乳糜泻：按顺序该做什么
乳糜泻：哪些值得做，哪些应避免，以及何时该停下来去看医生。
一种自身免疫性疾病，麸质会损伤小肠内壁。 它在很大程度上被漏诊，而在检测前就停止摄入麸质，会使诊断难以确立。
要点总结
- 诱因: 麸质，存在于小麦、大麦和黑麦中
- 检测: 先验血，然后通常做上消化道内镜检查和活检
- 最有用的一项改变： 在从饮食中去除麸质之前先要求检测.
- 最常见的错误： 检测前就开始无麸质饮食，这可能导致检测结果假性正常.
- 出现以下情况请就医 您符合下方“何时咨询医生”中的任何一种情况。
宜
- 在从饮食中去除麸质之前先要求检测
- 在检测完成之前继续定期吃含麸质食物
- 确诊后请求转诊至注册营养师
- 鼓励父母、兄弟姐妹和子女咨询检测，因为他们的风险更高
忌
- 检测前就开始无麸质饮食，这可能导致检测结果假性正常
- 认为标有“可能含有”的产品是安全的
- 未标明无麸质的燕麦，常受交叉污染
清单背后的数字
上面每一项都来自这些数据，均发表于页面底部列出的指南中。
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 诱因 | 麸质，存在于小麦、大麦和黑麦中 |
| 检测 | 先验血，然后通常做上消化道内镜检查和活检 |
| 关键 | 在检测完成之前继续吃含麸质食物 |
| 管理 | 终生严格无麸质饮食 |
| 无麸质标签 | FDA 规定麸质含量须低于 20 ppm（百万分之二十） |
如果只改变一件事
在从饮食中去除麸质之前先要求检测. 它排在清单首位。如果本页您只记住一件事，就记住它。
相关主题
- 贫血：已发布指南支持什么 (血液健康)
- 膳食纤维：证据究竟怎么说 (营养)
- 肠道健康与免疫：已发布指南支持什么 (免疫力)
- 口腔溃疡：已发布指南支持什么 (口腔健康)
接下来去哪里
何时咨询医生
如果持续腹泻、腹胀、不明原因的体重减轻、口腔溃疡、疲劳或缺铁性贫血，请看医生。检测前不要去除麸质。如果剧烈腹痛、持续呕吐或大便中有大量血，请去急诊室或拨打 911。
信息来源
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases — Celiac Disease
- FDA — Gluten-Free Means What It Says
本页是如何编写的
上文中的每一个数字、建议和警告都取自信息来源中列出的指南。本页内容不会超出这些机构发布的范围进行推断、概括或泛化：他们给出数字的地方，就是他们的数字；他们没有说明的地方，我们也不说。底层记录一旦变化，页面就会重新生成。如已由具名临床医生审核，审核信息和日期会显示在页面顶部。
医疗免责声明
本文为一般信息，并非医疗建议。它无法考虑您的个人病史、用药或具体情况。在做出任何影响治疗的改变之前，请务必咨询您的医生、药剂师或其他合格的医疗专业人员，切勿因在此读到的内容而延误就医。紧急情况下，请拨打 911。
发现错误？ 报告本页错误. 我们直接在页面上更正，并说明改了什么。
