো একটি পরিমাপের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মূল বিষয়গুলো গ্রোথ চার্ট: 2 বছরের কম বয়সে WHO চার্ট, 2 বছর...
আরও পড়ুন : বৃদ্ধি ও বিকাশ: প্রমাণ আসলে কী বলে
গ্রোথ চার্টে সময়ের সঙ্গে প্যাটার্নটি যেকোনো একটি পরিমাপের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মূল বিষয়গুলো গ্রোথ চার্ট: 2 বছরের কম বয়সে WHO চার্ট, 2 বছর...
আরও পড়ুন : বৃদ্ধি ও বিকাশ বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা বেশিরভাগের জন্য তরল, বিশ্রাম ও সময় ছাড়া আর কিছু লাগে না, এবং ভাইরাসজনিত অসুস্থতায় অ্যান্টিবায়োটিক কোনো উপকার ছাড়াই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটায়। মূল...
আরও পড়ুন : শিশুদের সাধারণ সংক্রমণ: প্রমাণ আসলে কী বলে
বেশিরভাগের জন্য তরল, বিশ্রাম ও সময় ছাড়া আর কিছু লাগে না, এবং ভাইরাসজনিত অসুস্থতায় অ্যান্টিবায়োটিক কোনো উপকার ছাড়াই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটায়। মূল...
আরও পড়ুন : শিশুদের সাধারণ সংক্রমণ বোঝা: সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা বাড়িতে বেশিরভাগ গুরুতর আঘাত আগে থেকে অনুমান ও প্রতিরোধ করা যায়, এবং সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ জিনিসগুলো সাধারণ গৃহস্থালি সামগ্রী। মূল বিষয়গুলো পোড়ার প্রা...
আরও পড়ুন : বাড়িতে শিশুর নিরাপত্তা: গুজব থেকে প্রমাণ আলাদা করা
বাড়িতে বেশিরভাগ গুরুতর আঘাত আগে থেকে অনুমান ও প্রতিরোধ করা যায়, এবং সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ জিনিসগুলো সাধারণ গৃহস্থালি সামগ্রী। মূল বিষয়গুলো পোড়ার প্রা...
আরও পড়ুন : বাড়িতে শিশুর নিরাপত্তা বোঝা সহজ করে
বয়সের সঙ্গে পেশির ক্ষমতা (power) শুধু শক্তির চেয়ে দ্রুত কমে, আর এই ক্ষমতাই আপনাকে চেয়ার থেকে উঠতে সাহায্য করে এবং হোঁচট খেলে সামলে নেয়। মূল বিষয়গ...
আরও পড়ুন : পরবর্তী জীবনে শক্তি ও ভারসাম্য: প্রমাণ আসলে কী বলে
বয়সের সঙ্গে পেশির ক্ষমতা (power) শুধু শক্তির চেয়ে দ্রুত কমে, আর এই ক্ষমতাই আপনাকে চেয়ার থেকে উঠতে সাহায্য করে এবং হোঁচট খেলে সামলে নেয়। মূল বিষয়গ...
আরও পড়ুন : পরবর্তী জীবনে শক্তি ও ভারসাম্য কী, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
প্রতিটি বাড়তি ওষুধ মিথস্ক্রিয়া, পড়ে যাওয়া ও বিভ্রান্তির ঝুঁকি বাড়ায়, এবং কিছু ওষুধ কারও নজরে না এসেই অপ্রয়োজনীয় হয়ে পড়ে। মূল বিষয়গুলো ওষুধ...
আরও পড়ুন : একাধিক ওষুধ সেবন (পলিফার্মেসি) নিয়ে নির্দেশিকা আসলে কী বলে
প্রতিটি বাড়তি ওষুধ মিথস্ক্রিয়া, পড়ে যাওয়া ও বিভ্রান্তির ঝুঁকি বাড়ায়, এবং কিছু ওষুধ কারও নজরে না এসেই অপ্রয়োজনীয় হয়ে পড়ে। মূল বিষয়গুলো ওষুধ...
আরও পড়ুন : একাধিক ওষুধ সেবন (পলিফার্মেসি) কেন গুরুত্বপূর্ণ, সহজ ব্যাখ্যা