乳腺癌：实用清单
乳腺癌：哪些值得做，哪些应避免，以及何时该停下来去看医生。
乳腺组织的癌症，是美国女性中除皮肤癌外最常见的癌症。 大多数乳房变化是良性的，而对于非良性的情况，由于早期发现，生存率已大幅提高。
要点总结
- 筛查: 40 至 74 岁女性每 2 年做一次乳房 X 光检查
- 需要报告的变化: 肿块、皮肤凹陷、乳头变化、乳头溢液、持续疼痛
- 最有用的一项改变： 了解自己乳房平时的外观和触感.
- 最常见的错误： 等着看肿块会不会消失.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
宜
- 了解自己乳房平时的外观和触感
- 既要摸也要看，包括举起双臂时
- 按建议做乳房 X 光检查
- 告诉医生是否有近亲在年轻时确诊
忌
- 等着看肿块会不会消失
- 认为无痛的肿块不那么令人担忧
- 因为自己做检查就不做乳房 X 光检查
清单背后的数字
两份清单背后的依据，用数字说明。
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 筛查 | 40 至 74 岁女性每 2 年做一次乳房 X 光检查 |
| 需要报告的变化 | 肿块、皮肤凹陷、乳头变化、乳头溢液、持续疼痛 |
| 男性 | 也可能患乳腺癌，但少见得多 |
| 家族史 | 可能意味着需要更早或更频繁地筛查 |
如果只改变一件事
了解自己乳房平时的外观和触感. 从这里开始，清单上的其余内容可以慢慢来。
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接下来去哪里
何时咨询医生
如果出现新的肿块或增厚、大小或形状改变、皮肤凹陷或皱缩、乳头新近内陷、乳头溢液、乳头周围皮疹，或一侧乳房或腋窝持续疼痛，请及时就医——大多数原因是良性的，但都需要检查。如果乳房红、热、肿并伴有发热，请当天就医；如果出现胸痛或呼吸困难，请拨打 911。
信息来源
- US Preventive Services Task Force — Breast Cancer: Screening
- National Cancer Institute — Breast Cancer—Patient Version
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