照护者与工作：人们真正关心的问题
照护者与工作：直接回答人们真正关心的问题，并附上背后的数据。
兼顾有薪工作和无偿照护。
要点总结
- Family and Medical Leave Act（家庭和医疗休假法，FMLA）: 符合条件的员工每年最多可享受 12 周无薪且保留职位的假期，用于照护患有严重疾病的配偶、子女或父母
- 州法律: 一些州另外提供带薪家庭假或更广泛的保护
- 最有用的一项改变： 在需要休假之前，先与人力资源部门了解 FMLA 资格.
- 最常见的错误： 在了解休假和灵活安排选项之前就辞职.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
什么是 照护者与工作？
兼顾有薪工作和无偿照护。
为什么重要？
许多照护者减少工作或完全辞职，却往往不知道自己本可以争取哪些权益。
照护者与工作 的Family and Medical Leave Act（家庭和医疗休假法，FMLA）？
符合条件的员工每年最多可享受 12 周无薪且保留职位的假期，用于照护患有严重疾病的配偶、子女或父母.
照护者与工作 的州法律？
一些州另外提供带薪家庭假或更广泛的保护.
照护者与工作 的灵活安排？
常可应要求提供，具体取决于雇主.
照护者与工作 的员工援助计划？
许多雇主提供免费咨询和老年照护转介服务.
最有用的一件事是什么？
在需要休假之前，先与人力资源部门了解 FMLA 资格.
最常见的错误是什么？
在了解休假和灵活安排选项之前就辞职.
什么时候应该就医？
如果照护和工作两者一起影响到您的健康，请就诊于您的医生；如果涉及您自己的健康，医生还可以帮您填写休假文件。如果您感到不堪重负或有伤害自己的念头，请拨打或发短信至 988；紧急情况下请拨打 911。
更多问题解答
我会因为休 FMLA 假而被解雇吗？
FMLA 保护符合条件的雇员不会因为休符合规定的假期而被解雇或遭到报复。您返岗时，一般有权回到相同或同等的职位。如果您认为自己的权利受到侵犯，可以联系美国劳工部（US Department of Labor）。
FMLA 假期带薪吗？
不带薪，FMLA 假期是无薪的，不过您的雇主可能允许或要求您在休假期间使用带薪年假或病假。有些州设有带薪家庭假项目，在您照顾亲属期间提供部分工资。
我可以每次只休几个小时的 FMLA 假吗？
可以，前提是在医疗上有必要。FMLA 允许间歇性休假或缩短工作时间，例如用于陪同就诊、治疗或病情发作。您的雇主可能会要求提供家庭成员医生出具的证明。
ADA 保护照护者吗？
《美国残疾人法》（Americans with Disabilities Act，ADA）禁止因员工与残疾人有关联而对其进行歧视。它并不要求雇主为照护者提供便利安排，但一些雇主仍会提供灵活安排。
如果我不符合 FMLA 的条件怎么办？
查看您所在州是否有自己的休假法律或带薪家庭假项目。向雇主询问弹性工作、无薪休假政策或使用年假的可能性。员工援助计划也可以提供帮助。
我应该辞职来提供照护吗？
辞职可能对收入、储蓄、保险和社会保障产生长期影响。请先了解休假、弹性安排和外部帮助，并寻求财务建议。许多照护者发现，在获得适当支持的情况下，是可以继续工作的。
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接下来去哪里
何时咨询医生
如果照护和工作两者一起影响到您的健康，请就诊于您的医生；如果涉及您自己的健康，医生还可以帮您填写休假文件。如果您感到不堪重负或有伤害自己的念头，请拨打或发短信至 988；紧急情况下请拨打 911。
信息来源
- Family Caregiver Alliance — Work and Eldercare
- HHS — 2022 National Strategy to Support Family Caregivers
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