记忆问题：怎么做

几种常见原因是可以治疗的，因此应当检查记忆问题，而不是想当然地认为是痴呆。

要点总结

• 可治疗的原因: 抑郁、焦虑、甲状腺问题、维生素 B12 缺乏、睡眠不佳、药物
• 通常的第一步: 询问病史、验血以及记忆和思维能力评估
• 最有用的一项改变： 及时就医，不要拖延；有几种原因是可以逆转的.
• 最常见的错误： 认为记忆问题必然意味着痴呆.
• 出现以下情况请就医 您符合下方“何时寻求帮助”中的任何一种情况。

宜

• 及时就医，不要拖延；有几种原因是可以逆转的
• 请一位非常了解您的人陪同就诊
• 携带所有药物的清单，包括非处方药和膳食补充剂
• 如实说明饮酒和睡眠情况

忌

• 认为记忆问题必然意味着痴呆
• 因害怕诊断结果而回避检查
• 把突然出现的变化归因于衰老

清单背后的数据

上面每一项都源自这些数据，均发表于页面底部列出的指南中。

记忆问题 的已发布数据

指标	数值
可治疗的原因	抑郁、焦虑、甲状腺问题、维生素 B12 缺乏、睡眠不佳、药物
通常的第一步	询问病史、验血以及记忆和思维能力评估
突然出现的意识混乱	提示谵妄，通常由急性疾病引起
睡眠呼吸暂停	注意力不集中的常见且可治疗的原因

相关主题

• 照护痴呆患者：已发布指南支持什么 (照护者)
• 纤维肌痛：证据究竟怎么说 (慢性疼痛)
• 慢性病中的疲劳：证据究竟怎么说 (慢性病)
• 食品召回：已发布指南支持什么 (食品安全)

接下来去哪里

• 记忆问题简明指南
• 记忆问题的证据，不夸大其词
• 记忆问题——参考条目
• 大脑健康：完整指南
• 关于中风（脑卒中），指南究竟怎么说
• 偏头痛：证据究竟怎么说

何时寻求帮助

如果突然出现意识混乱，或在数小时或数天内迅速变化，请尽快就医——这通常是感染、脱水或药物引起的谵妄，而不是痴呆。如果意识混乱伴有发热和颈部僵硬、一侧身体突然无力、说话困难，或发生在头部受伤之后，请拨打 911。

信息来源

• National Institute on Aging — Memory Problems, Forgetfulness, and Aging
• Alzheimer's Association — 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's

本页是如何编写的

上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化：他们给出数字的地方，就是他们的数字；他们没有说明的地方，我们也不说。底层记录一旦变化，页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核，审核信息和日期会显示在页面顶部。

医疗免责声明

本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。