献血实用清单
献血：哪些值得做，哪些应避免，以及何时该停下来去看医生。
捐献全血、血小板或血浆用于输血。 血液供应依赖于定期献血者，而某些血型以及某些种族和族裔群体的献血者长期不足。
要点总结
- 全血献血间隔: 每 56 天（8 周）一次
- 血红蛋白检查: 每次献血前都会进行
- 最有用的一项改变： 献血前吃一顿健康的饭，并多喝水.
- 最常见的错误： 身体不适或刚刚生过病时献血.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
宜
- 献血前吃一顿健康的饭，并多喝水
- 预约前查看当前的献血资格标准；许多规定已经改变
- 离开前预约下一次献血
- 献血后休息并多喝水
忌
- 身体不适或刚刚生过病时献血
- 献血前不吃东西或不喝水
- 没有查看当前标准就认为自己不符合条件
清单背后的数字
这两份清单均依据此处已发布的数据。
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 全血献血间隔 | 每 56 天（8 周）一次 |
| 血红蛋白检查 | 每次献血前都会进行 |
| 高度匹配的血液 | 镰状细胞病患者常需要，往往来自背景相似的献血者 |
| 所需时间 | 整个过程约一小时 |
如果只改变一件事
献血前吃一顿健康的饭，并多喝水. 从这里开始，清单上的其余内容可以慢慢来。
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接下来去哪里
何时咨询医生
请告诉血站您近期的旅行、文身、穿孔、用药和任何疾病情况；如果献血后几天内感到不适，请联系血站。如果献血后感觉不适、反复昏厥，或手臂疼痛、出现大片瘀青，请就医。如果有人昏厥后未能很快恢复，或出现胸痛或呼吸困难，请拨打 911。
信息来源
- American Red Cross — Eligibility Requirements
- American Red Cross — Blood and Diversity
本页是如何编写的
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